大學聯考狀元是每年大學聯考結束以後都會受到人們關注的，那麼他們的學習方法又是怎麼樣的呢?下面是小編推薦給大家的大學聯考狀元高效學習總結，希望大家有所收穫。
大學聯考狀元高效學習總結(一)
超越年齡的“自制力”
天津：陸宇衡大學聯考總分：683分(滿分750分)
這個16歲的小男生在得知自己成了狀元時很意外，他說自己不是天才，只是一個按照計劃跟著老師複習的乖學生。但他也強調，勞逸結合很重要，所以即便已經高三，陸宇衡仍然是看電視、上網、聽歌一個都不能少，還經常在學校的貼吧上發發帖、瀏覽同學的部落格、聊聊天，但他總能很好地控制時間，掌握分寸，在學習與玩樂之間找到平衡點。這種超越年齡的“自制力”也許就是這個小男生最後奪得理科狀元的主要原因吧。
注重基礎知識學會心理暗示
山東：趙旭照大學聯考總分：共714分(含20分優秀學生加分)(滿分750分)
談到大學聯考複習，趙旭照的經驗是注重基礎知識，尤其是到了衝刺階段，不鑽研難題、偏題，而是鞏固基本方法。一上高三，趙旭照就給自己定了三輪複習計劃。第一輪：詳細複習每一個細節，直到第一次模擬考試結束。第二輪：大塊內容複習，知識系統化。第三輪：針對大學聯考，練習應考技巧。平時，趙旭照習慣“自我心理暗示”：“不斷鼓勵自己，無論前面考得怎麼樣，只要還有一門沒結束，就有翻盤機會……”
細節決定成敗
新疆：林佳瑞大學聯考總分：723分(含10分加分)(滿分750分)
“我的複習策略就是：抓重點，分小計劃，摳細節，爭取不失分。我的長處是在學習上很細心，比較注意細節，一些概念性的知識，我都記得很牢。我還有一個厚厚的本子——錯題集，那可是我的寶貝。裡頭全都是些典型題目，是我平時在學習中做錯的題，我把它們抄下來，定期拿出來分析，不斷鞏固複習，最終達到了查漏補缺的效果。大學聯考結束後，我每天除了幫家裡做農活外，已經把大學英語和高等數學第一冊的內容基本自學完了。因為進入大學後，每個人在學習方面都很強，我希望自己能夠跟上節奏，儘自己最大能力，努力學好。”
不以物喜，不以己悲
遼寧：趙子波大學聯考總分：689分(滿分750分)
記者見到趙子波時，她們全家都在為趙子波取得的好成績欣喜若狂。多才多藝的子波愛好電子琴和吉他，已經取得了電子琴8級證書，即便在最繁忙的高三，她也沒有放棄這些愛好。趙子波從國小就是班長，高三時成績一直排在學校前三名;她在學習上堅持不懂的一定要鑽研透，但從不熬夜到11時之後。說到學習祕訣，趙子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。”她笑著說，就是要用平常心看待成績。
學習就像莊稼漢在烈日下勞作
山西：賀鼎大學聯考總分：694分(滿分750)
19歲的賀鼎，從小就是個品學兼優的學生，會考時還是全市的第一名。賀鼎說，以前覺得自己屬於天才型學生，不用努力也能取得好成績。但後來逐漸領悟到，不腳踏實地走好每一步，是不可能長久地把別人甩在身後的。“學習就像莊稼漢在烈日下勞作，每掉一顆汗水就預示來年收成更多一點!”高三這一年，賀鼎把老師的複習安排當作準繩，結合自己有效的複習方法，勞逸結合，合理安排作息時間，最終實現了自己的清華夢。
我沒有優勢，只能刻苦努力
河南：範佳琳大學聯考總分：705分(滿分750分)
