一、活動背景
隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織（WTO）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
由於某些社會環境、家庭環境和中國小應試教育的不良影響，亦或是高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。
二、活動目的.
通過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼籲大家共建健康心理校園，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關注和思考，藉此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。
三、活動主題
播撒春光暢享心晴，擁抱快樂攜手前行
四、活動時間
20xx年4月10日14:30
五、活動地點
體育C場
六、參加人員
20xx級新聞學全體同學及輔導員、心理聯絡員
七、活動策劃明細
通過六個戶外小遊戲瞭解相關心理知識，每個活動結束以後總結該活動反映的心理學問題以及解決方法。
具體遊戲內容如下：
1、“生死與共”
遊戲規則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解遊戲規則，告知最後從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對摺一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此迴圈，知道勝者決出。 遊戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支援、互幫互助的道理。
2、“勇往直前”
遊戲規則：每組三人，男女不限。每組兩個隊員在起始點準備，一人在終點線後等待指揮。起始點兩人按心理委員規定的旋轉方式轉10圈，兩人必須同時轉完後方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。
遊戲意義：隊友想盡力做好，但是可能由於眩暈感不能以快速向終點跑去，所以希望大家能夠理解和寬容你的隊友，在生活中也是如此。
3、“成與敗”
遊戲規則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自己的腳後跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。
遊戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來說是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自己帶來心理壓力。
4、“保護傘”
遊戲規則：每組3人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人蔘與遊戲，工作人員倒數3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶佔其他人的位置。
遊戲意義：當你被擠出保護傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關心，心靈都需要一把保護傘，希望同學們可以互相關心。
5、“指鹿為馬”
遊戲規則：主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女），先由示範人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最後是第七位選手錶演給第八位選手看。 主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什麼？再問第七位、第六位、……第一位
注意事項：在助手錶演動作給第一位選手看時，其他選手須面牆站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面牆站立；直到最後一位。另外，動作每人只准表演一次。（規定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）
遊戲意義：主持人講解此遊戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。
6、“倒背遊戲”
遊戲規則：一 個1．5～1．8m高的平臺一名同學站在上面垂直倒下，地面有6人左右接應。
遊戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰自我，發揚團隊精神，互相幫助。
八、遊戲獎勵
每個專案取前三名，分別設立優勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發由心理委員規定的隨機抽取方式得出。
九、公佈xx級新聞班心理圖示logo
圓形圖章英語部分為xx級新聞學英文翻譯，圖章內是卡通笑臉圖案代表著快樂、積極、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉圖案代表著每個人都可以有一個多彩的人生。
十、活動經費預算
十米長繩2根*8元/根=16元
選手獎品18份*5元/份=90元
照片列印若干張約5元
策劃書列印3份約4元
活動經費共計約105元左右，具體採購花銷以開具發票數額為準。