低頭族是指無論何時何地，都作“低頭看螢幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或膝上型電腦上網、玩遊戲、看視訊，想通過盯住螢幕的方式，把零碎的時間填滿。下面是小編給大家分享的不做低頭族倡議書，讓我們一起來看看吧！
不做低頭族倡議書一
親愛的同學們：
隨著社會和科技的發展，智慧手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園裡出現了越來越多的"低頭族"，課堂上出現了越來越多的"手機控"，利用手機在課堂上看視訊、玩遊戲、刷朋友圈等已成為很多學生的"必修課"，對手機的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。
為了促進學風建設，淨化我們的課堂，營造濃郁的學習氛圍，健康使用手機，我們倡議：
一、讓我們在課堂上關掉手機，全神貫注聽講、孜孜不倦求知，從今天起，做一個熱愛學習、嚴於律己的`人；
二、讓我們在課堂上忘掉手機，互相監督、互相影響，還課堂一方淨土，從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人；
三、讓我們放下手機，抽出更多的時間與同學和老師面對面的交流學識、交流情感，從今天起，做一個互相幫助、團結友愛的人；
四、讓我們遠離手機，走下網路、走出宿舍、走向操場，抽出更多的時間參加體育鍛煉，從今天起，做一個健康生活、積極向上的人；
同學們，讓我們行動起來，拒絕做手機的奴隸！
最後，我們再次倡議：文明從我做起，課堂遠離手機！
xx學院
20xx年9月
不做低頭族倡議書二
親愛的小夥伴們：
當下，手機已佔據了我們大學生大部分的時間，相當一部分同學對手機投入了過多精力，從而無法專注於課堂學習。這種現象不僅降低了自身的學習效率，也對周圍同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課程序。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，並向各位同學發出倡議：
1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。
2、養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活習慣，避免過度依賴和使用手機，走下網路、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。
3、做好平時課程的預習和複習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師佈置的課程作業和任務。
4、發揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班幹部應率先垂範，以身作則、自覺發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動。
學習是我們學生的首要任務，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁”的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸“無手機”！
不做低頭族倡議書三
全校共青團員、青年學生：
近年來，隨著資訊科技的發展，智慧手機、個人電腦日益普及，我們在享受網路帶來的通訊便捷和休閒娛樂之際，也不禁發現：人群中特別是廣大青年中出現了大量隨時隨地聊QQ、發微信、刷微博、玩遊戲的手機低頭族以及“鼠”不離手的網遊大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。
青年學生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網咖等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當我們在惋惜某17歲女生邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應該好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團委、學生會聯合向全校青年發出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恆的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如飢似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家裡手，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現實。多與親朋好友話話家常、聊聊心裡話，和同學們多搞點聯誼活動，在談笑風生中感受現實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放鬆。我們要養成文明上網、理性讀網、科學用網的習慣，絕不沉迷網路，被其奴役，使網路成為自己學習進步、健康成長的助推器。
3、閱讀，衝向圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內藏有印刷圖書46萬冊，現刊700多種，報紙100多種。“腹有詩書氣自華”，同學們在閒暇之時，應該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那麼，讓我們從今天起抬起頭來，放下滑鼠，衝向圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子遊戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠紮紮實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛鍊身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當低頭族，拒絕滑鼠手”，抬起頭來，關閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。