總結一：國中體育研修總結
體育與健康課是以學生健康為主要目的，以鍛鍊身體為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，以學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於教學目標、教材內容,採用新穎獨特的教法,形式多樣的教學手段,使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需求，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
快樂體育簡而言之就是愚教於樂，在教學實踐中，我們應該圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標是培養學生的學習能力和學習興趣上，讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。
在新課程實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，如何運用體育教學方法去促進學生全面發展。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關係正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。
在教學方法上我們應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法.勇於突破以往教法的框框.如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。
在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等，使學生愛上學習專案;在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給7分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
總之，通過這次培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到真正體育與快樂!
經過這段時間關於體育的遠端教育培訓，使我對整個國中體育有了更深刻更系統的瞭解。現結合本人的工作實際經驗，談談自己的心得體會。
通過培訓，我會在體育課中，大膽嘗試課堂創新。教師教，學生學，如果學生的學習興趣不高，就不能充分培養學生的探究能力。那麼如果安排一節興趣活動課，運用多種靈活的教學方法，就能充分激發學生的學習興趣。備課時，結合培訓內容，認真分析教材，把培訓所學到的東西靈活運用，認真設計每一節課，課後及時對每節課進行反思，認真分析課堂中出現的問題，並及時進行反思記錄，對以後的教學有所幫助。
通過這次的遠端教育培訓使我在從事體育教學工作中，我認真鑽研所教學科的教材、參考資料，結合學生的實際情況，嚴格按照自主合作學習的要求，深入淺出的引導學生學習知識，使學生受到教育，取得了良好的效果。積極參加學校的校本研修專案和教研活動，學習相關的理論，努力在教學中實踐，改進了方法。使自己得到完善，受益非淺。
總之，通過培訓學習，讓我開闊視野的同時，更重要的是學到了較多的教學基本技能及教學方法與技巧，增進了交流，增進了身心健康，我認為“態度，決定我們的高度!”重要的不是結果，奮鬥的過程才是幸福的、快樂的!願我們帶著激情與夢想，風雨無阻的繼續走完全程!
總結二：國中體育研修總結
中學體育教學研究，是指體育教師立足於本人從事的體育課堂教學活動，針對其中的某一個疑難問題或新奇現象進行的針對性研究。通過這段時間的研修學習我從思想上、工作上發生了較大轉變，改變了以往比較隨意的目的性不強的工作態度，從消極態度轉變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高，我對我以後的教學工作方向有了更進一步的認識：
一、開展體育教學研究面向全體學生，為學生全面發展和終身發展奠定基礎，轉變教育理念，迎接新的挑戰：
體育教師在課堂上與學生為伴，最熟悉朝夕相處的學生，懂得他們的體育興趣愛好與特點;他們最瞭解本校本地的體育資源;也最直接地感受到體育教學中的各種困惑、矛盾和問題，需要研究的問題會有許多。體育教師對自己所教的學生的身心特點、體育基礎狀況比較瞭解，對教學實驗的安排和控制、教學方法手段的改革運用等條件，體育教師可結合正常教學隨機安排、自主控制。
新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者，學習是經驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。
教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,採用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。改革評價體系，改變評價的甄別與選拔功能，發揮評價促進學生髮展、教師提高和改進教學實踐功能。
鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發展走、跑、跳、透的身體素質能力。
二、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結經驗
1、課堂的觀念變了
1)課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。
2)課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。
課堂是把體育教學與情態有機地結合起來，創造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發展合作精神。
3)課堂是關注學習有困難的或性格內向的學生，儘可能地為他們創造講話的機會。