總結自己成功的祕訣，範佳琳給出了四個字：聽話，刻苦。談到學習的苦與累時，範佳琳毫不掩飾地說，自己就是一個農村娃，沒有任何優勢，只能激勵自己堅持不懈地努力。有韌勁，學習刻苦，這是所有認識範佳琳的人的一致評價。學校規定是6：20起床，而範佳琳每天早上6：00就起床，用很短的時間洗漱完畢後就去讀英語了，同學們很少能在寢室裡見到她。從高一到高三，範佳琳三年如一日。對於能坐到“狀元”這個位置，範佳琳謙虛地認為只是個偶然，“平時也只會偶爾考了全校第一，沒想到這回不小心就成了全省第一。”
注重平時積累高三很輕鬆
青海：周蕾大學聯考總分：696分(滿分750分)
“我不喜歡死讀書，應該屬於發展比較全面的學生。我喜歡參加學校的各種活動，組織管理能力比較強，也特別熱愛體育鍛煉。一般人都會覺得高三很痛苦，我倒覺得如果注重平時的學習和積累，在高一高二就把基礎打好，那到了高三應該是很輕鬆的。因為高三不再學習新的東西，都是在鞏固舊知識，所以我不覺得痛苦。此外，我很感謝父母和家長給我提供了一個寬鬆的學習環境，讓我能盡情發揮。特別是我的父母，從我幼兒園開始就注意培養我良好的習慣，直到現在，我還是一進門就做作業，然後再考慮別的事情。這些習慣將會讓我受益終身。”
凡事就怕認真二字
陝西：陳光玉大學聯考總分：709分(滿分750)
當上“狀元”的陳光玉說自己並沒有什麼祕訣，只知道凡事就怕認真二字。陳光玉的家境不好，父母靠種橘子樹供養孩子讀書，而父母的艱辛也是陳光玉最大的學習動力。陳光玉以自己的親身感受總結了四方面“祕訣”：“一方面是心裡始終要有目標，有問題就下工夫解決;第二方面是要腳踏實地，注意細節，認真、快活地學習;第三方面是要注意聽老師教、授，同時調整好自己的精神;第四方面是養成好習慣，這樣做事才會有成績。
學習方法是個性化的
吉林：孔令兵大學聯考總分：709分(滿分750)
孔令兵給人的第一印象是，她很有靈氣。得知自己成了省級狀元，孔令兵顯得很冷靜，她認為自己能取得這麼好的成績，主要歸功於紮實的基本功，而且不偏科。說到學習經驗，孔令兵認為“學習方法應該是個性化的”。孔令兵舉了個例子：自己學英語很少專門背枯燥的語法知識，也從來沒有參加過英語輔導班。大部分時間，她都是進行能夠強化口語的訓練，比如常聽《瘋狂英語》。同時，孔令兵認為保持好身體很重要，她每天都堅持跑步。平時常聽古典音樂放鬆心情，把學習當做興趣和習慣。
學習貴在有張有弛
黑龍江：鄂炎雄大學聯考總分：718分(滿分750)
“我不是那種拼命學習的學生，我不習慣走題海路線，只會做有代表性的題目，做完後總結特點，舉一反三，以後再遇到類似的題目就能輕鬆搞定了。另外，我也喜歡琢磨教材，一旦抓住了教材的脈絡，學起來會豁然開朗。其實教材裡的知識是最基礎、最實用的，把這些掌握了，比看一些教輔書效果更好。……我喜歡上網，現在是網路時代，況且我能從網上獲取我所需要的資訊，為什麼不上?而且，我們也該學會調節，有張有弛，該學習時用心學，該放鬆時也該好好放鬆。”
大學聯考狀元高效學習總結(二)
一、一本糾錯祕籍必不可少
大學聯考錯題本圖片
看過20xx各位大學聯考狀元的學習方法分享，小編髮現每一位大學聯考狀元的背後都有一本默默地小本子(糾錯祕籍)。
20xx年北京理科狀元劉智昕：“考前對於自己的弱科語文進行了大補，生活作息按照大學聯考來，始終保持做題手感並堅持總結錯題和答題方法”。
20xx年廣西大學聯考文科狀元凌志宇：“基礎很關鍵，首先要打好紮實的基礎，可以通過做試題來檢驗自己基礎知識掌握的程度，在做試題中不斷總結規律，然後通過做試題，進行相應的查漏補缺。”
