一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本著“搭建平臺、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
應紅心男體育副校長
三、帶教時間：
10月10日——10月25
四、帶教內容：
現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議；
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的.提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫；
4、課餘活動及運動隊建設的探討；
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議；為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎；
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄影課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周星期一下午第1節課老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期節次班級內容地點
王佩芳10/12週五第2節九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側
李偉10/12週五第3節九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
于敏10/12週五第4節六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側
陸翔10/15週一第5節六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
鄔騰項10/16週二第4節八（1、3）男軟式排球老校區操場
遲立秋10/16週二第6節七（1、8）男籃球運球新校區籃球場
金衛青10/17週三第2節七（6、14）女籃球老校區籃球場
倪曉軍10/17週三第5節七（10、15）女投擲老校區操場
吳敏10/17週三第6節六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
奚靜芬10/18週四第3節八（5、11）女軟式排球老校區操場