總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，是時候寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的國中軍訓總結心得體會，歡迎閱讀與收藏。
國中軍訓總結心得體會1
很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的國小生活，迎來了煥然一新的國中之旅。上國中的每一個新生都要參加連續四天的軍訓訓練。其他學校已經軍訓了，只有我們學校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都說軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎麼會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻颳起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室裡。下午，天氣發生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作國小一年級就會了，幹嘛還要學呀！可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟併攏，腳尖分開約六十度，腰挺直,手......”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。豔陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心......我似乎感到這汗水是那麼苦澀。此時此刻，我多麼想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上臺表演，表演者生動、活潑、幽默；觀眾也看得拍手稱快。軍訓最後一天，匯操表演。我們七年級(8)班的同學們都儘自己的一份力，為班爭光。“功夫不負有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、鹹樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有
國中軍訓總結心得體會2
國中三年學業就已結束，而我又開始人生另一個轉折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開始了但我必須接受一次重要的考驗------軍訓訓煉。
8月x日是我軍訓的第一天,雖然軍訓只有五天時間但對於我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學習的高中學校門口，然後聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓。雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣裡站軍姿，太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我幾呼想倒下但最後還是戰勝了自己續堅下去，接著每天教官教我們不同容連續了兩天我終於感受到什麼叫苦。
每天訓煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨後春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地衝刷著臉龐。有時我的身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺，但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張天使般的面孔也有另一張魔鬼般的面孔。他隨時讓你放輕鬆隨時讓你害怕起來，這樣的訓煉我們都要十分小心。
