目的：通過本次班會，讓同學們互相說說自己的事，說說自我發展中的酸甜苦辣，能在今後的自我發展中表現得更加出色！
過程：
一、主持人說話，引入話題。
主持說話：“從四年級開始，我們就進行了自我發展教育。在老師與同學們的.努力下，我們已有了碩碩的成果。今天，就請大家一起談談自己自我發展中的一件事。”
二、學生各抒己見
麥楚君：“有一次，李風雲的手受傷了。晚上，她因為手痛不能洗襪子，我見到了，走過去說：‘讓我來幫助你吧！’接著幫她洗。我想，在之前我很少主動幫別人做事，搞了自我發展後已經經常幫了，所以我覺得是自我發展幫了我。”
李珂玭：“老師經常給我們定目標，我也能按目標認真完成。有一次，老師定了個目標：上課認真聽講。我就想法設法地來剋制住自己，先讓自己上課安靜，之後做到目標認真聽講，現在我已能在課堂上捕捉老師的話語，充分的利用四十分鐘。
路宇：“寫一週小結寫了六行。”
王茜竹：“自從有了《放飛希望》手冊，給我添了許多麻煩，又要寫小結，又要寫評價，麻煩透了！”
麥楚君：“還有一次，我去練四百米，開始覺得很累，那麼大圈，真煩！但是謝夢祺卻跑了起來，我想：謝夢祺那麼小，跑得還比我慢很多，她也跑，我怎麼能不想跑？於是我就在她的激勵下認真地跑了起來。”
三、主持人小結：“自我發展中有許多另人難忘的事，有的是好事，當然也有煩惱：比如王茜竹與李樳所說的寫《放飛希望》很煩，是的，班上有許多人也有這樣的感覺，但對於表現與錯事來一個總結是必要的，也是你對於下一步的改進，定一個目標也是應該的，因為只有這樣你的下一步才會有更好的發展。麥楚君和李珂玭說的很好，請大家向她們學習。