全民健康倡議書

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在當下社會,倡議書的使用頻率越來越高,倡議書具有響應者不確定性的特徵。怎麼寫倡議書才能避免踩雷呢?下面是小編整理的全民健康倡議書,僅供參考,大家一起來看看吧。

全民健康倡議書

全民健康倡議書1

廣大市民朋友:

健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標誌,是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中,我縣人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”,最好的方法是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,做健康生活方式的實踐者和受益者。為此,繁昌縣政府發起全民健康生活方式行動,並向全縣人民倡議:

一、追求健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動。

二、樹立健康新形象,改變不良生活習慣,不吸菸、不酗酒,塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,保持健康體重。

四、加強運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。每天運動一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。

五、保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,寬容謙讓、誠實待人。

六、營造綠色家園,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神傳播健康知識,反對、抵制不科學和偽科學資訊。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日,不斷強化健康意識,提高健康生活方式的行動能力,長期保持健康的生活習慣。

  倡議人:小紅

  倡議日期:年月日

全民健康倡議書2

居民朋友們:

身體是人們知識、智慧、能力的載體,體質是生活、學習、工作的物質基礎,沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福,更沒有事業的成功。為了自己和親人的健康幸福,為了社會和諧進步,我們向全市人民發出如下倡議:

一、倡導新理念,形成新風尚。強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識,在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。

二、全民健身,從我做起,從現在做起,不斷提高自身健康素質,為提高全民族的健康水平而努力。

三、堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊,選擇適合自身特點的體育健身專案,每天鍛鍊一小時,幸福生活一輩子。

四、倡導健好身,形成好方法。

五、積極參加各種健身比賽活動。

  姓名:

  日期:年月日

全民健康倡議書3

尊敬的全體員工:

身體是幹好各項工作的根本,只有擁有一個健康的身體,才能更好地完成我們所承擔的各項任務。為促進全體員工身心健康發展,營造積極向上團結和諧的工作氛圍,豐富全體員工的文化生活,增進公司凝聚力和執行力,公司行政部將開展以“快樂工作,健康生活”為主題的全體員工體育活動(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑專案等),並向全體員工發出如下倡議:

1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性,樹立“快樂工作,健康生活”理念,每人至少參與一項體育活動。

2、積極行動起來,根據自身情況自主選擇活動專案(羽毛球、慢跑等),保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。

3、全體員工每天上午10:00做第八套廣播體操。

尊敬的全體員工:一年之計在於春,就讓我們一起乘著春天的翅膀,踏著運動的節拍,走向戶外,走向陽光,走向大自然,一起燃燒我們的激情,展示我們的風采。

姓名:

  日期:年月日

全民健康倡議書4

親愛的同學們:

健康是生命的基石,擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示並不樂觀,由於不規律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式,我們同學的體質明顯下降,身體健康有惡化趨勢,尤其是在面對即將到來的期末考試,個別同學的身體狀況已經影響到了正常的`學習和生活。

為了提高廣大青年學生的身體素質,增強健康意識,倡導健康的生活方式,從而不影響同學們在考場上的發揮,我們向全中隊同學發出倡議:

一. 養成良好的睡眠習慣,晚上儘量少玩手機,早睡早起,保證白天上課認真聽講和複習的效率;

二. 經常打掃室內的衛生,開窗透氣,或者多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染;

三. 養成良好的飲食習慣,多喝白開水,少喝飲料,健康合理的搭配營養膳食,做到一日三餐營養均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋,補充身體所需蛋白質。同時不到衛生差的飯店就餐,少吃垃圾食品,講究食品衛生;

四. 加強心理健康保健意識,多瞭解一些心理健康知識,閱讀有關心理方面的書籍,參加有關心理方面的活動,提高應對外界壓力的能力;

五. 積極參加體育鍛煉,增強體質,在週末的早晨多去晨練,也可在其他空閒時間裡踴躍進行體育活動,增強抵抗力;

六. 預防近視,減少近視度數的加深,不要過度使用手機和電腦,每天最好做一次眼保健操,保護好自己珍貴的雙眼;

七. 平時走在路上或下樓梯的時候,不要一直盯著手機或聽著耳機,以防發生意外事故,畢竟人體畢竟脆弱,我們應當愛惜自己的身體;

八. 冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃,從而導致咳嗽,感冒。所以我們應該多注意少喝冷飲,多喝熱水,準時就餐,保證身體熱能的需要;

親愛的同學們,讓我們積極行動起來,養成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學習中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光。

姓名:

  日期:年月日