就這樣我們連續後幾天裡都在太陽下訓煉，於是我們的面板由嫩白到熾紅轉為棕黑的漸變，被灼傷的面板，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。儘管無數次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準時來到操場上因為心裡有著一份頑強執著的信念和一股堅持奮進的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓的期間裡又憑著這句話戰勝自己`````
最後經過我們努力在軍訓比賽取得第一名，這是通過全體同學的努力我們取得最後成功。也要謝謝教官對我們訓煉和老師對我們的支援謝謝你們讓我在軍訓的期間裡學到很多東西包括執著的信念和堅持奮進的精神。
國中軍訓總結心得體會3
尊敬的縣武裝部領導、各位教官、各位老師、同學們：
今天，我校高一新生為期十天的軍訓即將畫上一個圓滿的句號。在此，我謹代表學校領導以及全體師生，向關心這次軍訓的武裝部領導致以崇高的敬意，向幾天來辛勤奮戰在訓練一線的五位教官表示衷心的感謝，向堅守在訓練現場的六位班主任致以誠摯的問候，向不怕疲勞、頑強拼搏、收到良好效果的同學們表示熱烈的祝賀。
軍訓，是同學們跨入高中生活的第一課，在人生中是一個難忘的瞬間，同學們經歷了這一軍訓洗禮，必將在今後的人生歷程中，學習生活中，產生巨大的效力，發揮巨大的作用。
軍訓，是學校進行思想教育和國防教育的一條重要途徑。它可以透過多種形式，增強同學們的愛國情操，強化同學們的國防意識，培養吃苦耐勞精神，塑造良好行為習慣，提高遵守紀律的自覺性。軍訓期間，學校就安排了安全講座、消防知識、革命傳統、行為養成、學習方法、國防知識等專題講座，目的就在於此。
十天來，教官們以身為範，盡職盡責，認真細緻，耐心要求，對每一個示範動作，一絲不苟，對每一個細節解說，不厭其煩。以嚴明的組織紀律和過硬的軍事素質，言傳身教，始終如一，展示了軍人的偉大形象和良好風範，受到同學和老師們的稱讚和愛戴。
十天來，同學們以教官為榜樣，嚴格要求，嚴守紀律。對每一個動作，認真領會，反覆琢磨，對每一次整理，反覆練習，力爭劃一。按照教官的要求，迎難而上，接受挑戰。訓練期間，有的同學身體不適，有的同學腿腳腫痛，但仍然咬緊牙關，不下火線，受到教官們的讚賞和表揚。
十天來，各位教官和同學們共同努力，頂著烈日、冒著酷暑、戰勝悶熱，順利完成了訓練科目，達到了預期效果。教官們不僅重視形體動作上的訓練，更注重思想上的潛移默化。同學們在學習基本動作的同時，也得到了思想品德的昇華。使我們真切的感受到，軍營與學校的融合，學校與軍營的相似。
十天時間，雖然短暫，同學們學到的東西也很有限,但這些知識都是課堂上、書本中學不到的。我相信，在軍訓中，所學到的知識和軍人氣概，必將提升同學們的綜合素質、應用技能和內在潛力，必將成為同學們人生中受用不盡的一筆財富。
十天時間，雖然短暫，同學們的`精神面貌，卻發生了可喜變化。面板晒黑了，身體素質增強了;嗓子喊啞了，組織紀律性提高了;腿腳練疼了，文明行為提升了。
同學們，軍事訓練雖然苦，但正如孟子所說，"天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨"。只有經過"苦"的洗滌，才能鑄就鋼鐵般的意志。豐富多彩的軍訓生活讓我們得到了全面鍛鍊，使我們獲得了新的人生境界，有了更廣闊的視野。
軍訓留給我們的是美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想，它的影響是深遠的。因此，在以後緊張的學習生活中，我希望同學們以這次軍訓為起點，做到以下幾點：
1.把軍訓中養成的軍人作風保持下去，帶到我們今後的學習和生活中，高標準、嚴要求，規範自己的言行。
2.發揚部隊的優良傳統和作風，嚴於律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規範》，遵守學校各項規章制度，樹立集體觀念，做文明學生，創文明班級，建文明校園。
