五一假期雖然過了，但出遊安全不可忽略。要做到“防患於未然”，就得先學習一下這些旅遊中的急救小常識，才能在出現意外時，沉著運用自救、急救技巧，來照顧自己或是幫助他人。
1.急救電話
必須知道醫療急救電話120，出現意外應及時與當地醫療急救部門取得聯絡。
2.旅遊帶藥
外用藥：清涼油、風油精及外用驅蚊劑，創可貼。
口服藥：乘暈寧(防治暈車)、黃連素或氟哌酸(用於腸道感染引起的腹瀉)，顛茄片(用於腹痛)，藿香正氣膠囊(用於熱傷風、感冒)，息斯敏或撲爾敏(用於各種過敏)，百服寧或去痛片(用於頭痛及關節、肌肉痛)，此外，有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應攜帶平時用藥以及應急用藥如硝酸甘油等。
3.食物中毒
食入不潔食物1小時內發病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指摳嗓子，促使自己嘔吐，排出胃內容物，如此反覆進行;口服黃連素2到5片或氟哌酸1至2片，每日3次;腹痛者可服顛茄片1到2片;避免進食難消化的食物，可多飲水，最好是糖鹽水。症狀嚴重時應及時撥打120。
4.毒蛇咬傷
蛇咬後傷口有牙痕並伴有紅腫和劇痛，傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、噁心嘔吐，嚴重者意識喪失、呼吸停止。
急救措施：迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端結紮，防止毒素進入血迴圈;用清水沖洗傷口並用冰塊敷在傷口上;可在傷口上拔火罐，或用吸奶器吸出毒液;儘快送患者去醫院。
5.暈車暈船
可提前口服乘暈寧;儘量不要空腹乘車，應先吃些食物。如發生暈車暈船，應儘量目視遠方;持續做張口深呼吸;手掐內關、合谷穴。
6.日晒中暑
應迅速將患者移至陰涼處，避免陽光直射;加強通風並降溫。可冷敷、水浴並給患者喝冰的淡鹽水。
7.創傷出血
1、對滲血傷口加壓包紮止血，用手帕等物將傷口緊緊包紮即可;
2、對頭部及肢體大動脈出血，沒有骨折時要馬上採用指壓的方法：迅速用手指將出血處向下按壓，或直接壓迫出血部位的`供血動脈，這是對大出血者首先採取的應急措施;對四肢出血還可以採用扎止血帶止血。
8.不省人事
除撥打120外，對不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通暢，防止窒息，方法是讓患者穩定側臥位，患者側臥可以避免發生呼吸道堵塞及胃內容物流入氣管。此外，如果患者發生心臟驟停，應立即為其持續施行人工呼吸及心臟按壓術。
9.毒蟲叮咬
毒蟲包括蜂類、蜈蚣、蠍子及毒蜘蛛等，被咬後區域性紅腫劇痛，但大都沒有生命危險。處理方法是：先在傷口近心端扎止血帶，然後用鑷子拔出毒針，吸出毒液後鬆開止血帶;傷口可以冰鎮及塗抹肥皂水、氨水以減輕疼痛。
注意：少部分人在被毒蟲咬後會產生嚴重的過敏反應，出現皮膚髮紅及紅斑、面部及眼瞼腫脹、呼吸困難等，應立即口服抗過敏藥並送醫院搶救。
10.訊號求救
【點燃火堆】
連續點燃三堆火，中間距離最好相等，白天可燃煙，在火上放些青草等產生濃煙的物品，夜晚可燃旺火。
【聲音求救】
在不很遠的距離內發出求救訊號。可大聲呼喊，也可藉助其它物品發出聲響，如用斧子、木棍敲打樹木。
【利用反光鏡】
利用回光反射訊號，是有效的辦法。可利用的能反光的物品如金屬訊號鏡、罐頭皮、玻璃片、眼鏡、回光儀等等。
【在地面上作標誌】
在比較開闊的地面，如草地、海灘、雪地上可以製作地面標誌。如把青草割成一定標誌，或在雪地上踩出一定標誌;也可用樹枝、海草等拼成一定標誌，與空中取得聯絡。還可以使用國際民航統一規定的地空聯絡符號所示。請記住以下幾個單詞：
SOS(求救) SEND(送出) DOCTOR(醫生) HELP(幫助) INJURY(受傷) TRAPPED(發射) LOST(迷失) WATER(水)