在有過錯的情況下，為了避免今後再出現此類事件，常常要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，請注意寫檢討書的心態要端正。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？下面是小編為大家整理的中學生抽菸反省檢討書700字（精選10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生抽菸反省檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我於昨天大課間在廁所吸菸被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯誤，通過一天的反省，我已經認識到了自己的錯誤，之後也會改正。請老師接受我的道歉，並原諒我的行為。
我知道老師之所以這麼的生氣，也是因為恨鐵不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學習成績，還有心理和身體方面都要好。保持一個良好的健康狀態，是支撐我們認真學習的基礎，沒有一個良好的身體狀態，就適應不了高強度的學習。如果一直在這種學習強度下進行學習，長此以往我們的身體就會出現問題。
吸菸有害健康，這是每個人都知道的事。我們中學生現在正是長身體的時候，應該多做一些對我們的成長有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸菸不僅會危害我們自己的身體，也會對周圍的同學的健康產生影響。調查說吸二手菸比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學是身體健康那就是不可饒恕的罪過。
吸菸這件事也不是我們中學生應該做的，我們的身體還處在發育階段，吸菸對我們造成的危害會比成年人的大得多。我之所以接觸到吸菸，就是因為看到其他同齡人在吸菸，覺得很帥氣，就想學習。現在我發現我的想法是錯誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無縹緲的東西重要得多。
學校一向禁止我們學生吸菸，就算是老師，也不能在教學樓的範圍之內吸菸，以免給我們學生帶了不好的影響。學校和老師做出了這麼多的努力，就是不想我們學生去吸菸，但是我還是做了這樣的事。我辜負了學校和老師的努力，也辜負了他們的苦心。我公然做出吸菸這樣的事情，是對學校紀律的無視，是不遵守學校紀律的表現。我這樣的行為，也會對同學們造成不好的影響。如果其他同學學習我的這種行為，也會對他們的身體造成危害。
我現在吸菸的時間還不算長，也沒有吸過很多次煙，如果想戒菸的話還是能夠做到了。我希望老師和同學們監督我戒菸，讓我能夠早日戒掉煙。如果發現一次我吸菸，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛生，可以是跑步，任由老師和同學們處置。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書2
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份xxx字的檢討書，關於反省我在學校抽菸的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽菸的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
我今後的改正措施：
第一：我將手上的全部煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認真學習，不辜負家長和老師的期望。
希望學校和老師能給我一次重新做人的機會，我一定不辜負大家的期望。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉我作為一名國中的學生，卻是在學校裡犯下了這樣的錯誤，這是一種非常嚴重的錯誤。一個學生應該有一個學生的樣子，而不是還在學校裡抽菸，這樣的學生不算是一個好的學生。這種陋習是被學校嚴厲禁止的，不僅僅是因為這個會傷害我們還在發育的身體，也是因為這種行為也會給班上的其他同學帶來困擾。大家來到學校的初衷都是為了能夠來到這裡學習到知識，讓自己成為一個有涵養的人，但如果來到學校結果還要接受我二手菸的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學們塑造出一個不好的榜樣，如果有其他的同學一時糊塗也想要模仿我抽菸，那我不就是罪魁禍首，我想我自己也會一直接受自己內心的折磨。
