一、聞聞蘋果（蘋果香味對人的心理影響最大）；二、大吼幾聲（也可放聲高歌）；三、放聲大笑；四、狠打沙包；五、找人傾訴；六、整理房間；七、閉目養神；八、助人為樂；九、適當運動；十、迴歸自然。下面是小編整理的情感的語錄56條,歡迎閱讀與收藏。
1、回憶是人生寶貴的東西，它是留在我們生命裡的點點滴滴，有遇到的人，有經過的事，有我們的足跡，也有我們的悲喜。回憶浮現曾經的歡聲笑語，我們留住了快樂和美麗；回憶讓我們找回過去的風風雨雨，我們感慨珍惜。
2、等待吧，總會有一個人牽著你的手走出他的回憶。
3、我早上天不亮就開始幹工，晚上看不見才收工，你知道我這是為什麼嗎，是讓你嫁給我後過上幸福生活有吃有穿，你就嫁給我吧，嫁給我吧！
4、我從未低估過你的力量，是你帶笑的回眸，把我拖入愛的磁場；你說，那是我們的天堂，我卻把它當成絕唱；當我放棄抵抗，你在我耳邊細訴衷腸。
5、今晚早點睡，不抱希望不抱月亮。
6、我們可以愛一個人愛到不要命，但絕不能愛一個人愛到不要臉。
7、人生山一程水一程，總會經歷高峰低谷。必須懂得珍惜生命中贈與我們的憂傷與挫折，因為是她們讓我們學會了堅強與面對；也是她們讓我們懂得了生命的魅力在於這一次次的歷練；四季的變幻，讓我們在雲捲雲舒間開啟心靈的窗戶，走過陰雲，獲得怒放的陽光。
8、你要知道，當你發怒一分鐘的時候，你就缺少了60秒的幸福。
9、總是因為看重，所以才會心痛；總是因為在乎，所以才會吃醋。
10、你總是記住了他對你的好，卻忘記他傷害你時的煎熬。
11、無論在哪裡，無論對誰，請儘量保持禮貌。就像看電影時開成靜音，對服務員說聲謝謝，朋友輸密碼時轉過身去，出門的時候關門聲小一點，情緒上來了也不要吼對方。溫柔的人未來會怎麼樣我不知道，但一定不會差。
12、命裡有時終須有，命裡無時莫強求。親愛的，放開她，也放開你自己。
13、不是不可以，而是我太要強，我真的放不下身段、親愛的、愛我就請包容我的一切。
14、不要怕出錯，因為我們不是聖人。不要等著別人發現你，你應該先把自己推出去。要想出頭，必須先學會出醜。只要你把頭抬高點，別人就不會看低你，記住，人們是看不起低著頭的人的。昨天下了雨，今天颳了風，明天太陽就會出來了。
15、一見鍾情、再而衰、三而竭。
16、樹上春樹說："每個人都有屬於自己的一片森林，迷失的入迷失了，相逢的人會再相逢。"
17、也許。僅僅是也許，我也會幸福。
18、第一次覺得活著，能在你身邊為你遮擋這風雨是如此的幸福，但是為什麼在我做好為你付出一起的時候，你卻不知道在哪裡。
19、真誠是情感與精神的要素。當今時代喪失真誠，因為它蔑視思想。現在到了啟動思想，再現真誠的時候了。
20、旅行的樂趣就在於它存在變數。不一定全都美好，但只要是你身體和情感都在體驗，事後想起來，都覺得可愛，這就是旅行最讓人著迷的地方。
21、我們之間的情感就像飲酒，你隨便，我乾杯。
22、三的出現並非代表著感情出現淚痕，而是代表著那段情的耀眼。
23、和不想你的人說你在等，等了也是浪費感情。
24、人的感情就象是牙齒，當你掉了也就沒了，再裝那也是假的。
25、愛的筆記在感情的世界裡，你越是索取，便越是貧瘠。
26、我把你們之間的感情，當成是一個遊戲來安慰自己。