總結錯題，究其原理，其實也不難理解。整個高中的知識點不可能有人全部完全掌握，這些沒有完全掌握的知識點會在大學聯考複習做題的時候暴露出來，於是就成了給位狀元狂轟亂炸的重點物件。其實這個過程就和掃雷一樣，複習的時候把一顆顆地雷挖出來，上戰場(大學聯考)的時候自然就安全了。
二、課堂很重要
認真聽課
課堂很重要，這幾乎是眾多大學聯考狀元的共識。
20xx年安徽大學聯考理科狀元馮沁雪：“課堂上的每一秒鐘都很重要。”被問及是否有特殊的學習方法時，馮沁雪告訴記者，她並沒有什麼“獨門祕籍”，主要是在“課堂上高效率地聽講，做的習題並不比別人多，關鍵在於理解。”
20xx年江蘇大學聯考理科狀元蔣婧煜：總結經驗時，蔣婧煜首先提到了這一點，“上課一定要聽講，同樣的問題，老師講第一遍和第二遍，一定不一樣的。第一遍就要把飯煮熟，不然夾生飯第二遍很難熟。”
三、迴歸課本才是王道
迴歸課本，重視基礎
大學聯考所有的考點都是來源於課本，用其他各種大學聯考複習資料的最終目的是為了更好的理解、掌握課本上的知識點，因此課本才是王道，梳理知識體系的時候也應該參照課本的知識體系進行。
20xx年上海大學聯考文科狀元劉逸衝：傳授高分祕訣和心得，劉逸衝的回答很樸實——“迴歸教材”。“我的六本政治書基本都被翻爛了。”劉逸衝說，關心時事已成為他生活的一部分，每天必讀報紙和時政類
四、死記硬背不可取，理解才是正途
理解
對於知識點，尤其是理科知識點，最終的目的並不是要記得，而是要運用這個知識點去解決問題，因此死記硬背是不可取的，理解才是正途，只有理解了才會熟練的運用。
20xx年安徽大學聯考理科狀元馮沁雪：“學數學的話，一定要以理解為主，比如說公式，一定不能死記硬背，要在理解的基礎上去記憶。像物理，主要也是理解，我們要懂得(在腦海中)建構物理模型，建構了物理模型以後，對整個物理學都有一個框架，這樣所有的物理題，都不會聽起來像天書。”
五、嚴格的作息時間表是成功的關鍵
嚴格把握時間
20xx年安徽大學聯考文科狀元趙昕玥：在趙昕玥自己看來，優異的成績與有規律的生活習慣和周密的學習計劃密不可分。趙昕玥告訴記者，她平時會給自己制定詳細的學習計劃，並且嚴格執行。
“有了計劃，學習起來也更有效率，我通常完成計劃後，還能剩下一些時間讓自己休息。”她認為，學習不能一味地死讀書，也需要勞逸結合。
六、好心態考出好成績
好心態
狀元們修煉得來好心態——放鬆，有助於調整狀態。大學聯考是一場馬拉松，不是100米，張弛有度才能到達終點。因此要勞逸結合，放鬆心態，沒有好心態，絕對考不出好成績。可好心態，並非與生俱來，而靠一點點的修煉。
大學聯考狀元高效學習總結(三)
朱凱(清華大學)
學數學，朱凱覺得最基本也是最重要的就是計算。而就是這一基本的環節卻被很多同學忽視了。
在紮實掌握好基本功的同時，朱凱學數學的最大祕訣就是把大學聯考題當習題做。他把歷年來的大學聯考題彙總到一起，再跟自己平常的學習進度結合起來。“我從高二時就開始做大學聯考題，老師講到哪兒，我就把大學聯考題中所有相關的題目做一遍。長時間做大學聯考題，挺有感覺的，收穫不小。”
對於學習理綜朱凱也有竅門。他覺得理綜的三門科目中比較重要的'科目是物理。“做物理最重要的就是要戒驕戒躁，拿到題目要先分析到位，千萬彆著急上手。”朱凱說。他認為，解物理題切勿著急得結論，其實最重要的還是解題過程，這樣才能體現學習思路。“我的觀點就是要把所有相關的方程都清楚地寫出來，這樣才不會冤枉地丟分。”