其實在老師您找到我談話之後我也是開始明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開始懊悔自己為什麼當時這麼的愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機會，這樣的話我是一定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室裡好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學的知識。現在想想自己以前的行為真的是十分的後悔，在一開始的時候其實我也是並不會抽菸的，並且對抽菸這件事情十分的厭惡，因為我自己本身是十分的討厭煙味。而我也是一直的討厭煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發現了爸爸留在家裡的幾包煙。而我也是突然有些好奇，煙是一個什麼味道，因為總是會看到爸爸在家裡抽菸，漏出一個很舒服的表情，最後我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嚐了起來。但其實嘗試了之後感覺賊難受，本來是想著在再也不接觸這個東西了，但後面又想會不會多抽一點就舒服了。就這樣我在這個假期裡學會了這樣一個不好的習慣，而本來是不想在學校犯錯誤的，但後面實在是忍不住，也就開始在學校也抽起了煙。當然現在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀就應該做我這個年紀應該做的事，而抽菸顯然不會是。也請老師相信我，這一次絕對是最後一次，我一定會改掉自己的這個陋習。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書4
尊敬的老師：
您好！
宿舍是我們應該休息的地方，同時也是不能抽菸，自己作為學生，其實也是知道這個規定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發現，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽菸對自己的身體是沒有好處，同時二手菸也是會傷害到同學們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學們說一聲抱歉，把宿舍的環境給汙染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。
其實抽菸我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影裡面抽菸的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學校也是反覆的給我們說了很多次，不要抽菸，不要那麼的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最後也是去嘗試了來抽菸了，導致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽菸，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發現，我不知道以後我會不會再抽了，但是不會那麼輕易的去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關於健康，關於學習，關於和同學的相處以及對於新的事務好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的.，老師們也是沒有抽菸，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。
