2、刀在石上磨，刀越來越快，石越來越薄。——茅盾《問題的兩面觀》
3、天下決無一蹴即成之事。——鄒韜奮
4、困難出英雄。——徐特立《紀念五四對青年的希望》
5、快刀不磨要生鏽，胸膛不挺背要駝。——聞一多《〈西南采風錄〉序》
6、鐵是愈錘鍊愈堅韌的。——聞一多《從宗教論中西風格》
7、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。——唐·劉禹錫《浪淘沙》
8、不有百鍊火，熟知寸金精？——唐·孟郊《古意贈樑肅補闕》
9、不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？——明·馮夢龍《醒世恆言》
10、世上何嘗有天生的`勇者，都是鍛鍊成的。——茅盾《蝕·追求》
11、古人成大業者，皆自憂患始。——清·劉巖《贈人》
12、有磨皆好事，無曲不文星。——清·崔念陵《斷句》
13、任何事業的成功史中必有一段傷心史。——鄒韜奮《能與為》
14、窮當志益堅。——宋·歐陽修《送黃通之鄖鄉》
15、憂患增人慧，艱難玉汝成。——郭沫若《南下書懷四首》
16、憂勞可以興國，逸豫可以亡身。——宋·歐陽修《五代史伶官傳序》
17、苦苦苦，不苦何以通今古？——清·曹端《書戶》
18、苦是甘的代價。——謝覺哉《論“同甘共苦”》
19、人生在世必遇患難。——《舊約·約伯記》
20、烈火試真金；逆境試強者。——[古羅馬]塞內加《論天意》
21、苦難磨鍊一些人，也毀滅另一些人。——[美]富勒《至理名言》
22、不幸可能成為通向幸福的橋樑。——日本諺語
23、鐵是愈煉愈硬的。——[前蘇聯]高爾基《義大利童話》
24、人要經過一番苦難才能成才。——芬蘭諺語
25、青年時代的鍛鍊比黃多還貴重。——朝鮮諺語
26、天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。——《孟子·告子下》
27、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。——夏衍
28、大海里沒有礁石激不起浪花，生活中經不住挫折成不了強者。——諺語。
29、苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。——［法］巴爾扎克
30、人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。——［法］伏爾泰