在社會一步步向前發展的今天，倡議書應用範圍愈來愈廣泛，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。來參考自己需要的倡議書吧！下面是小編為大家整理的預防近視倡議書，希望能夠幫助到大家。
預防近視倡議書1
全國的青少年朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也對映著我們美麗的心靈；它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再明亮如初。
學習的壓力、螢幕的依賴、不當的坐姿和用眼方式，讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學習和生活帶來了不便。
為了一個清晰的世界，為了一個光明的未來，我們倡議：
從小做起，從現在做起，形成健康的用眼習慣，愛護眼睛、保護眼睛，遠離眼疾。我們要學習愛眼護眼知識，用科學的方法保護自己的雙眼。通過學習愛眼護眼知識，瞭解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習慣，會對我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養成良好的用眼習慣，愛眼護眼從點滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機的時間，不讓眼睛長期處於疲勞狀態；看電視、電腦時間超過半個小時就要離開螢幕放鬆眼鏡。積極參加文體活動，加強鍛鍊，認真做好眼保健，調節放鬆眼睛；堅持良好的讀寫坐姿，不躺著看書；行走或外出時，不看螢幕和書籍。注意用眼時的光線環境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦；我們要定期進行眼科檢查，聽從醫生的建議和指導。
在出現模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾徵兆時，要及早到正規醫院進行檢查。患上近視或眼睛疾病時，要科學地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數不再加深。
親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應，立刻行動起來吧！
珍愛視力、保護雙眼，努力學習、增長本領，為建設我們偉大的祖國貢獻力量。
此致
敬禮！
倡議人：xx
xx年x月x日
預防近視倡議書2
尊敬的各位家長，親愛的同學們:
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的：外出行走、讀書認字、欣賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領略精彩的瞬間，它對映我們心靈的善良和美好，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。電子產品的大量應用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。據不完全統計，我國國小生近視眼發病率約30%，國中約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，儘量減少近視給我們帶來的影響。今年的6月6日是第22個“全國愛眼日”，在此，崇州市辰居國小向全校學生和家長們發出以下倡議:
1、足量的戶外陽光運動
戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關。在校期間每天校園體育活動時間應不少於一小時;家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導孩子每天到戶外呼吸新鮮空氣、接觸自然陽光。
2、養成良好的用眼習慣
近距離用眼是近視眼發生的主要原因。近距離工作、近距離閱讀、近距離打遊戲……所有造成眼睛近距離負荷增加的因素都會導致近視眼。因此，我們的讀寫姿勢要做到“三個一”，即：“眼睛離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠”。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
3、控制電子產品使用
家長陪伴孩子時應儘量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品如手機、電腦等使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產品學習30-40分鐘後，應休息遠眺放鬆10分鐘，年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。
4、減輕課外學習負擔
配合學校切實減輕孩子負擔，不要盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。
5、保障睡眠和營養
保障孩子睡眠時間，確保國小生每天睡眠10個小時、國中生9個小時、高中階段學生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於視力健康的營養膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
6、做到早發現早干預
改變“重治輕防”觀念，經常關注家庭室內照明狀況，注重培養孩子的良好用眼衛生習慣。掌握孩子的眼睛發育和視力健康狀況，隨時關注孩子視力異常跡象，當孩子出現需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近螢幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時，要及時帶孩子到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治，儘量在眼科醫療機構驗光，避免不正確的矯治方法導致近視程度加重。
家長們、同學們，讓我們行動起來，共同呵護好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個光明的未來!
預防近視倡議書3
親愛的同學們：
不知道你們有沒有留意過，隨著年級的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統計表明，個別班級近視率多達20%，這是不容我們忽視的問題。眼睛是心靈的窗戶，是我們學習生活的重要條件，更是我們的朋友。讓我們積極行動起來，儘量減少近視給我們帶來的影響。大隊部倡議同學做到以下幾點要求。
1、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
2、避免在光線不足或光線太強的地方看書、寫字。看書時光源應均勻的由背後或左斜方照射過來。
3、避免使用不潔的毛巾，儘量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
4、看書、看電視時要保持一定距離，看書一般在30～40釐米之間最好。
5、長時間定視後，要把視線移開休息一會兒。
6、注意營養均衡，對於已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
7、認真做眼保健操，經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，經常參加體育鍛煉，時常集中精神遠望。
9、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。
10、定期到眼睛科專醫生那裡作檢查，聽從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。
少先隊杜橋第二國小大隊部
20xx年11月3日
預防近視倡議書4
親愛的同學們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就彷彿沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。
眼睛如同生命，它是那麼那麼的寶貴，那麼值得珍惜，而我們國小卻不知道珍惜，迷戀電腦遊戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。
看，我們的世界是多麼的美麗，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園，到那時該時多麼地痛苦與無助啊！我們孩子多像一隻小燕子，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎麼向蔚藍的天空展翅飛翔？