此次抽菸，我會是最後一次的，也是不能再有那麼多的好奇心了，而且心思也是不應該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學習這一塊。同時也是做事情的時候要去考慮同學的感受，不能老想著自己，此次抽菸也是讓同學們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽菸的習慣，那麼更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問題我也是要去做一些的改變，今後要多思考一些，而不是那麼的衝動，覺得什麼有意思就去做什麼，而不去考慮後果，不去想這樣做會有什麼樣的傷害，而是應該多想想這個事情是否真的能做，對自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會調整好自己的心態以後多想的，不會再這樣盲目了，讓您也是擔心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我也知道我這次犯下了非常嚴重的錯誤，我也是為此感到深深的懊悔和歉意。我很抱歉我作為一名高中學生，卻是沒有一點高中學生的自覺性，反而做出了這樣嚴重的行為惡劣的事件。我在宿舍抽菸的這件事情並不僅僅是對我個人造成了影響，更是會給同一個寢室甚至同一個班級的同學帶來惡劣的影響。我抽菸對我自己身體就是一種危害，更並提我抽菸產生的二手菸了，對人體的傷害更加的大，即便是我在上課的時候沒有抽菸認真聽課，但我抽菸身上所殘留的煙味也是會讓班上的其他同學感到不適，煙始終不是一個好東西，也不是作為高中生的我們應該接觸的東西。現在的我們應該把自己的全部精力都花在學習上，而不是還做這種對自己學習有危害的事情。現在我也是真正的知道了自己的錯誤，可惜我醒悟的太晚了，如果我早點明白過來自己的錯誤，也就不會犯下這麼嚴重的錯誤了。當然我也不會逃避我的錯誤，我願意接受老師您的懲罰，我也向您保證我一定會改掉自己的這些壞毛病的，請老師您相信我。
這次的事情說起來也簡單，在假期的時候我沾染上了抽菸這麼一個壞習慣，並且完全沒有自知，還覺得這是一種很帥的行為。在之後開學我也沒有改掉，反而開始變得在學校裡也肆無忌憚的抽起煙來了。其實我也知道在學校裡抽菸的影響相當惡劣，但是我在哪時也有點抵抗不住誘惑，心裡癢癢的，總想著抽菸。最後有一次實在沒有忍住，在學校裡犯下了錯誤，躲在廁所抽了根菸。在那之後我就變本加厲，幾乎在學校的每一天都在抽菸，而隨著時間的推移，因為我自己從來沒有被抓住過所以也是更加的變本加厲，行為越來越放肆，直到這次我在宿舍裡面抽菸然後被查寢的老師抓到了。我也明白老師您讓我寫這封檢討書的深意，就是希望我能夠在寫這封檢討書的過程中進一步的對自己所犯下的錯誤進行一個反思，找到自己哪些錯誤的地方，並且改正過來。而我今天也確實如老師您所想的那樣，對自己的錯誤有了一個覺悟，明白了自己哪些錯誤的地方。我以後是一定會改正過來的，煙這個東西我也是絕對不會再去接觸了的，請老師放心，我一定是會變好的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書6
尊敬的xx：
您好！
在此我犯了錯，在了，宿舍是我們休息的地方，我尊重其他同學，應該考慮吸菸的後果，是我意思魯莽犯了錯。
我是一名高中生，我的任務是學習，而去胡亂的作任何錯事，學校規定不能抽菸，抽菸有很多壞處，有很多的不好地方，我應該要遵守規定而不是在破壞學校的規定，私自抽菸，抽菸有害健康，並且抽菸容易上癮，一旦抽菸多了對我的傷害是非常嚴重的，我應該要好好的去做好自己的事情而不是一錯在錯。
我沒有考慮這些，在宿舍抽菸的壞處非常多，對其他同學的危害也非常大，就算他們不抽菸也會傷害到他們，這是我的過錯，在宿舍抽菸害人害己，是非常不到的，非常錯的做法，我應該好好遵從老師的吩咐，不抽菸的。
並且在宿舍抽菸也容易發生活在，一旦出現活在危害的是整個宿舍的人的人生安全，這樣做也是非常嚴重的，我是學生，我應該要遵從學校規定，不觸犯校規，不做壞事，做什麼都應該三思後行，我這次錯了，是我的不對，我不應該在這時這麼做。
以前沒有注意到抽菸的危害，現在經過老師一番教育，我已經明白了抽菸的危害了，知道的這樣做的後果是什麼了，一點出現這樣的結果根本就不是我能夠承擔得起的，我應該要好好學習而不會在學校抽菸。
我抽菸是看到其他人抽菸感覺好玩，也想試一試，於是就私自從外面帶來一包煙，在宿舍抽起來。還好有老師及時發現，及時制止了事情的發生，讓那個我沒有犯下大錯，這讓我能夠有改過的機會感謝老師在我迷糊的時候點醒我，讓我不再被矇蔽，不再受好奇驅使。
