看過西遊記的人都知道里面有個女兒國，在現實生活中也確實有這樣以地方，那就是雲南的瀘沽湖。
它宛若一顆潔白無暇的巨大珍珠鑲嵌在祖國的西南部，一年四季風景優美，尤其是在5、6月份的時候，可欣賞到翠綠的萬畝草海及情人橋。
瀘沽湖四周青山環抱，湖岸曲折多灣，共有17個沙灘、14個海灣；湖中散佈5個全島、3個半島、1個海堤連島，一般高出水面15至30公尺，遠看象一隻只綠色的船，飄浮在湖面。其中，寧蒗一側的黑瓦吾島、裡無比島和裡格島，成為湖中最具觀賞和遊覽價值的三個景點，被譽為“蓬萊三島”。
黑瓦吾島位於湖心，距離湖岸落水村2500米，島上樹術蔥籠，百鳥群集，是南來北往的候鳥、野鴨的棲息之處。
瀘沽湖自然造型十分優美，周圍山巒環繞，神姿仙態，洲灣堤島，或隱或現。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。無數大大小小沖積而成的片片扇表開闊沙灘，提供了遊客休息遊玩的天然處所。
湖東南三家村後山上，有一幽谷蜿蜒而下，這裡清泉淙淙。小巧玲瓏的“菩薩洞 ”就幽藏在這條溪谷之中，它是遊客養情怡情，避蔭納涼，領略幽谷風光的絕妙境地。除了這些優美的風景外，這裡的'文化風俗也挺有意思的。摩梭少女的風姿，獨木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，堪稱“湖上三絕”。在瀘沽湖的每個山灣村寨，你都可以看到那些穿著秀麗衣裝，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。
住宿：在落水村和裡格村有不少的私人旅館，條件還不錯，3－4人間均為15元/人，2人間為40元/人，大部份的客棧已經有廁所及淋浴的地方。
交通：在麗江有直接前往瀘沽湖的班車，每天早上9:00和10:00有兩班巴士，車行約6個小時，票價65元（含2元保險費）；路線為麗江客運站－瀘沽湖客運站（大落水村）。另外，麗江古城停車場每天8:30有旅遊專線車去瀘沽湖，先到落水，後到裡格。如果從瀘沽湖返回麗江，需要到瀘沽湖客運站（大落水村）訂票，每天上午有兩趟車，分別是10:00和12:00。
注意事項：
1、7、8月多為雨季，不利於出行。
2、早晚溫差較低，需帶件禦寒的衣服。
3、這裡的氣候有點乾燥，需要多補水。