27、真正的愛是沒有地位與金錢的差距的，有的只是心靈的不可逾越。人們都說有緣千里來相會．無緣對面手難牽。生活中有很多事情我們無須刻意追求，因為它本來就不屬於我們，但我們曾經的真心付出總會得到回報的。
28、了，那份曾經令人悸動的情懷，卻不會走遠。
29、生活的智慧，也就在於自我心地的運用，多一分寬恕，則消一分狹隘；多一分理解，則少一分憤慨；多一分堅強，則解一分悲哀。從來都不是生活不完美，是自我心地不夠圓滿，如果沒有那麼多的挑剔和偏執，眼前的世界，原本就是清淨無染。
30、有的人，即使曾經恨過，也會讓你忘記恨的感覺。
31、回不去的青春，那是我一生一次的認真。
32、他只不過送了你一朵會枯萎的花，卻碰巧猜中了你心裡的話。
33、時間會沖淡一切，彷彿不斷稀釋的茶。但有些，一輩子也忘不了。
34、不哭了，不哭了，何必為不值得的人而哭呢。
35、我不奢求永遠，永遠太遙遠。卻陷入愛的深淵。
36、別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。
37、千萬人之中，唯一不會認錯的，是你的背影。
38、母親三十五六歲，生活的重擔使她過早地失去了往日的綽綽風采，粗糙蠟黃的面板，夾雜銀絲的頭髮，使人覺得她比實際年齡大得多。
39、沒必要和生活過於計較，人生不能後悔，但是可以拐彎。其實幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的，珍惜現在擁有的，不後悔已經決定的。
40、一切真正偉大的人物，沒有一個是因愛情而發狂的人，因為偉大的事業抑制住了這種軟弱的感情。
41、在愛情當中，一個男人最不能接受的就是女人處處透露著優越感。男人要的是從女人那裡獲得到欣賞，以獲取自己的尊嚴。
42、我有一雙眼睛但不能隨時看見你的身影，我有一雙耳朵但不又隨時聽到你的聲音，我有一雙手但不能隨時都抱著你，但我有一顆心可以隨時想念你！
43、你喜歡我，因為我是個不錯的人，但我愛你，哪怕你是個錯的'人。
44、遇見你，從此生命裡注入了一束陽光，那麼溫暖，那麼滾燙；愛上你，從此人生中流淌著一縷細流，那麼清澈，那麼溫柔。
45、每次我發現驚喜的事情，都想跟你分享。直到有一天，你對我說：求你不要說了。我才明白，或許你認為好的，別人都不需要。
46、知道嗎，剛才街邊的花好美，我都選好要買哪束了才想起我的花瓶早碎了，你說可惜不可惜，心疼不心疼。
47、答應過你，不會再哭，可是卻一次比一次嚴重，特別是在我去看你的時候。
48、不傾國，不傾城，傾得一心便安生。
49、不屬於我的，我只能學著若無其事。
50、曾經我以為我們會牽手共度難關現在才發現我錯的好離譜。
51、我害怕你這一秒對我的好，下一秒會轉移到另一個人的身上。真的，我並不需要什麼轟轟烈烈的愛情，不要欺騙我就好了。
52、最可怕的不是遺忘，而是回想的零星暖和，那灼熱的溫度足以讓成眠的記憶死灰復燃。
53、一個真正的詩人，是不會告訴別人自己會寫詩的。晚安！
54、被摧毀的健康，被剝奪的自由，被踐踏的尊嚴。晚安！
55、最美的愛情是等來的，可我終不會等到你。
56、在時間眼前，我們什麼都沒有留下。時間這樣用來揮霍。我一點都不心疼。不想你的時候它們也是變的一片空缺。想你的時候我快樂。不想你的時候我寥寂。我想快樂多一點會較量好。