一想到抽菸的後果就不寒而慄，就非常後怕，現在回想起來才知道我抽菸的一個小動作，犯下了多麼大的錯誤，這樣的錯誤讓我可以改正我非常高興，我以後在也不抽菸了，我只是好奇才抽菸，其實我並沒有抽都就，只是偶爾抽一下，看到其他人抽菸覺得好玩，自己才嘗試的，我已經知道了錯就不會在犯了，我會牢記抽菸的錯誤，做好自己不再錯誤的道路上繼續行走不再抽菸，做一個好學生，好好學習，認真努力思考，而不是犯錯，抽菸，害人害己，我一定聽老師的話，一定作一個好學生，一定好好改正，一定不在犯錯，保證做一個好學生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書7
尊敬的老師：
您好！
我是您班上的學生xx，對於我這次犯下了這樣的行為我感到十分的抱歉和愧疚。我對不起老師您一直對我的信任，老師您每天除了給我們傳授知識之外更是教導我們怎樣做人，然而我卻還是做出了這樣的事情。更是對不起送我來到學校的父母，他們送我來到學校是為了讓我能夠在學習到知識的同時學習到做人的道理。而對於這些我身為一個學生不應該觸碰的東西，我父母和老師您也是經常講到，但我卻還是明知故犯做出了這樣的事情，我想做出這樣事情的我不算是一個合格的高中學生。對於一個合格的高中學生來說不管發生了什麼樣的事情，底線在哪裡，不該碰的永遠也不會碰，也會永遠做到自己作為一個學生的本分好好的珍惜每一分每一秒的時間去學習。而我非但沒有做到這些，反而自甘墮落的去抽菸，去讓哪些關心我的人因為我的事情而又感到傷心。我現在自己回想起來也是非常的後悔，我怎麼會如此的幼稚，僅僅因為一時的意氣就犯下了這樣的錯誤，敗壞了我自己在大家眼中的形象。
其實我並不是一個壞學生，我想我也是一時糊塗，走了彎路，要是平常的我肯定是不會做出這樣的事情的，而是會遠離這些不良的嗜好。在這之前的我從未從過煙，今天在廁所是我第一次抽菸。當時因為想上廁所就喊上了我同桌一起去上廁所。然後我倆就直奔樓下廁所二區，而到了廁所之後，他卻沒有上廁所，反而開始掏口袋，然後從口袋裡面掏出了一包煙和一個打火機。我不禁有些錯愕，因為他之前從來不抽菸的，我也很好奇他怎麼突然抽菸了，就問起了他，他也只是說是假期的時候學會的。說著遞給我一根，問我抽過嗎，當時看著他的那個表情和語氣，我就有些忍不住了，本來想抬手拒絕的也變成了伸手接過來，同時說當然了。但我也只是為了撐面子，其實我從來沒有抽過煙，然後又接過他的打火機，點燃吸了起來。我們剛剛點上沒聊幾句就被進來上廁所的老師您給抓了一個正著，讓我們想狡辯都沒得辦法狡辯。當然現在的我也是真正的醒悟了過來，真的明白了自己的錯誤，希望老師您能夠看在我平時表現良好的份上給我一個改過自新的機會，我一定不會在犯下這樣的錯誤了的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書8
尊敬的領導老師：
您好！
在此我犯了錯，在宿舍抽菸了，宿舍是我們休息的地方，我應該尊重其他同學，應該考慮吸菸的後果，是我意思魯莽犯了錯。
我是一名高中生，我的任務是學習，而不是去胡亂的作任何錯事，學校規定不能抽菸，抽菸有很多壞處，有很多的不好地方，我應該要遵守規定而不是在破壞學校的規定，私自抽菸，抽菸有害健康，並且抽菸容易上癮，一旦抽菸多了對我的傷害是非常嚴重的，我應該要好好的去做好自己的事情而不是一錯在錯。
我沒有考慮這些，在宿舍抽菸的壞處非常多，對其他同學的危害也非常大，就算他們不抽菸也會傷害到他們，這是我的過錯，在宿舍抽菸害人害己，是非常不到的，非常錯的做法，我應該好好遵從老師的吩咐，不抽菸的。
並且在宿舍抽菸也容易發生活在，一旦出現活在危害的是整個宿舍的人的人生安全，這樣做也是非常嚴重的，我是一個學生，我應該要遵從學校規定，不觸犯校規，不做壞事，做什麼都應該三思後行，我這次錯了，是我的不對，我不應該在這時這麼做。
以前沒有注意到抽菸的危害，現在經過老師一番教育，我已經明白了抽菸的危害了，知道的這樣做的後果是什麼了，一點出現這樣的結果根本就不是我能夠承擔得起的，我應該要好好學習而不會在學校抽菸。
我抽菸是看到其他人抽菸感覺好玩，也想試一試，於是就私自從外面帶來一包煙，在宿舍抽起來。還好有老師及時發現，及時制止了事情的發生，讓那個我沒有犯下大錯，這讓我能夠有改過的機會感謝老師在我迷糊的時候點醒我，讓我不再被矇蔽，不再受好奇驅使。
一想到抽菸的後果就不寒而慄，就非常後怕，現在回想起來才知道我抽菸的一個小動作，犯下了多麼大的錯誤，這樣的錯誤讓我可以改正我非常高興，我以後在也不抽菸了，我只是好奇才抽菸，其實我並沒有抽都就，只是偶爾抽一下，看到其他人抽菸覺得好玩，自己才嘗試的，我已經知道了錯就不會在犯了，我會牢記抽菸的錯誤，做好自己不再錯誤的道路上繼續行走不再抽菸，做一個好學生，好好學習，認真努力思考，而不是犯錯，抽菸，害人害己，我一定聽老師的話，一定作一個好學生，一定好好改正，一定不在犯錯，保證做一個好學生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我是x年級x班的xxx，很高興您能夠在百忙之中抽空看我向您的檢討，也希望我的這份檢討能夠充分表達出我的悔改之意和懊惱之情。