啊！同學們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對於一個人是多麼重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼籲每一位同學都應該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！
從今天做起，從現在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書寫字姿態端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續看書一小時左右要休息片刻。
3、堅持做眼保健操。
4、注意營養，加強鍛鍊，增強體質。
5、堅持做到“六不要”：不要躺著看書；不要走路看書；不要在直射陽光下看書；不要在闇弱的光線下看書；不要歪著頭寫字。
同學們我們一起來做到吧，那麼，我們的視力一定會棒棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧！
此致
敬禮！
倡議人：xx
xx年x月x日
預防近視倡議書5
同學們：
一位青年想考飛行員，卻由於眼睛近視，被無情的拒絕在飛行員的大門之外……這件事引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢？
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界資訊的重要視窗。它帶給了我們多少外面的精彩，它映射了我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩……
眼睛是心靈的窗戶，是我們學習生活的重要條件，更是我們的朋友。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病、不當的用眼方式……讓我們的視野變得模糊，眼健康狀況不容樂觀，“人類心靈的窗戶”原是如此脆弱。
我們向全體同學們發出倡議：愛護眼睛，預防近視。像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。我們要做到：
一、儘可能少上網、少看其他輻射性強的東西。注意時間的.安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
二、端正讀寫姿勢，保持眼睛與書本的適當距離。
三、長時間定視後，要把視線移開休息一會兒。
四、合理安排膳食，為眼睛提供充足的營養。
五、避免使用不潔的毛巾，儘量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
六、掌握一定的眼保健知識。
七、不要在強光、陰暗的環境下，不要在坐車、行走的時候，看書、讀報。
八、認真做眼保健操，經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
九、定期到眼科專家那裡作檢查，聽從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
我們希望通過此次愛眼、護眼倡議，能讓全體同學們關注眼健康，像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更廣闊，讓生命更精彩。
預防近視倡議書6
親愛的同學們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網路、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它對映我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，儘量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學們發出以下倡議：
1、良好習慣：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當的休息。
4、做好保健：
每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛鍊，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常晒日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，並根據視力情況進行適當地休息和調養，聽從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
靈水中心國小大隊部
20xx年6月1日
怎樣愛護眼睛
眼睛是人體的器官中最為脆弱的一部分，生活中我們應該多多瞭解對眼睛有危害的事情，儘可能的去保護好雙眼。
一、怎樣預防近視眼?
適當的閱讀距離：
(1)30釐米或以上。
(2)定時給眼睛作適當休息。
(3)在光線足夠的環境下閱讀及工作。
(4)不要在移動環境下閱讀。
2.適當的看電視電腦距離：
(1)電視螢幕的尺寸6倍或以上。
(2)保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛鍊。
二、眼睛乾澀如何處理?
1.日常生活注意眼保健，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的溼度。
2.發現眼睛不適，要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。
三、如何預防紅眼病?
1.如果發現紅眼病，應及時隔離，所有用具應單獨使用，最好能洗淨晒乾後再用。
2.要注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
3.患紅眼病時除積極治療外，應少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。
四、眼睛內有異物如何處理?
不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結膜囊內、角膜淺層的異物或鹼等學物質，沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。在鹼學燒傷的急救時甚至可用自來水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續做睜眼、閉眼動作數十分鐘。
五、戴隱形眼鏡可不可以睡覺?
不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，只佔睜眼時的1/3,故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。
預防近視倡議書7
“預防近視，從小抓起，從現在抓起。”不久前，萬紅國小教學樓上懸掛了這一條幅，一年一度的“防近周”活動便拉開了序幕。
各班根據學校要求有序地開展了眼保健操競賽、防近知識黑板報、主題班會、“防近”電腦小報等活動。其中讓同學們印象最深刻的是眼保健操競賽，大家在班主任的帶領下認真複習和糾正動作。五(1)班的方趙寧同學說：“通過這次比賽，我發現了以前做眼保健操有些穴位按揉得不到位，以後我每天都要認真做操，保護自己的眼睛。”比賽那天，學校醫務人員耿亞芳老師親自到教室參加評分並糾正了不規範的動作，讓同學們受益匪淺。
本次活動還調動了家庭力量，鼓勵家長與孩子一起製作電腦小報，希望家長一起配合學校的防近工作。周慧琴家長告訴小記者：“我的孩子馬珺儀已經近視了，每天戴著眼鏡，給生活帶來了很大的不便，希望她能提高認識，注意寫字姿勢，不讓視力再下降，也希望其他小朋友從現在開始愛護自己的小眼睛。”
預防近視倡議書8
親愛的同學們：
眼睛被譽為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩，它對映我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，儘量減少近視給我們帶來的影響。在第xx個“全國愛眼日”來臨之際，萬全國小向天津市所有中國小生髮出以下倡議：
1、讀寫姿勢要做到“三個一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。
2、走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
3、不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
4、生活要有規律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當的休息。
5、每天堅持認真、準確地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。
6、加強身體鍛鍊，提倡戶外活動，常晒日光，呼吸新鮮空氣。
7、定期做視力檢查，並根據用眼情況進行適當地休息。
8、聽從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
xx國小
20xx年6月5日