小作者心愛的外祖母離開了人世，爸爸告訴他外祖母永遠也不會回來了。作者問：“什麼是永遠不會回來了?”爸爸解釋道：“所有時間裡的事物都永遠不會回來了，比如你的昨天過去了，它就會變成昨天，你再也不能回到昨天了......”
小作者聽後心裡想，我一定要抓緊時間，在有限的時間裡做更多的事情，不能讓時間白白溜掉。於是，他便開始和時間賽跑，有時和太陽賽跑，有時和西北風比快，由於不浪費一丁點時光，這使他在以後的生活中受益無窮，取得了巨大的`成就。作者通過自己的親身經歷更加體會到時間的重要性，如果能夠堅持和時間賽跑，就一定會成功!
這一則富含哲理的人生故事《和時間賽跑》告訴了我們這樣一個道理：每一個人都有自己的人生，如果抓緊時間就會把我們的人生點綴的更加精彩。