當賞讀完一本名著後，相信大家都積累了屬於自己的讀書感悟，讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收穫和感想記錄下來吧。現在你是否對讀書筆記一籌莫展呢？下面是小編精心整理的《因為痛，所以叫青春》讀書筆記範文，歡迎閱讀與收藏。
《因為痛，所以叫青春》讀書筆記1
因為不安，所以青春；因為茫然，所以青春；因為彷徨，所以青春；因為孤獨，所以青春；因為忐忑，所以青春。漫漫人生路，一直在迷路。這就是我讀這本書感悟出的真諦所在，在這樣一個充滿激烈競爭的資訊化時代，要拼什麼才能拼出未來？
之前，我總是一直找不到對於現在的自己一個準確的定位，如何去規劃將來的人生道路，正猶如《因為痛，所以叫青春》這本書中說的，一直在迷路。帶著迷茫與困惑，我看完了這本書，我感覺裡面富含的那些的人生哲理，帶給我的感受是無比的震撼，因為這就是青春所特有的茫然、彷徨、孤獨、忐忑。那麼它到底告誡了我們些什麼。
用羨慕代替嫉妒。對待比自己出色（或看起來更出色）的人大致可以分成兩種態度，一是嫉妒，二是羨慕。而嫉妒和羨慕的差別就體現在你對對方所取得的成就，究竟是全盤接受呢，還是打個折扣再接受。有時候我們會有這樣的想法：羨慕就等於認輸。其實嫉妒他人，只會使我們的心理扭曲，劍走偏鋒，想一些歪門邪道來獲得成功，到頭來傷的還是自己。所以請用羨慕代替嫉妒，承認對方取得的成就。即便別人的成功之路看似存在很多疑點，但請相信：過人之人必有過人之處。請你不要自我安慰，而是盡力尋找對方身上的可取之處，默默地向他們學習。看到別人的成就還不羨慕的話，我們才是真的認輸了。
抓住你身邊的時間小偷。人生當中最快樂的是什麼呢？我覺得是成長。但成長所需要的養分時間，我們卻讓它被小偷偷走，把大部分的時間浪費在一些低階的趣味上，諸如玩遊戲，看電視等。一個人被浪費的時間越多，花在重要事情上的時間就會越少，作為一個人存在的分量也就會越低。把更多的時間發在一些對自己有用的東西上，用讀書代替遊戲，用欣賞電影代替看電視，用思考代替發呆，用對話代替發牢騷……
歷練是力量的源泉。羅馬之所以是羅馬，全憑風雨。人生的道路上充滿了形形色色的難題和或大或小的挫折。那麼，面對這些許大大小小的困難，既要有迎接挑戰絕境的勇氣，也少不了自己不少豐富的人生經歷。從現在開始不斷的歷練自己，在日常的工作學習中積累人生經驗，歷練會使我們變得更強大。常言說得好，“薑還是老的辣”，所以今後的我們，要迎接人生的挑戰，在逆境中求生存，不斷的歷練自己，以求在今後人生道路上遇問題能引刃而解。
成功在大小而不在早晚。有句話叫做“少年登科”，意思是小小年紀便成績出色科舉考試，一舉成名天下知。因為較他人先一步出名，所以比較轟動，容易招來旁人豔羨的目光。按照慣常思維，這種成功應該值得慶幸，備受古人推崇才對。但事實卻與人們的想法背道而馳。古人選人生的三大不幸之事時，將“仲永之傷”放在首位。人一旦過早成功就容易變得懶惰和傲慢，這是人性之弱點。然後因懶惰而沒有發展的前景，因傲慢而樹敵太多。擁有這兩種性格很難走向成功，才讓過早出名成為了不幸的根源。人生是由大大小小的曲折所組成的。在人生接近終點的時刻，如果能夠欣慰地說一聲“我所取得的最大成就是……”，肯定要比說“30歲之前我比別人過得都要好”有意義得多。人生的道路上，重要的不是你的步伐有多快，而是你走得有多遠，最終實現了怎樣的夢想！
