一、活動目的：
通過比賽讓學生對上網的利弊問題有深入的瞭解，能以正確的'心態對待上網問題
二、活動道具：
幾張桌子、凳子、秒鐘
三、活動場地：
室內
四、活動程式：
1）提前一個星期向同學提出辯題，看一下正方與反方的支援人數，並讓有興趣參加的同學向班長報名
2）同學進行自行組隊，協助同學們瞭解辯論賽的規則
3）準備階段
4）比賽
5）教師總結
五、附則1：
辯論賽程式：
一、主持人致開場詞，介紹參賽隊隊員、評委、比賽規則，並宣佈比賽開始。
二、比賽階段：
A、開篇陳詞：
正方一辯陳詞（時間為3分鐘）
反方一辯陳詞（時間為3分鐘）
B、攻辯環節：
正方二辯向對方提問三個問題
反方二辯向對方提問三個問題
正方三辯向對方提問三個問題
反方三辯向對方提問三個問題
[注]當用時剩餘30秒和結束時有提示，用時結束髮言者必須停止發言。
C、攻辯小結：
正方一辯作攻辯小結（時間1分30秒）
反方一辯作攻辯小結（時間1分30秒）
D、自由辯論：
由正方首先發言，雙方採取梅花間竹的形式輪流發言（雙方累計時間各為4分鐘）
E、總結陳詞：
反方四辯發言（時間4分鐘）
正方四辯發言（時間4分鐘）
三、評判團退席進行評議和裁決。
四、裁決期間，主持人主持觀眾就辯題提問雙方隊員（可輪流向正反方提問一個問題，儘量簡潔）
五、評決階段：
A、評判團入席；
B、評判團代表點評賽況
C、主持人宣佈比賽結果；
六、比賽結束，退場。
附註：
一、比賽採取攻辯賽制，每場每隊上場隊員為四人。
二、攻辯環節：
各隊二、三辯提問，可任意挑選對方二、三、四辯作答，可重複提問同一辯手；每個問題提問時間不超過10秒，回答時間不超過30秒。
三、自由辯論規則：
1、自由辯論發言必須在兩隊之間交替進行，由正方首先發言，雙方採取梅花間竹的形式輪流發言，直到用時結束；
2、各隊用時累計計算，當一方發言結束馬上進行另一方的計時；
3、在總時間內，各隊隊員的發言次序，次數和用時不限；
4、一方時間首先用完另一方可繼續發言，直到用時結束。