3.珍惜這次軍訓經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜青春的大好時光，努力拼博、奮發進取，在學習生活中鍛鍊自己、塑造自己、展示自己。
4.增強團隊意識和集體觀念，在今後的學習和生活中，互相幫助、團結友愛，力爭在新的起跑線上大家整齊步伐，打好全面進步的基礎。
短暫而難忘的軍訓，是你們在柯街中學學習、生活的第一課，接下來你們將走進教室，漫遊於書山學海，用豐富的知識充實你們的頭腦，我要告訴大家的是：訓練場上的嚴格規範、一絲不苟、甘灑汗水、勤學苦練、知難而上、百折不回的訓練要訣，同樣也是我們獲取知識的法寶、取得成績的武器。
同學們，柯街中學為你們創造了成才條件，搭建了發展的平臺，準備了馳騁的疆場，將讓你們盡情揮灑、一展身手。我衷心祝願你們在這裡愉快學習，茁壯成長，三年以後以優異的成績，回報父母、回報學校、回報社會!
最後，讓我們再一次用熱烈的掌聲，為縣武裝部的領導和消防大隊的教官表示深深的敬意、誠摯的謝意和崇高的敬禮!
祝同學們學習進步!謝謝大家!
國中軍訓總結心得體會4
軍訓對於我並不是第一次，國小的軍訓時光已經忘得差不多了，但這一次的經歷，我想能夠記得很久很久。
怎麼說呢，軍訓還未開始我就很倒黴。7月9日的大早上，自行車在半路上就爆了胎。一路跑到學校還要面對物理考試。在上車之前，我們匆匆送別了要回四川的範煜博。或許是因為太匆忙或是對於軍訓太期待，當時並沒有人為他的離去而傷感。
終於，經過兩個小時的車程後我們到達了軍訓基地。剛下車就聽到同學們的哀號聲，一股馬糞味迎面而來，想到我們還要在這裡訓練五天，腳下瞬間就沒了力氣。不過國小的時候都能堅持下來，現在我長大了，還有什麼不能堅持的呢。不過過了一會兒我就大開眼界了。宿舍離訓練場比較遠，所以那股味道淡了很多，但有沒有人能告訴我為什麼這裡會有這麼多的蒼蠅！宿舍的條件還算可以，蒼蠅……算了，轟一下就好了。剛放下包，換好床上放的訓練服，一位看起來很年輕的女教官就大聲喊著讓我們拿好飯盒出去站隊。
在去食堂的路上，我們看到了一隊手拿飯盒走得十分整齊的女生大聲地喊著“排長好！”當時我還覺得她們這樣做有點二，不成想沒到一天的時間，我們也被訓練成了那個樣子。吃飯的時候，我沒有想到還要站軍姿，等一段時間才能進去，站到桌子邊，還要站一會才能坐下，坐下後還要求坐姿，最後才能開飯。我一開始並不是很討厭軍訓，因為我不討厭規則，好的規則幫助人成長。但知道這些後我真的感到很煩，吃個飯還要這麼麻煩，要是真上戰場不早就被打敗了。但到底是敢怒不敢言，只能乖乖遵守。不過飯菜還是不錯的……
吃完飯，我們繼續在食堂裡練習開營式。我頭一次知道原來鼓掌要鼓七下，還要鼓齊。既然是第一天的開營式，自然要好好表現，所以我每次鼓掌都很用力，手拍得生疼，紅了好長時間。當然了，開營式進行得很完美，我們也鬆了口氣。
我對第一天的訓練記憶最深刻。一開始可能是因為興奮，紀律總是不好，很多人也不習慣軍訓的規則，動的時候不打報告，總是被教官罰喊“報告動一下”，結果我們班因為紀律原因落後了另一個班很多，大家都很著急。晚上，連長說要來一場比賽，說哪個班贏了哪個班的宿舍就可以開空調。所有女生的鬥志都被點燃了，“為了空調大家努力啊！”好多女生這樣喊著。結果是兩個班都不錯，所有人都能夠感受空調的涼爽了。
之後的訓練有些記不清了，不過反反覆覆就是那些東西，踏步、齊步、正步，我們還總是因為紀律而被罰蹲姿。像我這樣的，蹲的時候還蹲不穩，只好跪著地，於是膝蓋磨破了一點。在第三天，我們的教官——李笑微教官的嗓子喊啞了，第四天的時候已經完全說不出話了，換了一個男教官。這個男教官很嚴厲，我之前就已經感受過了。一次接水，就因為隊走得不齊，沒有喊“教官好”而被罰蹲了很長時間，一趟接水足足用了二十多分鐘，最後還是連長看我們遲遲未歸把我們叫了回去，不然還不知道要訓多久。但這個教官我還是挺喜歡的，因為他的嚴厲把有些女生訓好了，而且他在我們練好了之後會讓我們休息，還唱歌給我們聽（唱得還真不錯）。在彩排的時候看到有人暈倒了之後讓我們喝水，當時其他三個班都沒有這樣，雖然之後還是被他訓了，但真的能看出來他對我們很好。
