許多人每天都會有無休止的抱怨，每天過著怨天尤人的生活。不是為瑣事而煩惱，就是因不公而生氣。我們為什麼要朝壞的方向沿著軌道乏味的生活，不朝好的方向看齊呢？
是否想過，有的人過著衣不遮體，食不果腹的生活？是否想過，有的人飽受疾病折磨，每天都要經受生離死別的痛苦？是否想過，有的人要被迫離開被戰爭蹂躪的家園，生活在硝煙中？
對他們來說，活著，是千金難買的奢侈品；死亡，才是脫離痛苦的捷徑。
如果你想過這些，想過他們的處境，你還要抱怨什麼呢？對生活品質的慾望永遠是填充不滿的，知足二字，才是人生的`真諦。
如果你正值年少，請你不要對長輩抱怨，對老師抱怨，他們正奉獻著許多來引導你。
如果你已至壯年，請你不要對社會抱怨，對生活報怨，他們正考驗著你，鞭策著你，直至將你領上成功之路。
如果你垂垂老矣，你也無須抱怨什麼了，要以健康的心靈為人生做一次精彩的結尾。
除了學會停止抱怨外，還要學會感激。
請你再放下所有的時候，回想一下那些曾經幫助過你的人，回想一下你是以什麼來報答他們的。常言道，滴水之恩，當湧泉相報。 不過，也許一聲謝謝，一個鞠躬，一次微笑就已能讓幫助過你的人心裡得到滿足。
請先不要想著回報社會，先想一想你對最親的人做了什麼。
是否給母親一個親吻，是否給父親一個擁抱？如果你連這都懶得做，那你還談什麼回報？
是否對母親說一聲“謝謝你”，是否對父親道一聲“辛苦了”？如果你連這都羞於啟齒，那你還談什麼言謝？
如果你做到了，你懂得了感激父母，你就能感激一切幫助過你的和傷害過你的。
當然，我還沒有做到這一點，所以說我希望所有和我一樣的人，從這一刻開始，和我一起努力做到。
我們要停止抱怨，學會感激.