男女雙方產生愛慕走在一起，在往後的生活中，如何讓愛情天長地久是一個技術活，那麼讓愛情天長地久的方法又有什麼呢?
一、友誼之愛 vs 激情之愛
什麼是愛(love)?心理學上一般分兩類：一類是友誼之愛(companionate love)，這種愛是對生命中的某個人感情親密，我們知道自己需要對方，但當對方在場時，我們並沒有強烈的生理喚醒。換言之，我們愛他人，僅僅是因為親密同伴一樣的愛，有依戀，但缺少肉慾。另一類為激情之愛(passionate love)，這種愛代表了對某個人的強烈渴望，伴隨著生理上的喚醒。當這種愛是相互的時候，我們感覺到極大的滿足和狂喜;當激情之愛只是一種單相思的時候，我們會感受到痛苦和絕望。
那麼，什麼才是經典的愛情?哪種愛更為重要?是友誼之愛還是激情之愛呢。有意思的是，對於這一問題的答案，不同的文化背景下，答案是有差異的。在美國，情侶們認為激情之愛更令人神往;而在中國，大多數的'情侶會認為友誼之愛更為重要。
中西文化對經典愛情看法的差異可以從影響中西方的兩個經典愛情故事中看到，那就是西方的《羅密歐與朱麗葉》和東方的《梁山伯與祝英臺》。
西方的愛情經典是《羅密歐與朱麗葉》，表明西方人的愛情來勢凶猛，逝去匆匆，以激情為重點，有激情則有愛，無激情則無愛，這也是西方人常常離婚的原因;中國的愛情經典是《梁山伯與祝英臺》，表明中國人的愛情緩慢生長，有感情基礎，無激情有感情也可以維繫，所以中國人的選擇是包二奶，保留感情的同時追求激情。
泰坦尼克上傑克與羅斯的愛情，其實和羅密歐與朱麗葉的愛情是相似的：一見鍾情——肉慾纏綿——然後完蛋，其本質就是一見鍾情一夜情，是一種典型的基於激情肉慾的愛，和感情沒什麼關係。這也是典型的西方激情之愛的經典;在東方文化下可以欣賞但並不被祝福，我們這裡更多推崇的是基於友誼、細水長流的梁山伯與祝英臺型別的愛;我們社會讚美的是門當戶對，從身邊人下手的愛情。
西方的愛情，過把癮就死;東方的愛情，死了都要愛!
二、愛情的三角形
愛情穩定的三角形。三角形穩定眾人皆知，愛情穩定也需三個支點，斯騰伯格愛情三角形理論認為，這三個支點是喜歡、激情和承諾，穩定而完美的愛情是“激情+親密+承諾”的結合;所謂激情，重點就是上面說的激情之愛;所謂親密，重點就是上面說的友誼之愛;為了穩定，斯騰伯格又加了一個承諾：
承諾是與時間直接有關係，包括作出愛一個人的決定，並伴有強烈的維持長期愛情的願望，感人的愛情不能缺少內心的表白和海誓山盟。承諾就是大家在一起，願意長久好好過。
斯騰伯格的愛情三元素有不同的組合：
只有親密是喜歡之愛;
只有激情是迷戀之愛;
只有承諾是空洞之愛;
親密+激情是浪漫之愛;
激情+承諾是愚昧之愛;
親密+承諾是友誼之愛;
親密+激情+承諾是完美之愛。
穩定而完美的愛情究竟什麼樣?不負責任通俗地中國化一下，穩定愛情的三個要素：有感情，有激情，有未來。
然而，這個又有點虛，我再具體操作定義一下，四個指標：笑過，哭過，吻過，思念過。笑過，說明兩個人在一起很開心，願意在一起;吻過，說明兩個人在一起有激情，想兒童不宜;哭過、思念過，說明兩個人有過摩擦，還仍然想在一起天長地久。這就是愛。
不過這就夠了嗎?當然不。
其實這些源自西方的愛情理論，到了中國，其中都存在一個大的bug，那些以老外的研究為藍本的書都有些脫離實際：在婚戀研究中根本就沒有涉及到丈母孃和老婆婆的問題!在中國的愛情中，基本是以丈母孃和老婆婆為主角的，這些理論與研究到了偉大而神奇的土地，就有些不符合國情了。解釋起國人的愛情來有時也顯得非常不給力。
在我們這裡，真正穩定的愛情三角形其實是：感情有基礎+搞定丈母孃+別讓婆媳多見面，哈哈。