篇一：
1月16日，我們來到武侯實驗國小進行為期3天的足球培訓。走入武侯實驗國小，校園乾淨、整潔，寬大的草坪足球場更是讓我們羨慕不已。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓班，每一次的培訓都會有豐富的收穫和提高。參加本次培訓學員有90多人，是歷史培訓人數之最。可以看的出：在市校足辦的領導下，成都校園足球運動正在蓬勃發展!
擔任本次培訓任務的是李東講師和鄭濤講師。兩位講師一動、一靜;一位側重理論，一位側重實踐;幽默中帶著深厚，含蓄中透著幹練。聽了兩位講師3天的課，使我受益匪淺，光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這麼多的筆記，因為二位講師講得句句都很經驗、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以後，常結合看看筆記，還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收穫多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面，為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導。相之於前幾次培訓更加詳解、深入和全面。
本次培訓我最大的收穫是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑑的多，怎麼寫不是很清楚，有些雲裡霧裡。如何把學到的足球知識正確有效的傳授給隊員，這才是培訓之最終目的。第一天講完課講師就給我們佈置了寫教案的任務，給我安排的任務是“1打1進攻”主題。為了寫好教案，晚上我上網查了些資料，關於1打1的很少，我又同同組的幾位同仁進行了幾次交流，教案反覆寫反覆改了好幾遍，快12點時終於寫完了。非常高興，足球課原來可以這樣上。
聽了二位講師白天的講授和看著自己寫的教案，有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案，我也上去講講，可惜沒抽到我。
本次培訓可以說學到的多多，象“格子”訓練，我在這周的教學中已經嘗試，效果非常好!還有我寫的1打1進攻教案我也用上了。
根據此次培訓學到的知識，根據我的球隊不足，我會在訓練中刻意注意一下幾點：
1、認真貫徹教案，有針對性的進行訓練。
2、在訓練中、比賽中，要教給學生正確的東西，發現問題要及時糾正。
3、在技術訓練中增大1對1的對抗。
4、加強區域內傳接球的'配合、呼應、跑動時機、準確性的施教。
還有很多體會不在面面俱到。
本次培訓不足之處也有很多，如：講師講課，配合不夠，沒有做到積極發言，害怕講錯了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好，不該要。
總之，這次培訓不僅看重理論上的學習和提高，而且重視詳細實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最後非常感謝：校足班各位領導為我們提供了這次章丘之行，祝願成都校園足球在各位領導的引領下，蓬勃發展，騰飛高躍!
篇二：
20xx年5月16日至18日，學校派我參加了校園足球培訓班。15日下午在市體育學校集合，發現本次培訓班多了一些新面孔，看來今年多了不少網點學校。坐車到達章丘，寬敞乾淨的公路，錯落有致、層次分明的綠化帶給我留下非常深的印象。入住的賓館不大，但衛生整潔，清新舒適。
本次培訓主講李東老師，與上次講課有了很大變化。他充滿了自信，語言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力。xx講師沉穩幹練，不苟言笑，看得出專業理論知識深厚。
本次培訓班，理論實踐實踐五五分。實踐課重點學習了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導，非常實用。全體學員冒著30多度的高溫，頂著太陽，一招一式，認真練習。該xx講師發現學員中運球動作不規範，親自示範運球動作，特別講解腳部動作變化，強呼叫腳推球，而不是敲球。突破及傳球重點強調各自的時機，力度，講師講解的清楚、簡練、實用。本次培訓在突破方面學習到很多知識，對一過一，二過一，二過二，三過一，三過二的突破過人配合有了新的理解。並利用晚上時間認真寫了二過一配合的主題教案，感覺進步明顯。
xx講師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學員，簡單易懂。看得準，支得穩，起腳快，下腳狠，不後仰，向前跟。很形象，估計國小生容易掌握，對提高射門技術非常有效。
對國小各年齡段的男女生的敏感期練習，訓練的量、訓練的強度的認識有了新的認識。
xx講師在比賽賽前的準備給了我很深的印象。他從多方面詳細講述了賽前準備的具體內容。甚至賽前買保險也考慮在內，以及及時換人，指揮比賽的能力，深深吸引了我。
感覺本次培訓在實戰的區域性配合及突破方面收穫較大，大多學員也對指揮比賽比較感興趣。希望下次培訓，講師能通過觀看比賽錄影片段，為我們講述防守轉換的戰略戰術，提高學員的指揮比賽能力。