另外，課外的預習早已成了朱凱的習慣。“我高三下學期的時候就把大學要學的高等數學上下冊都預習了一遍，習題也做了不少。雖然跟高中不太一樣，但是感覺還不錯。”
陳洪金(北京大學城市與環境學系)
我只談談化學
化學是一門含有很大文科性質的學科，要求理解記憶的東西很多。要學好化學，必須把這一關過好。
在中學化學中，主要的內容還是以某一種元素或某一族元素為主，學習它們的物理性質，特別是化學性質。
每一種元素都是與眾不同的，所以學習單種元素的時候，對於元素表現出來的所有性質都要一一掌握。例如學習鐵元素的過程中，就應該掌握鐵的物理性質和化學性質等重要內容。而學習某一族元素的時候，首先應對這一族元素的代表元素及其化合物的物理性質、化學性質、用途和製法等進行學習，然後從個別到一般逐步地展現這一族元素的性質及變化規律。這樣掌握的知識全面牢固，在以後用到的時候就可信手拈來，而不用找課本。
化學是研究物質化學性質的學問，所以貫穿於化學始終的是化學反應，所以說學好了化學反應也就學好了化學。例如在有機化學中的種種重要反應，考到的很多，也很重要，是難點重點。但是也有解決這類問題的捷徑：那就是對反應本質的理解，以及熟練掌握反應原理、裝置、條件、注意事項等內容，這樣大部分的題目就可以順利通過了，剩下的題目也就是再加上數學運算，就可以很容易得通過。對於基礎比較差的同學先掌握化學反應方程式的書寫就可以提高很大一截。
在做題目時有很多的方法可以大大減小運算篇幅，並能起到出奇制勝的效果。下面就介紹幾種常用的方法，以供大家參考。
元素守恆法：在一個化學反應裡，改變的是元素的原子的排列結構順序，而元素的種類個數在反應前後是不變的，這樣我們就可以略去很繁瑣的中間過程，直接對要求的元素進行求解。例如有這樣一個題目：在100g硫酸亞鐵樣品中含有雜質硫酸銅，把樣品溶於水，放進足量鐵粉，之後過濾放進足量鹽酸，過濾，灼燒殘留物得到物質的質量是樣品的1/20，求樣品的純度。這個題目就是典型的應用這個方法的例子，雖然中間經過了很多變化，但銅最終都轉移到了氧化銅中，則可以據此進行計算，顯然要簡單得多了。
相關元素法：這是個很簡單的方法，舉個例子就可以說明問題：現有硫酸亞鐵、亞硫酸鐵、硫化亞鐵三種混合物，其中鐵的質量分數為a%，求氧在混合物中的質量分數。這三種物質仔細看就可以看出每一個鐵原子對應一個硫原子，根據鐵與硫的原子質量比就可以求出硫的質量分數，氧的質量分數只用100%減去鐵和硫的質量分數就得到了。
特別的反應現象或條件，例如生成黃色溶液，產生紅色沉澱，產生氣體，需要高溫，需要催化劑等，從這些現象或條件，我們可以聯想到我們學過的元素的性質，來與之對應，很快就會找到正確的答案。
還有很多在做選擇題時的方法：最簡單的是代入驗證法，即把答案代進題目進行驗證;排除法，這個都知道，不必多說。在這種情況下是靈活多變的。
在考試的時候，不應當被題量所嚇倒，要知道你覺得題目太多，別人也這樣認為。要靜下心來做題目，但頭腦不能慢。要機動靈活的有選擇的做題，即遵循先易後難的原則，先把會做的，熟悉的做完，在做簡單題目時一定要細心，很多成績好的同學都是在做簡單題目上失分。
尤其是對於後面的大題，不會做還不如保證前面會做的得分。這樣才會把自己的所學知識顯示出來，得到優異的成績。