為什麼成功的人比別人早起1小時？全球上百萬讀者親身驗證，只要每天早起1小時做這6件事，讓你的人生有更多可能！以下是小編為大家整理的《早起的奇蹟》讀書筆記，歡迎大家閱讀！
《早起的奇蹟》讀書筆記（一）
《早起的奇蹟》是著名成功學專家哈爾·埃爾羅德的最新作品。其實，拋開書本的內容不談，哈爾·埃爾羅德本身就是一個奇蹟般的存在，他的傳奇經歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。
哈爾·埃爾羅德在年僅20歲的時候便成為所屬領域的頂尖銷售員，那個時候的他可謂是志得意滿，春風得意了，然而好景不長，一次意外的車禍，將他原本平靜的日子徹底打破，經歷了臨床死亡六分鐘、大腦的永久性損傷，相愛的女友也在車禍後變成前女友，自己更被醫生斷言下半輩子只能在輪椅上度過。
然而就是在這樣一種狀況下，哈爾·埃爾羅德竟然在隔年就擺脫了輪椅的束縛，重新回到公司後更是重返銷售巔峰。我們不僅要問，哈爾·埃爾羅德為什麼可以，他成功的祕訣到底在哪裡，是什麼使得一個在常人看來已經廢掉了的人獲得如此大的成功，所有一切的答案都在哈爾·埃爾羅德的新書《早起的奇蹟》裡面。
《早起的奇蹟》可以說是匯聚了哈爾·埃爾羅德得以成功的所有祕密所在。其基本思路是從培養早起習慣，到激發個人潛能，最後再到成就自己想要的人生。在這個過程中，早起應當是所有動作的前提與關鍵。其實，我們每一個人都會有這樣的感覺，每天早上從舒服的床上穿衣起床時一件多麼痛苦的事情，我們每天都會在起與不起之間浪費大量的時間，訂上N多的鬧鐘等等。
因此，在哈爾·埃爾羅德看來，在成功之前，你必須先克服自身的懶惰，養成早起的習慣。他認為當一個人喜歡賴床到日上三竿才起的時候，便意味著這個人在開始的新一天裡便習慣於拖延，這是一個人抗拒改變自己的人生的表現。因而，改變習慣，早起一個小時，便成為重中之重了。
很多人會有疑問，當我改變自己的習慣，早起一個小時的時候，我要用這一個小時來做些什麼呢？是提前開始一天的工作還是怎麼樣呢？對此哈爾·埃爾羅德給出了明確的答案。
每天早起一個小時，我們可以去做許多以前我們不曾想到或者想做而一直沒有機會去做的事情，比如冥想，閱讀，自我激勵，製作願景板，晨練等等。
看似簡單動作的背後，實則蘊含著深深的含義，冥想使我們得以保持一天的經歷充沛，每天閱讀一點點，我們便可以進步一點點，積少成多，量變總會引發質變。自我激勵更是代表了一種對自我的肯定，如果連你自己都不相信自己，誰還可以相信！每天的.碌碌無為使我們身心俱疲，因此找到我們人生的短期目標與長期目標尤為重要，每天記下自己想做的，將要做的，按圖索驥，總有一天我們會發現不知不覺間我們進步了許多。
俗話說身體是革命的本錢，一個好的身體是我們走向成功的基礎，每天的堅持鍛鍊自然也必不可少！如此看來，每天早起的一分鐘，我們有如此豐富的事情要去做，有海量的潛力等待我們去發覺，我們還有什麼理由去貪戀那一個小時的溫存呢？
早起一小時，其實就是要求我們成為一個精進，專注，高效的晨型人，哈爾可以憑藉於此獲得巨大的成功，我們希望可以！早起一個小時吧，他會是你走向成功的第一步！
《早起的奇蹟》讀書筆記（二）
讀了此書，我認識到了現代生活中早起的益處，但也不能絕對地說，早起有益而晚起有害。
首先，談一談此書給我的幫助。
最近，我跳出時間管理的思維禁錮，轉向精力管理的研究。在《精力管理》一書中有句話寫道："人生是階段性短跑衝刺的累加，而並不是一場馬拉松。"如果要保持短跑衝刺的良好狀態，一定要在休息階段調整好身體、放鬆好心情。在保持良好狀態時，我們對專注力要求較高，"沉浸"一詞用在此處非常恰當：沉浸於工作學習、沉浸於休息放鬆都是指專注於某件事情。
這本《早起的奇蹟》教會我的新技能有兩項：一是張弛有度、勞逸結合；二是保持"目的性心靜"。這第一項技能知易而行難，不過貼心的作者給出了行動指南。第二項技能實踐難度大一些，但只要堅持也不是太難。
