擁有充滿安全感婚姻的關鍵

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在婚姻中,女人常常會缺乏安全感,那麼擁有充滿安全感婚姻的關鍵又是什麼呢?以下是小編為大家精心整理的擁有充滿安全感婚姻的關鍵,歡迎大家閱讀。

擁有充滿安全感婚姻的關鍵

  

一、瞭解性格:抓住情感的七寸

離婚的最常見的理由就是性格不合.

這個理由實在太偷懶了。

我們都是有性格的人,哪有天然就合拍的人。在情感最好的時候,荷爾蒙會給我們催眠,但到了真正過日子,我們肯定有不合的地方。

只有太天真的人,才會認為兩口子的性格不需要磨合。

磨合性格首先我們要了解彼此的性格特點。然後才能對症下藥。

最快的方法就是,兩個人都要做一遍專業的性格測試。這一步的重要性在於可以用一個簡單有效的方法彼此深入瞭解。明白兩個人的性格特點,可以幫助自己知道,在跟別人相處時,別人是什麼感受,哪些是讓人舒服的,哪些是讓人難受的。這個步驟還可以讓你們倆知道彼此內心需要什麼。

比如溫和型的人很nice,但也是世界上最腹黑的一族。很容易壓抑迴避,跟這類人相處很容易被麻痺,沒有衝突、攻擊,這是讓人舒服的部分,但他們有事憋在心裡不說生悶氣,讓人莫名其妙,這是最危險的部分,就像你不知不覺跟一個定時炸彈一起生活。跟這類人相處就要給他安全感和發言的機會,否則他可能不吭不哈的,在心裡就攢了一堆不滿,最後他就會跟你撕一次逼,那就是離你而去。這叫“被動攻擊”,最是陰毒不好防。

所以這個重要的第一步一定要做,可以幫你們彼此瞭解,達成理解,你們才會良好相處,你才能真正把握住你們關係的主航線。

二、成長經歷:更完整地愛內在的彼此

這一步就更重要了。

瞭解了彼此的性格只是從皮毛的角度理解一個人。回溯一個人的'成長經歷,則是從骨骼的層面理解一個人。

我們未來的生活其實都是活在過去的經歷裡。好的成長經歷帶來正能量和正向的思維方式,壞的經歷則帶來負能量和扭曲的思維方式。過去積攢的負能量不會因為時間而消減,有時還會發酵膨脹。扭曲的思維方式就是扭曲的三觀,直接影響成年後對事情的看法和做法。

比如陽光先生和紅豆姑娘他們的成長經歷都有一個隱痛,那就是不能示弱,他們的父母都很自戀,不能接受自己的孩子弱小和無能,如果雙方在相處的過程中瞭解到彼此在成長過程中,是如何無處安放自己的小玻璃心,懂得對方內心的痛苦按鈕,就是曾經的創傷和挫折帶來的敏感後遺症,那麼他們就有可能對彼此的各種行為有一份慈悲的接納。也許你覺得沒什麼的一件事,在對方內心卻是怎麼都過不去的感覺,因為他曾在那裡有舊傷。

成長經歷裡藏著我們的人生資源、藏著內心的傷痛、藏著核心的需要、也藏著彼此良好相處的密碼,更重要的是藏著每個人需要成長和完善的人格內容。

三、情感表達方式:心好不行,活兒也要好

心理學有一句話:問題不是問題,形成問題的是解決問題的方法。

只有傻姑娘才會認為,只要我心好就行。

心好不行,活兒也要好。

市面上有一本很好的書叫《愛的五種語言》,書裡有兩個測試務必做一下,看看各自的情感表達方式是怎樣的。書裡告訴我們人類的情感表達分成了五類:1、為對方做具體的事情,2、讚美對方,3、專門陪伴對方,4、送禮物給對方,5、身體的接觸。

我們發現一個人用什麼方式向別人表達感情,他也期待別人用這些方法對他。

倆口子之間經常出現的情況是,我只是想吃個梨,你卻給我拉來一車蘋果。

比如陽光先生,他最想要的是紅豆姑娘把他當老大一樣哈著,而紅豆姑娘最想得到讚賞和認可,但如果雙方不瞭解彼此真正想要的東西,那麼就有可能不斷錯過,然後情感賬戶的餘額就會慢慢消耗,直至負資產。

世上有多少夫妻傻乎乎的幹了一堆費力不討好的事。所以這本書告訴大家需要的才是好的,你需要的不一定是別人需要的,你覺得好的別人不一定覺得好。

四、原生家庭:為你的婚姻算個命

沒有人是從石頭裡蹦出來的。我們對婚姻的三觀其實在我們很小時就已經定下來了。

這個世界上最深的烙印就叫做耳濡目染。

這是我們無法拒絕的影響,所以我們在婚姻中的劇本其實已經有50%在結婚前就被內定下來了,剩下的50%是要在這個基礎上,進行修改。如果你想在這時候犯懶,那麼多好的情感也會容易被造光,因為誰能保證你原生家庭沒有什麼問題呢?

這個部分尤其要了解下面三個方面:

一、原生家庭的規條,就是家裡的規矩。每個孩子都會不知不覺地遵守自己家長定的規矩,如果兩個家庭的規矩差別太大,以後兩口子一起生活就有的吵了。

二、要了解雙方父母的相處模式,對於孩子來說,這就是夫妻相處方式的學習模板。孩子未來結婚後就會不知不覺按照這個模板去經營自己的婚姻。原始模板的BUG如果不能有效改變,會繼續發揮破壞作用。比如爹媽解決問題的方式如果是大吵大鬧,孩子在自己的婚姻中也會如法炮製。

三、要了解原生家庭中同性父母的特點,就是女孩要了解她媽的特點,男孩要了解他爸的特點。因為發展心理學研究發現,孩子在家庭中會不自覺地形成同性認同,就是女孩向媽認同,男孩向爸認同,這是生物本能,不受意識控制。所以古話說有其父必有其子,有其母必有其女。

這個部分的瞭解不但可以使你們知道彼此家庭需要遵守的規則和價值觀,還可以預測你們未來相處的狀況、可能出現的問題,以及如何去解決和避免這些問題。