第一篇
這個節目主要介紹了中國小生在遇到溺水、地震、洪水、車禍等災難時該如何避免和如何面對。最令我印象深刻的是關於遇到溺水方面的問題的解決方法和防禦。
每年中國小生髮生的溺水事故佔到了全國溺水事故的三分之一，也就是說，在十個意外死亡的國小生中，就有七個是溺水身亡的，這是一個多麼驚人的數字!每年夏天我們都能在電視上看到關於有人溺水身亡的新聞。但是，只要我們做好以下的幾點就可以防止悲劇的發生:一、不要獨自和小朋友一起游泳，需要去時，一定要有大人的陪同;二、不要到水況不明的地方游泳;三、遇到他人落水時不要盲目地下水自救，可以把救生圈、繩子、樹枝等東西拋向落水者，並在岸上向過路的大人求救;四、在下水前要做好準備運動;五、不能在游泳的過程中做危險動作，例如跳水、嬉戲、等;六、當自己溺水的時候不要過度驚慌，保持鎮定，儘量把眼睛和鼻子露出來，不要用力掙扎，因為越掙扎沉得越快、、、、、、
看了這個節目後，我懂得了在災難來臨時，該如何自救，如何面對，真是令我受益匪淺。只要和安全作伴，我們才能健康快樂地成長。
第二篇
xx月xx日，學校組織各班參觀《中國小生心理素質教育掛圖》的活動，圖中講了兩個對比鮮明、真實感人的故事，使我思緒萬千。
第一個故事寫了一位名叫顏竹女孩的父母離婚，母親離家出走，父親酗酒過度去世，全家沒有了依靠。可是，顏竹十分堅強，與哥哥、姐姐一起自食其力，勇敢面對挫折，並努力學習以優異的成績考入一所中專學校。
第二個故事講了一位名叫李佳的中學生，父母離異，性格變得自卑，對生活、學習失去信心，每想到自己家境就淚流滿面。悲觀的生活態度，最後促使李佳走向跳樓死亡。
看了這兩個故事後，我深有感觸。雖然顏竹、李佳兩人都遭遇相同父母離異的挫折，但她們採取了兩個截然不同的.應對方式。顏竹堅強、勇敢面對挫折，活出一片藍天;而李佳脆弱、不能面對困難，最終失去生命。我們應該學習顏竹的直面挫折、珍惜生命、任何困難都壓不跨的精神。
我們應該都有聽過張海迪的故事，她先天就重殘，高位截癱，可是她從來就沒有對生活失去信心，而是以頑強的毅力戰勝了種種困難，自學成才，翻譯了許多外文名著，並獲取碩士學位。美國也有一位盲聾女作家海倫-凱勒，她在一歲半時就因病喪失了視覺和聽力，可她卻沒有向命運屈服，24歲，她以優異的成績畢業於哈佛大學……
她們一直都在努力著、拼搏著、奮鬥著，直面挫折，珍愛生命，把人生一樣演繹得如此精彩，是值得我們敬佩和學習的。而對李佳悲觀的生活態度、最終失去生命而感到惋惜。
通過這次參觀《中國小生心理素質教育掛圖》的活動後感受很深，使我明白了一個道理，我們應該“直面挫折，珍愛生命”，生命的價值是由自己選擇的，讓我們都來珍愛生命，感受生命的價值與精彩吧!