給親愛的道歉的話該怎麼說呢?說“對不起”誰都會，但不是每一個人都能夠用對道歉方式。既然是我們在挽回對方，而不是對方來挽回自己，證明我們身上必定有不足之處傷害到了對方。情感專家告訴你：道歉是一種能夠直接引起情感共鳴的方式，怎麼樣道歉，是一門藝術。以下是跟女友認錯的檢討書，歡迎閱讀。
跟女友認錯的檢討書1
可愛漂亮並帶著點壞壞的女朋友大人：
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閱!
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，親愛的永遠是對的
20XX年XX月XX日，我惹親愛的生氣了，我真的好後悔，但是每次氣一來，就被怒火衝昏了頭腦，在以後我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎麼個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事後我後悔了，但是我知道後悔是沒有用的，我只能在以後的日子裡慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心裡，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎麼樣，我都會努力的做到最好。(還需要你多多監督)
對於親愛的的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的餘地，更不能反對或者反抗，這一點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了!!!
我嚴重的忽略了親愛的的心是非常容易受傷的，因為親愛的在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小1歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心裡，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝親愛的的心，親愛的我又錯了!!
親愛的，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎麼樣呢?我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很後悔，如果真的到了那個時候我應該怎麼辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己!!
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裡，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了親愛的的感情，甚至說更應該去去顧及親愛的的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以後都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以後親愛的說1，我不說2，親愛的叫我向東走，我肯定不會向西走，親愛的說滾，我肯定不敢爬，以後你叫我怎麼樣，我就怎麼樣!!
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以後的日子裡，我會聽你的話，因為你是我的'唯一!
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你，以下是我的保證書
1：首先以要關心，愛護，體貼親愛的為主
2：不管做任何事，每天向親愛的大人彙報當天工作情況以及生活情況
3：不抽菸，少抽菸，不喝酒，少喝酒
4：不做對不起親愛的的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起親愛的，就算忍不住割了小JJ也不能做錯
5：不和親愛的吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著親愛的
6：每天起床和睡覺時都要心裡默戀10遍親愛的我愛你
7：不管去那裡都要即使象親愛的彙報，保持聯絡，絕對不能不接親愛的電話，不回親愛的簡訊(除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到)
8：任何時候都不能欺騙親愛的
9：不準把親愛的氣哭
10：親愛的不開心的時候，要想辦法逗親愛的笑，親愛的在開心的時候，應該比親愛的更開心
11：對待親愛的所下的任務堅決努力完成
請親愛的大人，在今後的生活中監督我(別考驗我，怕怕)如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權歸親愛的大人所有。
檢討人：
20xx年xx月xx日
跟女友認錯的檢討書2
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎？但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得你以前的承諾嗎？你說要一輩子愛我的，可是為什麼為什麼。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然後給你看，雖然時間過了，可是沒關係，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現在的點點滴滴，以前的我們會幸福快樂，可是現在卻變了。能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什麼，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經過了這麼多，我懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的！只能說這樣有條件的愛，狹隘了！！曾經自己也是用著狹隘的愛去愛老公，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望老公能夠原諒，能夠寬恕。談了這麼多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是隻是一時糊塗，我真心誠意的悔過，我願意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，並再給我一次機會！！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來！！
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！