不要享受懶惰。事實上懶惰完全是慣性使然。騎自行車時往往踩下踏板的第一腳是最累的，開計算機、駕駛車輛起步、生活都是如此。擺脫靜止狀態，給予自身加速度，需要有戰勝慣性的強大意志。人不是機器。有時或許是產生了感情上的動搖，或許是產生了身體上的疲勞，或者拋開這些，有時僅僅是想偷偷懶，
懶惰的想法時不時湧現也是人之常情。但一個人如果長時間懶惰，會腐朽的，我們的肉身和靈魂就會變得越來越麻木和悲哀，前進的動力也會隨之消失。我們經常在嘴上說著如何如何憎恨懶惰的自己，但實際卻很享受慵懶的狀態，根本不願改變。我們必須打起精神，拿出擊退懶惰的勇氣和決心，不再去享受懶惰，試著讓自己身體動起來，任何事情現在就要開始去做，只有這要我們才能真正從懶惰中走出來。
用真摯的眼神反思自己。人生苦短，想親身體驗一切事物是不大可能的，所以，我們還可以通過閱讀，從書籍、報紙、雜誌上品味各色人等的起伏人生。無論是採訪、傳記等真實記錄，還是小說式的虛構，世間的故事可以給我們提供很多間接經驗。我們需要多讀、多聽、多看，而後再對自己進行反思。人生路上，偶爾停下自己的腳步，用最真摯的眼神反省一下自己，很多的彎路和岔路也就可以避免，人生之路也會更加順暢。
奔跑吧，未來的路就在腳下，懷揣著希望與夢想，機遇會在下一個路口等我們！
《因為痛，所以叫青春》讀書筆記2
讀了《因為痛，所以叫青春》——寫給獨自站在人生路口的你，我覺得雖然作者已經是名符其實的“成年人”但和你我的心一樣都是那麼年輕，那麼有活力。然而這顆火熱的心也同時在經歷著不安，彷徨，忐忑，因為有太多的時間我卻不知道該做什麼，有太多的人出現我卻分不清哪個是真心待我好，有太多的煩惱卻總被大人所駁回，斥責“小小年紀，哪知愁滋味”，他們談論著的都是自己引以為豪的年輕時代，“我像你這麼大的時候，比現在條件差多了，但我憑著不屈不撓的意志克服了困難”……他以隔壁家的並不比我們大多少的大哥哥身份在文章最初便寫下了這些引起我共鳴的話語。是啊，我們這一代人的青春，的確孤獨……
但比起沉淪在孤獨漩渦的悲傷，筆者更多的是用深入錢出的道理在教我們“年輕，所以傷的起。我們不應該害怕失敗因為”地面並沒有想象的那麼遠，況且我們還很年輕，任何墜落所造成的傷痛都可以很快痊癒。而且墜落的過程中其實會有翅膀協助我們，我們應該自信地鬆開手中的繩索，張開信任自己的翅膀，勇敢地墜落”和鼓勵我們要堅定自己的夢想，不要在意其他人的意見與想法，做自己想做的事。在大學裡除了畢業證書還可以帶走更有意義的東西，良好的人際關係。所以請不要獨自去玩，不要獨自吃飯，請關上電腦，摘下耳機，投身人潮之中，享受快樂。
是時候從低迷中走出來了，其實我們只是享受著懶惰，只是身在這個社會不得不學著多保護自己一點而變得自私了一點，只是還身在父母設計好的未來裡，脫離不了媽媽的保護……無論我們在走著什麼樣的路都會找到青春的。就從現在開始，從今天開始，讓身體運動起來，多見朋友，要工作，不要喝酒，早睡早起，用讀書代替遊戲，用讀報代替上網，用思考代替發呆，用對話代替發牢騷……就從此刻做起，不晚，不嫌晚，因為我們還只是的“清晨6點鐘啊！”
如同書中所述“20歲，決定自己想去的地方，考慮清楚我的優點是什麼，最擅長什麼，有哪些獨特之處，我的定位在哪裡，不要介入任何事物，將父母的期待，社會大環境，朋友之間的影響等因素全部拋在腦後嗎，正視最本真，最赤裸，最真實的自己。