也是在第四天晚上，我們有一個聯歡會，最好的節目當然是老師們的“最炫民族風”了，但黃俏麗的那首歌讓許多人想起了離別的同學。那天晚上回宿舍後張藝聰哭了，她說她突然想起來以後再也看不到她的大爺（範煜博）了，以後也沒有一個男生能像他一樣好欺負了，以後她前面的座位就空了……女生沒能夠報上的節目----一首《遇見》，被輕輕地唱了出來。那一晚，宿舍中的所有人都哭了，班上女生的心，也都打開了。
中間教官還進來過，但她體諒了我們，只是讓我們小聲一點。馬懿珊告訴我們，去醫務室的時候，李教官說嗓子不好的話閉營式的時候怎麼辦啊，學生不熟悉其他教官的口號，然後她急哭了。剛來的時候，對於李教官的印象確實不好，但連長告訴我們，她才大我們三四歲，的確帶學生還不熟練。但我知道，她用心了，努力了，才會三天就把嗓子喊啞。她從宿舍出去的時候，有女生對她說：“李教官您要記得按時吃藥啊。”說真的，我覺得很感動。
最終，我們在閉營式上扛著模型槍，穿著海藍迷彩服，踢出了我們最好的正步，喊出了我們最大聲的口號。閉營式也完美地落幕了。
車上，明明之前與男生的關係並不好，但看到男生們都會感到很親切。在車轉彎的時候，我們看到了那些教官，他們在為我們敬禮道別，許多人忍不住落淚。
或許這次軍訓很苦，苦得有人都哭了，但我覺得這次的軍訓收穫了太多太多平日裡根本不可能得到的東西。這次軍訓，很值。
國中軍訓總結心得體會5
第一次，我壓住了蚊子的腿，幸災樂禍地等待它的求饒，而它寧可折斷雙腿，也要從我手中掙脫的時候，我看到了，生命原來可以如此堅韌頑強！
第一次，當我目睹了教官們的隊列表演，正感嘆他們整齊劃一的動作、響亮有力的靠腿的時候，我看到了，生命原來可以如此雄姿英發！
而我，伴著高一的青春腳步，也隨之走進了軍訓的旅程！
練軍姿，整軍容
從小我就敬佩軍人，敬佩這響亮的稱謂，敬佩這崇高的事業，敬佩軍營中鐵的紀律，當然更敬佩從軍人身上流溢位的那種高大、挺拔。我也早有耳聞，軍訓首先得練軍姿，所以我帶著好奇，服從教官的命令，聽從指揮，學得不亦樂乎。
天空中雲朵層層，擋住了往日太陽的囂張氣焰，風從我們年少方剛的臉龐拂過。瞧！操場上，同學們個個頭正頸直，兩眼平視，挺胸收腹，手緊貼褲縫，一動不動地站著，而我……
突然，一個小蟲子飛到了我的胳膊上，它歡樂地搖著那細小的身體，弄得我直癢癢，它慢吞吞地順著我的胳膊向上爬，就快鑽進袖口了，我小心翼翼地偷看教官，只見他正瞪著眼睛巡視呢，要是被逮住就要影響全班同學，練軍姿就為了整軍容呢！還是忍著好了，小不忍則亂大謀啊！於是我又看看那隻小蟲子，它似乎正在為即將到達的勝利彼岸而歡呼呢，而且不時還對我張牙舞爪地炫耀，我強忍著又癢又痛的不適，狠狠瞪著它，怒氣猛漲地想：如果在平日，我早揪住你，將你五馬分屍了，可現在是軍訓，算你狠！我無奈地將目光狠狠瞪向它，並猛吹一口氣，試圖將它驅走。可別看個兒不大，力氣倒不小，死死抓住我不放。就在我癢痛難忍的時候，一聲喝令傳來：“停下休息！”話音剛落，我竊喜，來不及擦汗，一把拍下了那隻小蟲子……舒了一口氣和風陣陣拂過，想到剛才練軍姿的過程，的確好難堅持下來，其中那痛癢難耐的無奈真夠人受的。
不過，這隻蟲子竟然也讓我意外經受住了一次嚴峻的考驗！
三步走，四面轉
東方還泛有一絲嫣紅，我們已經隨教官站在訓練場上了，今天的任務是三步走的複習。
太陽掙脫了雲層的束縛在雲朵間悠然行走，霸道地掛在蒼穹耀武揚威地睥睨我們，毒辣的陽光抽在我們臉上、身上，那樣子似乎在嘲笑我們蜿蜒蛇行的隊伍……而我們，只剩上焦躁了。
頭頂一簇烈焰，腳踏一片焦土，渾噩的空氣令我幾乎快要窒息，反覆的擺臂，踢腿動作讓我有些體力不支，頭重腳輕， 一天的暴晒讓我們個個成了“非洲移民”。看得出，同學們也都已是滿頭打汗，叫苦不迭，但也還總是有些小插曲上映著——
