氤氳著五月薔薇的香氣，xx學校“運動、快樂、陽光”心理健康教育活動周圓滿落下帷幕。
本屆心理活動周從5月21起到26日結束。以我校實際情況為基本立足點，本著“儘可能使更多的師生心理受益”的基本目標，以“群策群力，沒有最好，只有更好”為活動準則，分為教師和學生兩個模組。旨在通過形式多樣的心理活動，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，為自身的健康發展注入正能量，增強心理健康意識和心理調節能力，營造良好的心理健康教育氛圍，持續推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發展。
一．活動過程
（一）準備階段
1.召開教科室成員會議5月16日，在校教科室柳莉校長的帶領下，xx學校教科室小組成員就本次心理活動周的具體展開，進行了詳細的探討與交流。本次籌備會議，認真學習了市教研室2017年心理活動周的活動精神，仔細分析了我校師生的具體情況，就活動內容和形式進行了熱烈討論與反覆修改，最終確定我校本屆心理活動周的活動內容。
2.明確活動內容、形式本次活動，分教師和學生兩個模組。教師活動主要考慮到教職工日常工作壓力較大，為除錯教師心理，釋放心理壓力，解除身體疲勞，以“我運動，我快樂“為活動主題，設計了練習心理瑜伽和觀看心理電影兩個活動；學生方面，則立足學生學習動機不強、意志力不強的現狀，讓學生觀看心理勵志視訊《尼克胡哲》、《生命爬行》，並暢談心靈收穫。
3.制定下發活動方案在明確責任分工的基礎上，由王旭卿老師執筆具體的活動方案，教科室領導稽核過關，並下發給相關領導和人員。
（二）實施階段
教師活動
1.5月24日下午，在英派斯專業瑜伽教練的帶領下，伴著舒緩的音樂，xx學校的教職工們在舞蹈教室，或舒展身體，或拉伸頸部，或單腿獨立……在身體放鬆的基礎上，進行了簡單的瑜伽冥想。活動結束後，老師們都感覺身體非常放鬆，心情特別愉悅，紛紛表示以後在家也要多做瑜伽練習。2.25日下午，給老師們了播放心理電影《國王的演講》。老師們成群結隊，走過林蔭路，來到綜合樓二樓錄播教室，“品嚐“了這碗”心靈雞湯“——《國王的演講》。老師們觀看的仔細認真，在觀看後紛紛表示，獲益不少。其中觀看電影的趙老師更為實在，表示：”在繁忙的工作中，看一場電影，本身就是一次心理放鬆；看一部能讓心靈增益的心理電影，感覺正能量爆棚，工作起來更有幹勁了。“
學生活動
立足於學生學習動機不強、意志力不強的現狀，在班主任的主持下，利用班會時間，全校學生觀看了心理勵志視訊《尼克胡哲》、《生命爬行》。觀看們後，學生們都集體陷入了沉思，而後紛紛起來發表自己的觀看感受：要不怕挫折，勇往直前，為自己的'夢想奮鬥！
（三）總結階段
再次召開校教科室會議，盤點本次心理活動周的優點和不足，由萬偉燕老師執筆活動總結。
二、活動反思
26日上午，校教科室小組成員再次就本次心理活動周進行碰頭會議，總結了本次心理活動的“得“與”失“，尤其就本次活動的不足，進行了深刻反思。主要反思如下：班主任的心理知識和技能有待進一步加強。本次心理活動周，學生活動主要由班主任負責。由於班主任日常工作繁重，加之針對班主任的心理培訓不多，很多一線班主任專業的心理知識和技能尚有欠缺。與其臨時抱佛腳，不如平時由教科室牽頭，讓心理諮詢室老師對他們進行培訓。宜未雨而綢繆，這也是我校教科室在本次心理活動週中捕捉到的下一階段的工作點。
三、活動特色
1.眾人群策群力
為切實保障本次心理活動周的活動效果，由學校教科室牽頭，心理諮詢室老師們就活動主題、活動方案等事宜召開了多次具有較高實效性的會議。首先是明確活動主題後，大家在一起草擬一個基本方案。然後活動分工到人。設計出具體活動方案後，心理諮詢室老師再次開會碰頭，進行討論修改。不合適的，去掉；更完美的，加上；預想不充分的，補上。心理諮詢室的老師們結合以往心理活動周的進行情況，力求將方案做到完美。
2.形式喜聞樂見
為使本次心理活動順利進行，最大限度增強心育效果，考慮到教師們以女職工為主體，而去年的心理瑜伽極受教師們的歡迎，所以今年依舊延續了這一喜聞樂見的活動形式。學生的心理教育形式，則是立足學生學習動機不強、意志力不強的現狀，在班主任的主持下，利用班會時間，全校學生觀看了心理勵志視訊《尼克胡哲》、《生命爬行》。觀看心理教育視訊，讓學生自己思考，感悟，昇華，比起心理老師和班主任的語言引導，心靈衝擊和收穫更大。總之，一切以收到最好的心育效果為基本出發點。
3.參與人數眾多
本次心理活動周，國中部全校師生，紛紛參加了本次心理活動周的活動。活動進行時，處處是笑聲，人人有收穫。
本屆心理健康教育活動周已經順利落下了帷幕，但心理工作沒有終點，在今後的工作中，我們將再接再厲，深入普及心理學知識，多開展一些有意義、有影響力的活動，多探討一些喜聞樂見、效果良好的活動形式，為提高廣大師生的心理健康做出不斷的努力!