在學習、工作或生活中出現了過錯後，為了表明自己悔改的決心，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。那麼問題來了，到底應如何寫檢討書呢？下面是小編精心整理的和女朋友吵架檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
和女朋友吵架檢討書1
親愛的寶貝：
您好!
對不起我這次犯下了這樣的錯誤，希望您能原諒我。按理說我平常也不會對你這樣的，這次也是腦袋一時糊塗，被怒火衝昏了腦袋才做出這樣的事情。作為你的男朋友我應該做到是好好的愛護你痛你，而這次我非但沒有做到這些反而和你吵了起來。我也知道你也不是故意這樣的，只是想讓我證明我愛你，而我卻不能做到包容你的這些，這都是我的問題。我不是一個合格的男朋友，但是在未來的日子裡我一定好好的接受你的教導讓自己變成一個合格稱職的男朋友。
在今天我下班的時候就立馬趕去菜市場想著今天發獎金給你做頓你愛吃的菜。買完菜之後我就立馬趕回了家，開始做起了飯等著你，想讓你在下班一回到家就能夠遲到一頓熱騰騰的飯菜，想著你吃到飯時候的滿足樣子我覺得我做的一切也就都值了。所以我做起來也是幹勁十足，好不容易等我忙完了在餐桌上等了好久還是沒等到你下班，剛想給你打個電話你就開門回來了。我想著要讓你感受家的溫暖，忘記掉一天的疲憊所以立馬就衝過去纏著你想要給你一個溫暖的擁抱。但你可能是工作一天加上不太順心所以到家也不怎麼開心，而我還在你這麼不開心的時候纏著你所以你可能更不開心了。但吃飽之後可能會讓人心情更好，你在吃完飯之後心情就好很多了。但新的問題出現了，以前吃完飯之後碗都是沒做飯的人洗，而你今天心情這麼差而我卻沒有發現，還想著按照以前的規矩讓你去洗，沒有觀察到你。而你一開始也是提出了希望我能今天洗，你以後在補回來，但我卻以為你只是想要偷懶而不是真的累了，反而對你指責了一句。然後說起我自己做飯有多麼辛苦，你也是一個倔強的性子，我明知道這樣你會生氣但說著說著我自己氣也上來了，覺得我自己為你做那麼多你卻連洗個碗都不願意，於是我兩就因為這個而吵了起來。
其實在事後我也總結了一下原因，或許是我自己的心態有些問題了，覺得你付出的沒有我付出的多，所以才會這樣。但其實一段感情裡那會計較的這麼深，比誰付出的多呢，都是喜歡對方自己心甘情願的付出。現在我也知道了自己的錯誤，以後我一定會改正自己這種不好的心態，多多的觀察你的一些行為舉止，讓我們的感情更美好更加融洽。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友吵架檢討書2
尊敬的女友大人：
首先，我以黨的名義起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓你家附近那個張屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架抽菸就跟人吵嘴打架就碰上越戰回來的大兵吵嘴就碰上崔永元。
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
一對你不冷不熱的，沒有熱情。這點絕對是人神共憤，我怎麼可以對我最可愛的女友這樣呢？
二在你需要我的時後我卻在幫助別人，雖然我從小就立志要做雷鋒同志的接班人，那前提也是把對你的服務放在第一位的。
三沒有把你放在心上，你說的話不注意聽，這一點其實你有點冤枉我了，你的話語太動聽了，以至於我一聽就入迷，這樣哪還有心思聽內容啊，要怪也只能怪你聲音太優美了。
四對你的各個方面關心不夠，這點我一定改，從今天開始，你的所有事情都是我的，我的所有事情還是我的。
我錯了！
因為我違反了“女友永遠是對的”這條基本路線，輕視了“如果女友錯了，請參照基本路線”的政策方針。
基於我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰。
同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，我決定從今天起戒菸戒酒把手機號換回來把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑在論壇上發表宣告並且進行靈魂深處的反省在我自己心裡爆發一場大革命。
希望你看在我這麼誠懇道歉的分上，放我一馬，原諒我了。
跪在門外等你原來那個的我
和女朋友吵架檢討書3
親愛的寶寶：
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎?但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你!但是、沒有心的我今晚又再次傷了你!
對不起、也許是我真的變了，變的那麼老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思!
九個月了，還記得我們認識到現在的點點滴滴嗎?我們的幸福快樂、我們的溫存、我們的承諾!能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉!
經過這麼多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了!我已經真心悔過、期望寶貝能夠原諒，能夠寬恕!談了這麼多、期望你能明白三點：
第一;我犯了這麼大的錯誤我只是一時糊塗、我真心誠意的悔過，我願意對我做錯的事負責!懇求你能夠明白、並給我一次機會!
第二;我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深!我愛你、無條件的愛!我會用真心證明一切，用時間見證奇蹟!不會放棄，堅守誓言!
第三;我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你!現在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任!我錯了!不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家!因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你!
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建築在手機上!是我不夠好，沒有時間去陪你!我答應你、我會給你一個滿意的答覆的，期望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來!也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓媽媽 和姐姐有任何機會!
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省!自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發生!
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心裡話!如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止!期望看到我寫的信的人監督我對你的愛!真心的期望我的寶寶能開心!
檢討人：
20xx年xx月xx日
和女朋友吵架檢討書4
親愛的老婆：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，我很後悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善於去說甜言蜜語，不知道怎麼，請 去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急.同樣其實我生氣用不好的`態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己.其實誰願意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什麼樣.
其實現在每次和你聊天的時候我都可以想象以前我們認識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談論我們的未來.還記得我第一次拉你的手嗎，是因為一個賣花的糾纏不清，於是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好;之後你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因為我的生活從此有了不一樣的色彩了，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二字.還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎?因為我相信那顆星星依然在天上某個位置，拼命的閃著，因為她希望我們幸福.
那時候在塔上，我問你：如果有一天你變心了怎麼辦?你對我說：男孩不變，女孩就不會變.其實我一直都沒有變過，我也相信你也沒有變過，對嗎?
有首歌的歌詞裡寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，於是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊說我愛你.看著你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那麼懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音.
我不知道現在我所做的能彌補什麼，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有幹就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才瞭解到心痛的感覺.
基於這次吵架所暴露的問題，我向你保證以後一定做到以下幾條：
1、愛老婆。主要是要關心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心並細心的對待她，哄她，經常逗她開心。
2、每天至少給老婆打１個電話，問問老婆現在的情況，同時，向老婆彙報自已的行蹤。
3、老婆做的永遠是對的，既使有什麼不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她對著幹。如果老婆生氣了，一定是我不對，我要立即意識到自已犯的錯誤，並向她坦白。
4、無論老婆有什麼要求，一定要滿足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方設法的實現。因為在我心中，老婆是第一位的，作為老公的我，應該有義務滿足老婆的一切需求。
5、無論什麼決定，都要向老婆請示，得到老婆的同意後才能去做。
6、對上面所有的缺點，還有以後老婆指出的缺點堅決改正，並接受檢查。