事情是這樣的，在昨天的課後，因為最近學習任務比較繁忙，所以課後我本來想小憩一會，可是突然我們班的xx同學神祕兮兮的找到了我，叫我陪他去上廁所。我想著反正也沒啥事，我也去上個廁所的想法就跟著去了，誰知道到了廁所以後他偷偷地分了我一根香菸！這種常常在大人身上看到的東西在我們學生上可是非常罕見的，當時我吃了一驚，當即就拒絕了xx同學邀請我一起抽菸的想法。
可是，我實在是很好奇大人們常常抽的煙是什麼味道的，又架不住xx同學的熱情邀請，就偷偷的在廁所裡面抽了起來。只是第一口我就嗆得咳嗽了起來，當即表示我不要在繼續抽了，可是這時候讓我們沒想到的事情發生了。Xx老師您突然進來了，聞到了廁所裡徐繞的煙味找到了我們，將我們帶到了班主任的面前。
後來的事情您都知道了，我跟xx同學都被請了家長過來對我們進行深刻的教育，我和xx同學也誠懇的承認了自己的錯誤，並認識到了作為一名國中生不能什麼事情都去嘗試，現在社會上的誘惑太多了，稍不注意就容易犯下錯誤。只有良好的自制力才能夠讓我們在這個社會上更好地成長和發育，而自制力這個主要還是要靠我們自己，如果我能夠對於香菸的危害瞭解的更深一點的話，我就不會跟著xx同學抽菸了。這件事暴露了我的無知和愚蠢，讓我在接受教訓的同時受益匪淺。
Xx老師，我知道錯了，今天只是香菸，如果沒能被發現任由我的自制力不斷削弱下去，遲早我會嘗試逃課曠課，上網打遊戲等等違規行為，讓本來良好的成績一落千丈，讓關心我愛護我的同學老師家長們傷心失望，讓我本來光明的未來蒙上陰影。
所以，我感謝xx老師您對於我錯誤的及時糾正，同時也想請老師您再給我一次機會，看在我是初犯而且平時並沒有太大錯誤的情況下，對我寬大處理。我保證不會再犯同樣的錯誤，並且將所有的心思放在學習上，用令人驕傲的成績來證明我是個能夠知錯就改，奮發努力的優秀學生！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中學生抽菸反省檢討書10
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，我在教學樓的廁所吸菸被您看到了，在這裡我先跟您道歉。我知道我們學生抽菸是一件很嚴重的事情，所以您才會讓我在家裡反省兩天再回去上課。我也能夠理解您為什麼會這麼生氣，我知道，老師您對我們是很好的，把我們都當成你自己的孩子，所以才會有這樣的情緒。我在反省之後已經知道了我這次犯的是一個怎樣的錯誤，我寫下這份檢討，希望您能夠原諒我。
我現在正是生長髮育的時候，吸菸對我的身體有很大的危害。我為了自己的成長和健康著想，也不應該吸菸。吸菸不僅會危害我自己的健康，也會給周圍的同學帶來影響。不僅會讓我身邊的同學吸很多的二手菸，也會讓他們學習到我這樣不好的行為。若是我吸菸隻影響到了我自己，也沒有這麼大的罪過，但我在學校裡面吸菸，肯定會給周圍的同學帶來一定的影響，這是不可避免的。
學校是學習的地方，不應該這樣烏煙瘴氣的。學校為了防止我們學生吸菸，不僅制定了有關的校紀校規，也不允許老師們在教學樓或者學生面前吸菸。學校為了我們的健康和發展做了很大的努力，我卻還是在教學樓吸菸，造成了不好的影響，實在是不可饒恕。我不應該這樣做的，我不應該只考慮到我自己的感受，而忽略了對其他同學會產生的影響。
我承認，我的煙癮跟我剛剛吸菸的時候相比確實大了不少，若是這一次沒有被老師發現，我肯定會繼續抽菸的，煙癮也會越來越大，對我自己的影響也會越來越大。我還要感謝老師您這次批評了我，讓我認識到我這樣做是很錯誤的。吸菸不是我們中學生應該要做的事，學校禁止我們吸菸，也是為了我們好。我知道我這次犯的錯是很嚴重的，我不該在這個年紀開始吸菸，更不該在教學樓裡面吸菸。我為我做的錯事再一次的向您道歉。
我這兩天想了很多，也反思了自己。我保證，我以後絕對不會吸菸了，我馬上開始戒菸。希望老師您能夠原諒我這一次，雖然錯我已經犯了，但我吸菸的時間還沒有很久，要戒菸的話也沒有特別的難，所以我保證我一定會把煙戒掉的。希望老師您和同學們能夠一起監督我，如果我再吸菸，就給我一定的懲罰，讓我記住教訓。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日