為期三天的軍訓終於在莊嚴的檢閱中結束了，遠遠望著即將離我們遠去的教官們，我如釋重負，心情興奮的同時又有些不捨，“立正……稍息……向右看齊……”的口號聲彷彿依然在耳邊迴響，我不由得下意識在心裡默唸著，身體也似乎在自覺地複習著……
整整訓練了一整天，我的立正、踏步、轉向的姿勢才得到教官的勉強認可，看著那刻板得近乎殘酷的教官，我的心經常提到桑門眼上，生怕自己表現不好，個人被懲罰不必說了，影響到班集體的聲譽可不好。訓練的第一個環節是踏步，我自認為踏步最有容易了，聽到教官一喊口令，立刻踏起來。正當我有點走神的時候，耳邊一聲大吼：“你出去！”噢，只見班上一個男同學被教官拎小雞一樣楸出了隊伍。看來，教官要“開殺戒”了！我心裡一嚇，剛才的放鬆勁兒早就飛到九霄雲外了，趕緊集中注意力繼續踏步。“踏，踏，踏……”看，現在大家可認真多了。接下來是轉身訓練，大家嚴格按照教官的要求，邊喊口令轉身：“一——二！”教官喊：“聲音不夠響亮！”我們再喊：一——二！”一次比一次響亮，我們的喊聲在空曠的操場上回蕩……
下午，操場上如熱鍋一樣熱，我們比熱鍋上的螞蟻還要糟糕，說不得，動不得，更逃不得，大家都像一尊尊雕像，紋絲不動地“站軍姿”！“不幸”很快降臨在我旁邊的一位同學的頭上，一隻不知趣的蚊子不知何時停留在了他的手背上，他卻渾然不知，我在一旁暗地裡為他著急：要是因此不幸染上了登革熱，可就麻煩了！我額頭上的汗珠都要冒出來了。“站好，我們要像軍人一樣嚴守紀律！”教官又下命令了，大家一聽，都不由自主地挺直了身體，我更加不敢動了，大氣也不敢喘一口。我轉著眼珠子看同學的手背，嘿，好傢伙，那隻蚊子不知什麼時候飛走了！我不禁在心裡歡呼起來……看來，蚊子也被我們的軍威嚇倒啦，不敢在此地久留呢！
軍訓雖然已經結束，可這段短短的經歷早已牢牢扎進了我的腦海中。我懂得了嚴明的紀律是一切勝利的保障。今後，我要時刻以軍人的作風衡量自己的思想與行動，把紀律與責任永遠銘記心中。
“站成一棵樹吧。”驕陽下我立在軍訓場地上對自己暗暗地說。
抬頭、挺胸、收腹、張肩，樹的姿態就是這樣吧。沒有一絲屈服，容不得半點沮喪，只有挺立，倔強地挺立，從褐色的土地上拔地而起，氣勢如虹。
站成一棵樹，一棵幸福的樹。
樹，千百年佇立在同一個地方，以不變的姿態堅守著心中不變的信念。累麼？寂寞麼？不！它們從不感到疲倦，從不在寂寞中迷失自我，因為盼著陽光生長，喜悅與激動代替了疲憊；因為守著溫柔的陽光不會寂寞。我們，像樹一樣站在這裡，頭上頂著的是藍天白雲，腳下踩的是青草土地，還有什麼放不下來，需要用心思去疲憊、去彷徨？汩汩流下的汗滴，被風吹落在地，有著“大珠小珠落玉盤”的美妙；微酸的胳膊裡，隱約會有一種超越自我的擴張的滿足。或許這種放開的感覺是一種幸福，一種如海子所說的“面朝大海，春暖花開”的幸福。
站成一棵樹，一棵昂揚的樹。
見過沙漠中的白楊的人都有這種感觸，那不是白楊，那是一把把插在荒漠中閃亮的利劍，直指藍天，一派昂揚之氣。軍姿之美，美在那一份昂揚的氣質。讓我們如同樹一樣把“根”深深扎進土地中吧，吸收水分，努力向上昂揚的生長、生長。因為活著，就不要低頭；因為青春，就是昂揚。
大片大片的陽光流動著，如音樂一樣穿行在我們站成的樹林中。青春在此時昂揚成了一首歌。陽光的流波是旋律，汗水的滴答是歌詞，而我們的昂揚之態就是曲中鏗鏘有力的節奏。
那是我們在唱：“流血留汗不流淚！”
那是我們在唱：“風雨中這點痛算什麼！”
音符在流動，給我心底以感動的力量。當那一個蒼白的臉對準假說“不”，那一行行被汗水浸出不為痛苦而為堅強的淚，那一遍又一遍擺臂抬腿的糾錯動作時，從心底為昂揚而感動。我們，不正是以一棵樹的身份在昂揚地生長嗎？
站成一棵樹，一棵心懷夢想的樹。
還記得那棵長在峭壁聲的酸棗樹嗎？它本是一棵乾癟的種子，不經意地灑落在石縫間。當所有的花兒草兒、春風春陽都以為它的生命註定於黑暗，它卻用生命的綠告訴身旁的峭壁：有了夢想的生長不再孤單。所有的黑色的夢都將醒來的時候，一縷陽光射向了它，一滴晨露滋潤了它，它欣喜地看著夢想的實現，該是多麼激動：葉，定是微顫著沁出了汗珠；芽，定是包含歡樂的淚水。而它終於葉茂如雲地站在那裡了，結出了一顆紅紅的果，昭示著無人追逐的美。