在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，我們要通過寫檢討書來進行自我反省，要注意檢討書不能寫成流水賬。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的眼保健操檢討書範文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
眼保健操檢討書範文1
勞動委員：
你好！今天的資訊課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員ｘｘ發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和懲罰。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
眼保健操在我們日常生活中是非常重要的。眼睛是我們心靈的視窗，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸控到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌豔的花朵一覽無餘轉自述職報告範文地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗戶——眼睛。讓世上一切美好的東西一直伴著我們，使我們永遠開心快樂。所以，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。
我想：做眼操能鬆弛眼部肌肉，促進眼部血液迴圈，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以後，我一定認真對待！
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
眼保健操檢討書範文2
尊敬的班主任老師：
就像一個電視劇名稱一樣：《對不起，我錯了!》明明知道這句話已使老師您耳繭重重，但是我不得不說，因為再沒有一句話更能準確地表達我內心的愧疚了。您現在肯定眉頭緊皺、心裡生氣十分，我現在心裡也是酸酸的、苦苦的，不是滋味。
由於我一個人不做眼保健操的錯誤，導致了班級扣分，現在對於錯誤向您做深刻檢討。昨天下午第二節上課時候，由於我沒有意識到做眼保健操的重要，片面得追求當天作業完成的速度，因此出現了不做眼保健操的行為。
現在想起來，我真的非常的後悔。
第一，我充分得認識到了做眼保健操的重要性。經過您的批評教育，我知道了眼保健操是為了保護我們的視力而開設的活動，我們的眼睛也是身體的一個器官，經過一整天的使用就會出現疲憊，這個時候就需要放鬆與休息一下來緩解疲憊。而眼保健操就是一項很好的緩解眼睛疲憊運動，眼保健操的行為動作都是經過精心設計的，非常有助於保護視力。而我不做眼保健操，就是不懂得愛護視力，視力下降就會影響學習，也是不夠聰明的表現。
第二，我不做眼保健操也導致了班級扣分，損害了班集體的利益。作為班級的一份子，我的所作所為是影響到班級的。眼保健操已經被納入到了學校紀律檢查規範當中，我一個人不做眼保健操就讓班級的學校紀律檢查分數扣了。使得班級的紀律形象有了折扣，損壞了班集體的良好形象，錯誤很大。
第三，我的.不良行為也給同學們做了不良示範。身邊的同學們心智成熟度也跟我差不多，他們一向也是遵守紀律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少會產生一股效仿的心理，這就在一定程度上帶動了班級同學違反紀律的風潮。而我個人恰恰是這股風潮的起點，我這樣的不良示範真是隱患很大。
在此我承諾佩服公司規章所允許的賠償額度，並向您做深深的檢討，我表示今後工作一定認真細心負責，不會再讓類似事情發生了。回顧我的錯誤，今天早晨在例行的貨品開倉存放過程中，由於我並未能夠及時認清貨品的品種，誤將易碎品放置在櫃檯邊緣，而又未能及時妥善存放好，從而導致我在過路上一不小心將貨品蹭倒在地。
總而言之，眼保健操是保護眼睛又是納入紀律檢查規範的活動，我即便切實不喜歡眼保健操，也應該有模有樣得裝做，也不應該完全不做。這次錯誤是嚴重的，教訓是深刻的，思考是眾多的。在此，我向您保證今後我一定會認真得遵守學校班級各項紀律，一定要認真對待每次眼保健操，認真得做好眼保健操，不做任何損害班集體利益的事情了。
此致
敬禮
眼保健操檢討書範文3
敬愛的勞動委員：
你好！
今天的資訊課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員ｘｘ發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和懲罰。
眼睛是我們心靈的視窗，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸控到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌豔的花朵一覽無餘地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗戶——眼睛。讓世上一切美好的東西一直伴著我們，使我們永遠開心快樂。所以，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。
我想：做眼操能鬆弛眼部肌肉，促進眼部血液迴圈，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以後，我一定認真對待！
檢討人：ｘｘ
日期