現在是求職的旺季，很多朋友在過年前就辭了工作，準備在年後重新找一份，比上一份更好的工作，但是很多朋友在面試時面對不同的HR，都會遇到同樣的問題，“你上一份工作，做的不錯，那你為什麼離職呢”，這個問題看似簡單，但是作為求職者回答這個問題時，一定要慎重，最好在面試之前做好準備。因為HR會通過這個問題來在做著各種考核和風險評估。那通過這個問題，HR可以判斷求者的什麼反面呢?
1、可以作為全面判斷面試者的參考因素。通過對離職原因的描述，可大致判斷面試者的價值觀，而假的原因也是面試者認為是自己最為體面的離開的理由，從而表現出面試者深層次的價值觀。並且面試者對離職前因後果的描述，能夠反映其處理矛盾的方式和風格以及看問題的角度和客觀程度。面試者的思維模式、邏輯思維能力以及職業發展規劃也均能從此回答中有所體現。
2、用來做綜合的假設和預估。假設面試進入企業後會不會與現有人員有衝突性、互補性，從而判斷是否錄用以及錄用後的定位。通過對面試者職業路徑分析判斷進入企業後會給組織帶來什麼正面和負面影響。甚至是判斷面試者進入企業後的大致離開時間、方式、以及會不會給企業帶來麻煩。
3、用以印證和對比。印證前面的講述是否真實，印證面試者接下來要講的職業訴求和發展規劃是否有連通，並與面試官本身已知的資訊相對比，並作為擬錄用時的職業背景調查。
4、用以判斷面試者陳述離職原因的真實性。很多面試者的講述是不真實的，因為有可能他就是被動離職的一員，但是假話對於HR也是有意義的，可以藉此判斷面試者的坦誠度。對於半真半假的講述或是真實的原因，也可以作為判斷真實程度的參考。 如何回答，HR才會比較滿意?以下列出了幾種比較合適的回答。
1、正面回答。直接回答原因而不是各種繞和迴避，太過隱晦的回答反而會讓面試官認為其中有不好的負面原因，還會以此判斷你的性格和風格做出不利於你的判斷。
2、原因主次分明。類似於上面提到的對於避諱的辭職原因的解釋，“主要是因為職業發展與預期有了偏頗，其次合同剛好到期。”主次分明的原因讓HR感覺你思路清晰，邏輯性強。
3、特別不太光彩的離職原因怎麼講?講出事實是一定要的，但是可以不是全部的事實。如果面試者主動的坦誠溝通比如考核制度、工作技能需求等，面試者可坦誠與其溝通避免日後工作上的麻煩。又比如，職業操守，社會道德、違法等問題，坦誠也是一種態度，這種情況下坦誠也許將壞事變好事，否則日後被人揭發反而被動。
4、希望與失望的`剛好結合。失望時因為前公司不能滿足你的需求而新公司剛好可以彌補你的失望。這樣既講述了真實的離職原因，又能表達對新平臺的渴望和讚美，面試官會比較希望有這樣的表述。當然，做到這點一定是要在面試前有所準備，對面試的公司進行了解。
5、原因不要過多。因為面試時間的限制，過多的原因的羅列可能會暴露各原因間的衝突，給HR造成你思維混亂的印象。
6、思維積極，把握情緒。數落甚至謾罵前公司絕不是一個好的說辭，對面試沒有任何好處。一定要控制好自己的情緒，如果有衝突可以講，但同時一定要說一些換位思考的話，這樣HR會認為你看問題較為客觀。
7、要三個匹配相結合。第一是與職業發展相匹配，剛畢業時可以表達自己正處於學習期，渴望一個成熟的令自身發展的平臺，但如果是表達了自己才高八斗，想找一個識貨的老闆，HR反而會覺得你太嫩，不懂事。第二是與職業身份相匹配，即基層、中層、高層的回答均要符合職位身份。第三是與行業特點相匹配，比如自己不認同行業潛規則，行業衰退，想提前換個新領域等。
8、原因要真實。你的回答可以不是真實的全部，但一定要真實，因為只有真實的你才會回答的比較坦然，也只有真實的才是符合邏輯的才能經得起背景調查。
HR比較反感的離職原因
1、因為人際關係複雜而離職。團隊精神是大多數企業要求員工要具備的素質，拿人際關係複雜做原因HR可能會覺得你在人際交往中有所欠缺，沒辦法很好的融入群體。
2、因為分配不公平而離職。績效工資、浮動獎金等是很多企業用來刺激員工提高工作效率的手段，用以體現努力和結果的結合，加之工資保密制度的實施，面試者用此作為藉口會讓HR以為你有喜歡打探別人隱私的嫌疑。
3、因為上司的為人問題而離職。人又很多種，當然，上司也有很多種，一味的講述上司的毛病，會在一定程度上說明你是缺乏工作上的適應性，同時，HR也會聯想到你遇見麻煩的客戶時會不會也憑好惡行事。
4、因為收入低而離職。這樣回答會讓HR覺得你計較個人得失，工作的意義就是為了收入，並會猜想如果有更高收入的地方你會毫不猶豫的離職，對你做出負面判斷。
雖是比較反感，但是以上的四點的離職原因比較普遍，可是用來和麵試的HR對答卻有些不妥，所以抱著真實的態度可以將這些原因列為次要原因，比如：“主要是因為職業發展與預期有了偏頗，其次……”再將上述原因委婉的一帶而過，這樣既真實又不會影響面試的成績。
很多辭職，重新找工作的朋友，大部分都是因為在工作經歷了一些事，不滿意公司的做法，或者是自身的原因而辭職，很多朋友在離開了之前的工作環境後，都不願意再提起之前的工作或者公司，但是新工作面試的時候，我們要調整好心態，把自己之前的工作經歷，和辭職原因總結出來。這樣才有助於我們在以後的求職中，體現出自己善於總結，心態好的特質，這種人也是HR比較願意接受的求職者。