我熱愛教育事業，熱愛我的學生。我能夠以師德規範嚴格要求自己，以身作則，做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。我尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。積極、認真地完成學校安排的各項工作。工作量飽滿。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂於奉獻，努力上好每一堂課，帶好每一次課間操、課外活動和訓練課，圓滿地完成本職工作。
在教育教學工作中，我注意做到以下幾點：
1、深入細緻的備好每一節課。在備課中,我認真研究教材，做好“備學生、備教材、備教法、備場地器材”。並注重參閱各種雜誌，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。教案編寫認真，並不斷歸納總結提高教學水平。
2、認真上好每一節課。上課時注重學生主動性的發揮,發散學生的思維,注重綜合能力的培養。
3、堅持聽課，注意學習其他老師的教學經驗,努力探索適合自己的教學模式，對自己的教學促進很大。
4、體育課是個開放課堂，也是個“小社會”。有競爭，有合作，有幫助，有規則。在體育課堂中注重綜合能力的培養，培養他們競爭意識、合作精神、協作能力、遵守規則。提高學生的思想素質，保證每一節課的質量，使學生“德、智、體”全面發展。
我深知教學工作是檢驗一個教師工作成敗的關鍵，在抓好新課程理念學習和應用的同時，我積極探索教育教學規律，充分運用學校現有的教育教學資源，根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特徵，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。加大新型教學方法使用的`力度，取得了明顯效果，所任課班級學生體育考核全部達標，出色地完成了學校交給的教學管理任務。多年擔任畢業班教學工作，出色的完成了九年級體育會考任務。
平時注意加強理論學習和研究，全面發展。有多篇論文發表和獲獎。2001、2《改進學生體育評價方法的實踐和思考》(常州教育學院學報)，2006、11《常州市區高中體育課程改革實施現狀調查研究》“師陶杯”一等獎，與張小瑜老師合作所寫論文《巧用excel編排田徑運動會秩序冊》獲2012年常州市中國小體育教學專業委員會論文評比一等獎，所寫論文《重審體育課程改革的教學變革》在《考試周刊》(2012年第65期)上發表。積極參與張小瑜老師主持的區級課題“《國家學生體質健康標準》實施下的風險管理行動研究”。積極投入到課餘訓練中，合理、科學的安排好訓練工作。所帶運動隊均取得較好成績。
射擊隊在1999年、2000年、2002年三次獲得常州市青少年射擊比賽國小組團體總分第一名(常州國際學校)，2012年、2013年兩次獲得常州市青少年射擊比賽國中組團體總分第一名，2012年、2013年兩次獲得常州市青少年射擊比賽高中組團體總分第二名(少體校)。
跳繩隊在2012年7月陽光體育校園吉尼斯集體跳大繩比賽市第一名，獲擂主稱號;跳長繩2011年市、區比賽均獲第二名，跳長繩2012年市、區比賽均獲第一名。
足球隊在2011年獲區國中男子組第二名，在2012年獲區國中男子組第三名。
積極參與對青年教師的指導工作，與張小瑜老師結隊，他在新北區“駿馬杯”比賽中獲一等獎，市青年教師基本功比賽中獲二等獎;指導的實習教師黃摹卓獲優秀實習生稱號。
1999、獲足球國家一級裁判員資格。
2004、常州市足球協會委員
2009、新北區第三屆“駿馬杯”國中體育學科青年教師課堂教學能力比賽叄等獎
2012、在常州市新北區第一屆運動會組織工作中成績優異，被評為“先進個人”
這就是我的工作總結,不足之處請各位領導及老師指正。在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。