20歲，比金錢更重要的是未來，坦然地接受經濟上的窘困，不要將眼前的利益作為所有事物價值和意義的評價標準。
20歲，就是用來迷惘不安的，青春加在我們身上的並不是那些需要累積的學分和成績，而是對未來的一無所知。許多現實的問題需要思考和決定，畢業，找工作，同什麼樣的人相戀並組成家庭，眼前的選擇餘地無限多，令人眼花繚亂。眼下便是你人生中苦惱最多的時期，事實上，你要苦惱的是還很多。大學，歡迎你進入這個問題爆發的時期；青春，歡迎你進入這個苦難爆發的時段。請熱愛你眼前的那些苦惱吧，20歲就是用來迷茫不安的，這是必然的經歷，請投入全部經歷去思考並謀劃自己的將來！”
《因為痛，所以叫青春》——寫給獨自站在人生路口的你。我想，我們的煩惱以及種種變化是青春給我們的，因為青春所以不安；因為青春所以彷徨；因為青春所以會痛……其實，我們也在快樂地享受這種痛。
《因為痛，所以叫青春》讀書筆記3
漫漫人生路，一直在迷路。進入了大學，不再是孩子，煩惱、痛苦隨之而來。在某位好朋友的推薦下，我靜下心來，讀了一本書——《因為痛，所以叫青春》，這本書是改變亞洲億萬年輕人的療愈經典，一位導師父親寫給迷茫孩子的疼痛共鳴。
很多時候，在學業上，在工作上，甚至在感情問題上，我們這些年輕人甚至還沒有邁出踏進社會的第一步，就已經淪為一個“loser（失敗者）”。在書中作者如實地把為人父母的成年人們所不曾來得及去了解的這代年輕人的困苦和不安展現了出來。作者幫助我們診視這些無法向他人傾訴的苦痛，並告訴我們如何才能從這種苦找到為未來打拼的能量。
讀了這本書，感觸良多。20歲，我在做什麼，在想什麼，我能做什麼，可以做什麼。看到這，我會笑自己，獨自站在人生路口的我，我們，我們這些所謂的年輕人，我們的希望在哪裡。裡面有句話我很喜歡——用最真摯的眼神反省下自己。或許我真的不瞭解自己，因為我還有95%的潛能未能被自己利用。
年輕，所以傷得起。這種來自對懸而未決的未來的不安，才是人生中最本質的問題。青春施加給人生的真正壓力，並非是那些需要積累的證書和業績，而是看不到未來的不安感。因為看不清，因為對未來一無所知，所以時時感到迷茫和恐懼，但是我想說，20歲，就是用來迷茫不安的。
奇蹟是靠點滴積累而成的。別想一口吃成胖子，這是至理名言。只要認真計劃一件事情，並且一邊堅持一邊調整，往往會完成得十分出色。懈怠的情緒誰都會有，不要擔心自己比別人走得慢，也不要因暫時的挫折心灰意冷，只要不斷調整心態，不停下腳步，最終都能抵達終點。
除了證書，還能從大學帶走什麼？我的同學們，你們思考過嗎？
我們該用青春追尋什麼？上帝只給了我們10年的青春，我們在這10年裡能追尋些什麼呢？上帝給了你美麗的嗓音，你卻浪費在和朋友的無聊的K歌中；上帝給了你強壯的身體，你卻用來熬夜；上帝給了你智慧的大腦，你卻用來玩遊戲。該醒醒了，青春容不得我們這樣浪費。我們揮霍了青春，總有一天我們會輸給未來。
年輕人，別揮霍青春——用讀書代替遊戲，用讀報代替上網，用欣賞電影代替看電視，用思考代替發呆，用對話代替發牢騷，用快走或慢走代替高爾夫，用運動代替減肥，用沖涼代替蒸桑拿，用高質量的睡眠代替熬夜晚起，用活躍氛圍的酒席代替宿醉。
