長灘島是菲律賓中部一島嶼，是菲律賓的旅遊勝地之一，下面梳理了長灘島旅遊全攻略，供大家參考借鑑。
一、長灘島玩什麼
1、白沙灘
白沙灘是長灘島得以聞名世界的最大原因。它位於島的西岸中段，從南到北延伸，長達4公里，是由大片珊瑚磨碎後形成的，沙灘平緩舒展，沙質潔白細膩，即使在驕陽似火的正午時分，踏在沙上也依然清涼。
2、普卡海灘
它是長灘島第二大海灘。普卡貝殼海灘以閃亮的白色普卡貝殼聞名。這些貝殼是七十年代和八十年代風行的珠寶飾物。
3、聖母礁岩
聖母岩礁是長灘島的地標。在長灘島第3碼頭的地方，礁岩矗立海中，因為居民在上面供奉一尊聖母像，因此也稱為聖母岩礁。
二、長灘島特色美食
1、海鮮
既然來到海島，一定要嘗一嘗新鮮的海鮮。去海鮮市場買海鮮，直接拿給旁邊的加工店做，味道非常好。
2、烤豬腿(Crispy Pata)
烤豬腿是將醃過的豬腿烤到酥脆，切成小塊上淋醬汁，加上蒜蓉、胡椒和醋，皮脆而肉香，味甘而不肥膩，吃時另加牛肚(ox tripe)和蔬菜。
3、西班牙海鮮飯
長灘島的許多菜餚受西班牙影響頗深，島上有許多以烹製道地西班牙焗海鮮飯聞名的餐廳。在滿是海鮮的飯上，擠上幾滴檸檬汁，口感清香。
4、烤雞
長灘島的烤雞非常美味，價格低廉，口感是菲律賓一貫的燒烤風味。
5、披薩
作為國際著名的度假勝地，長灘島有很多不錯的披薩店，其製作的披薩分量十足，口感或酥脆或軟綿。
6、Halo-halo
Halo-halo在菲律賓語中的意思是混合，它其實是一種當地的特色甜品，將果子凍、牛奶、糖和冰渣混合在一起的刨冰冷飲，非常消暑清熱。
7、芒果汁
芒果配上冰，解暑提神，口感非常好，其中最受歡迎的是酸甜可口的青芒果，氣味清香。
三、長灘島購物
貝殼和半寶石製成的小飾品及當地手工製作的裝飾品是旅遊者最喜歡購買的，不管是市場還是紀念品商店都可以還價。此外，在一些賣精油和香皂的小店中買一些不同香味的香皂，很適合作為手信帶回去送給朋友。
Talipapa Market是長灘島最主要的市集，遊客前往白沙灘時，必定路經這個集市。特色店鋪佈滿小路兩旁，還有好多店鋪出售沙灘用品。不過最吸引人的還是別具創意的手工藝品，其中一間名為JNPTATAK的店鋪，內售燈飾，全是店主自制，尤其是貝殼吊燈，用來照明或作裝飾都很好看。
超市
D’mall 有兩家超市，一家叫Budget Mart，一家叫 Crafty’s Boracay，兩家超市都面向主路(Main Road)，分別在D’ Mall的兩個入口，具體見圖示。Budget Mart就一層，裡面很亮堂，空調冷氣很舒服，礦泉水、飲料，零食，一些基本的生活用品，這裡都可以搞定。這邊的入口進去的.步行街很繁華，一般大家都會從這裡進去D’Mall。你和tricycle的司機說去D’Mall，預設就是在Budget Mart這個入口停車。Crafty’s Boracy在D’ Mall的另一個入口，距離Budget差不多100米(這邊進去D’Mall 商鋪比較少)，這是一家當地人去的比較多的超市，總共有三層樓，外牆顏色是綠色的，一樓是食品，飲料，二樓是衣服，三樓是日用品。東西比Budget要便宜一些，但是這裡沒有空調。
D'Mall
D’Mall是長灘島的購物區，由橫豎各2-3條步行街交錯組成，主要由各種服飾、紀念品精品店和餐飲店組成，越往裡走，餐飲店越多，彙集了各國風味，有當地烹飪，日韓料理，西式大餐等等，D’Mall連線主路Main Road到白沙灘，從主路這頭到白沙灘出口大概250米的樣子。白沙灘這邊的D’Mall 出口，正好位於S1和S2碼頭靠中間的位置。
白沙灘步行道
白沙灘一溜，最靠裡的部分，依然是餐館和各種商鋪(有潛店、SPA店、旅行社代理店等)，還有酒店。這樣就又形成了一條沿沙灘走向的沙灘步行道，街兩旁會有售賣各種當地特色紀念品和活計的私人攤位，手工的貝殼項鍊耳環、手繪的長灘風情鑰匙扣等，現場紋身編小辮的等等，當然還會有拉活的小黑們。S1和S2之間是最繁華的一段，S1碼頭和S2碼頭間的距離700-800米，S2碼頭到S3碼頭1公里的樣子。