世界睡眠日宣傳活動總結「2016」

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睡眠是我們日常生活中最熟悉的活動之一。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時,可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。下面是本站整理的關於世界睡眠日宣傳活動總結範文,歡迎閱讀參考!

世界睡眠日宣傳活動總結「2016」

世界睡眠日活動總結範文一:

2016年3月21日是“世界睡眠日”,睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康,為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注,我院在門診大廳進行了宣傳日宣傳活動,並通過微信的公眾號製作併發送關於良好睡眠的常識。

在門診電子屏滾動播出“健康心理,良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬諮詢睡眠科普知識等宣傳活動,以提高人們關注睡眠與心理健康。並同時發放宣傳資料50餘張。

通過本次宣傳活動,使公眾認識到了心理健康應從良好睡眠開始,健康的心理對於睡眠有著重要的意義。

世界睡眠日活動總結範文二:

3月21日是“世界睡眠日”,而對於現在的大學生而言,睡眠非常重要,但是,現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規律,這對我們的健康十分不利!為此,由教育學院團委青協提議,由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!

本次講座,邀請了校醫院的醫生擔任主講,由校青協和教育學院的`100餘名志願者認真聽了講座。在講座中,醫生講授了以下幾個問題:

1。2001年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;

2。告訴同學們正確的睡眠時間,以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;

3。糾正同學們關於安眠的藥一吃就成癮的誤區。

通過本次講座,使志願者們認識到了規律的睡眠的重要性,同時也使志願者們瞭解到瞭如何養成良好的睡眠習慣,健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!

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