因為痛，所以叫青春；沒有痛，怎能叫青春。誰的青春沒有迷茫，不安，痛苦呢？所以，我要感謝那些帶給我痛苦和挫折的人，若沒有你們，我不會看清自己，我不會進步，不會堅強，不會學會如何使自己進步。正是由於你們的存在，我一天比一天堅強，一天比一天進步，只要我體內還有一個細胞在運動，我就不會倒下。你們可以打敗我，但絕對打不到我。
《因為痛，所以叫青春》讀書筆記4
活在當下，這樣的說法是很多人的座右銘，但是卻很少有人去真正用實際行動去詮釋它真正的意義。我也是其中一個。我總是在下決心，在做著與自身的實際行動相悖的無用功。我總是在幻想，似乎我的生活就是存在於我給自己設定的期望值之中的。但是我的行動卻只是基本停留在幻想中，沒有實際的行動，好高騖遠。這一直是我難以改變的自身最大的弱點。我總是在責怪自己、抱怨自己為何這麼懶惰，但卻沒有改正。但就如同金蘭都先生在《因為痛，所以青春》一書中所表達的觀點是一樣的，我正在享受這一懶惰的過程!這太可怕了，對於一個正處在大好青春期的我，可能還有很多一部分人來說。
懶惰，是一個習慣。正如同我們每天吃飯、睡覺一樣的習慣。這樣的說法很可怕，也許有人並不認同，認為“這只是你自己的所作所為，沒必要殃及到別人。”但是我們之中確實有人正在像我一樣這麼做啊!非常遺憾地表示，我很為這些我浪費掉的不能再生的時間感到可惜和唏噓。我想做的事，一直沒有做到的原因就是我認為自己有無數個明天去拖延，而這些“明天”不正是我正在虛度的今天嗎!讀一本有益的書，讓我現在正視自己的缺點，我感到非常慶幸。書籍的力量真的'是很偉大。它可以讓你懂得或者更好地去詮釋你所迷惑的、混亂的一切人生觀，從而使一個人成長。金蘭都教授的這本書，對每個像我一樣的剛成年的人所給予的啟示是非常強大的。它可以改變我的習慣，讓我向更正確、更明朗的路上前進。
我經常認為自己的人生跑道比起同齡人已經晚了太多，但是書中所指出的“人生時間”卻與我的想法有很大的出入。它是這樣描述的：假如一個人能夠活到80歲，將這一生設定為24小時，那麼剛剛大學畢業的24歲的人，將處在一天中的什麼階段呢?是溫和煦暖的早晨，還是無限好的夕陽西下呢?答案是，正處在一天當中的早晨7點12分!神奇吧。我們可以以此類推，一位剛剛退休的60歲老人，正處在傍晚6點。正是美好的夜生活即將開始的時刻。這樣的話，按人能活到80歲來說，一年相當於一天中的18分鐘。這樣看的話，我們的人生時間確實變得比我們預期的寬鬆不少。所以我們有大把的時間去追逐，去學習。
看過書後對我的啟示真的非常大。幾乎全部內容都是我所經歷的、困惑的。教授也給了非常得益的指示。例如把生活中的時間調整利用，把上網的時間改為讀報，把雞肋時間好好利用起來，把已經成為習慣的那些惡劣的習慣統統改掉或者儘量減少，從而做些對自己說能力提高有用的事......那些人生經驗和告誡會一直提醒我激勵我將自己時刻管理好，也對以後的人生有更加形象和生動的認識和準備。
我想這本書這麼令全世界的年輕人都為之感動的原因就在於，金蘭都教授在寫這本書的時候，完全是站在我們的角度去看待我們的問題，並給予我們更明確的解答，使我們更正確的看待我們的人生，並更加努力地去為自己的夢想去努力----不為任何人。他比我們都更加了解我們的青春，也比我們都更加會去省察自身。更重要的就在於，他並不是一味地去以一個師長或者一個長者的身份去對我們進行說教，而是通過訴說這樣的方式來使我們更加印象深刻。並且會在書中不斷反省自身的缺點，毫不避諱。也許正如書中寫到----正確利用屈辱，有一天它會為你保駕護航。