對於保持"目的性心靜"，這本書的作者與《晨間日記的奇蹟》的作者思路一致，那就是早上起床後寫一篇晨間日記。自2018年1月1日開始我已在堅持做這件事，每天早晨跟隨意識想到哪兒就寫到哪兒。我實踐後的發現與兩位作者所說的效果一致：我能更多地捕捉到自己的意識或者說是想法，理順大腦裡面雜亂無序的想法已是向"目的性心靜"邁出了一大步。看了這本書，我覺得自己做得還不夠，書中建議通過冥想或練瑜伽來達到心靜，這些建議很好，我決定在我的健身課程里加入瑜伽課。
另外，這本書中推薦了大量書單，針對睡眠問題、個人發展等焦點話題，讀者可以自行拓展閱讀。我在閱讀本書時，覺得書中有條建議特別適用於青年人，書中建議：想要取得良好個人發展的讀者可以把個人發展類經典書籍都讀一遍，類比歸納出自己的方法。書中反覆提到的拿破崙·希爾的《思考致富》值得一讀，我已在噹噹上下了單。在此，插一句：年輕時千萬不要吝嗇買書的錢，很多道理早知道早受益。
最後，我想為此書附上使用說明，我覺得早起的奇蹟是在當前朝九晚五或晚六的工作節奏前提下適用，我們不能忽視夜貓型人的感受，因為生物鐘的緣故，有一部分人早晨是起不了早的。開個玩笑的說法就是，晨型人有"早起的奇蹟"，那麼夜貓型人有著"熬夜的奇蹟"，尤其是夜貓型人從事自由職業時，晚睡晚起更有效率。個人認為，此書更適用的是非夜貓型生物鐘的人。
以上就是本人的一些拙見，歡迎拍磚與探討。
《早起的奇蹟》讀書筆記（三）
我重新看這本書，是由於在兩年前的時候，認識了一名早起的領導，並且有幸和他一起工作了一年有餘。這樣一段共事的經歷和從他身上學到的東西，就和這本書的要義一樣，早起的奇蹟。
大概所有人都知道，早起的鳥兒有蟲吃。
扼要說一下榜樣的情況，清華學霸、健身達人、年紀輕輕的一把手；我總覺得用人中龍鳳和箇中翹楚來形容絕不為過。
最可怕的還有，這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。
《早起的奇蹟》這本書，就是我在視察他很久以後，偶然在書單上看到的一本書，覺得立即決定買來看一看。兩年後，我也更有時間和精力能夠開始模仿他、學習他。
早起這件事，多是我們人生中為數不多，只要你肯學，馬上就可以從他人身上學來的東西之一。這件事本身最大的好處，就是你比他人多了整整一個凌晨，是的，整整一個凌晨。在接觸這個榜樣和早起之前的幾年裡，我是個典型的夜貓子，以後我看到了這個大牛！
其實這本書是典型的時間管理的書，和我之前在喜馬拉雅聽到的“時間管理易效能”、“出色領導力”的公司培訓是非常相像的。一樣有時間計劃表、一樣有重要且緊急的事件排序、一樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。
這些，我都在榜樣的本子上見到過。
就怕夢想照進現實，而這個時刻，你我是個看客，隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激，由於之前可能混的層級Level不夠，致使見不到這樣的大牛，誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書和這個人，仔細想了想，自己還是需要改變點甚麼。
後來，我變成了一個早起型，有時候覺得自己學到了一些精華，但有時候覺得是歲數大了，趕快把這本書再拿出來看看！
圍繞SAVERS的人生，大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來把生活弄成自己想要的模樣；心靜、肯定、具象化、運動、瀏覽、書寫這六個步驟的反覆強化，能夠構成習慣，如果在凌晨做完和強化這些，那末就可以比他人早邁一步。
全書的敘言前，用巨大的字型寫著：
我要學會掌控自己的工作和生活，不管我經歷了怎樣的過去，都應當具有更好的未來。
這大概是所有看這本書人的初衷吧；這本書再讀一遍的感覺，它特別像一個勵志的故事，又像是一個特別雞湯的報告文學，還特別像一個培訓課程。
濃濃的雞湯味那是肯定的了，卻也有很多指點實踐的培訓內容，關於習慣養成的方法，簡單的到複雜的，簡易的到深入的，這些都能夠潛移默化的影響我們的思惟方式，進而改變我們的行動方式，終究找到那個想成為的自己。
突然又想到那句話，白天做夢、行我所夢、以夢為馬、馬到功成。
叫醒你的不是鬧鐘，是理想，加油啊！