1、放鬆，微笑，平常心
說來容易做來難，但是保持一個平靜輕鬆的心態至關重要。你的言行舉止都會反映出內心的波瀾，經驗豐富的面試官一眼就能夠看透，過度的緊張會令對方認為你的準備不夠或者資訊不足。因此，維持良好心態應對面試的`最佳方法就是充分的準備與練習。
2、緊張可以說出來
戰勝緊張的第一步是面對。如果你發現自己聲音顫抖，手心冒汗，頭暈腦脹（反映劇烈以至暈厥的話可能需要看醫生），那麼你大可通過玩笑“自嘲”的幽默方式告訴面試官。例如：
This is my first official interview in English. As you can tell， I‘m quite nervous. My heart is beating so fast right now I could hear it！ [OR] My hands are sweating so much they are soaking my pants！[OR] My voice is shaking so much I can almost hear my own echo！。……
你會發現，一旦說出口內心的恐懼，你會立刻感到倍加從容。同時，面試官也會就此感到你是一個誠實、善於溝通的申請者。然，這招不要在對話時反覆使用！
3、對話，並非背稿子
誰都不願意和一個沒有反應，欠缺感情的機器打交道，更何況是見人上萬的面試官了，留學指南《美國留學 搞定面試的五個技巧》。切勿忘記，面試官也是正常人，她（他）們最希望與一名頭腦清晰、有個性、有想法、朝氣蓬勃的年輕人進行有意義、有價值的對話。作為一名國際學生，你能傳授給面試官的資訊其實大大多過很多本地學生，因此，如果你把面試看成一次“教育”面試官的機會，就會放輕鬆很多。記住：對話有如打乒乓球，相互對應才有默契。
4、情節是關健
環環相扣的情節是任何好故事的基礎，你在面試時介紹的自身經歷也大同小異。針對每一個你希望講述的事情，一定要有充分的準備工作，把片段連線成一個既簡短又深刻的故事。
STARS方式（Situation背景， Tasks目標， Actions行動， Results結果， Self 自身）協助申請者塑造最有效的故事情節——鋪墊背景，介紹目標，列舉具體行動過程，概覽結局，以及最重要的，聯絡自身——你學到了什麼？你在故事中的作用是什麼？你為什麼認為這個經歷對你很重要？……
使用STARS方法生成故事的結構後，就是不斷的練習、練習再練習。沒有捷徑，重複堅持就是勝利。
5、肢體語言的重要性
口頭語言不通時最能起到溝通作用的就是肢體語言。除了大家反覆強調的語音語調、坐姿、微笑等，最容易被忽略的是與面試官姿態的互動性。研究指明，大多數人會對和自己姿勢一致的對話者產生更強烈的好感。下次面試時不妨嘗試一下！當然，適可而止很重要——千萬別讓面試官覺得你在刻意的模仿她（他），你懂的……
怎樣令與你對話的面試官喜歡你？怎樣鼓勵對方去進一步瞭解你？怎樣突出自身的“x factor”？故事魅力！講好故事，會讓你成為人見人愛的“面試達人”，這不但有助於你成功入學，更有助於你在校內外脫穎而出。