人活在這個世界，很長一段時間，都會自覺或不自覺地思考如何“得到”，然後想出很多方法。於是，我們得到的越來越多，不願丟棄的東西越來越多，很多看似美好的東西也漸漸成了“生命中不能承受之重”。
隨著年齡增長，我們要學習的重點已經不是如何給人生做加法，而是應該主動去給人生做減法。如果你不主動做，很多事情的'發生會逼著你去做。被逼著去做減法是痛苦的，因為你沒有心理準備，“減去”前後的對比會令你身心交瘁。
趁著年輕，趁著清醒，趁著有做減法的“智力”和“體力”，我們立即主動做一做減法！但也別忘記在關鍵事項上做加法，比如信仰。沒有信仰的人生終究是虛空的人生，好似漂浮在飛機邊的雲彩，雖然很美麗很壯觀，觸手可及，卻終究是無法觸及。
聰明者加，智慧者減。聰明和智慧是兩回事，純粹聰明者和純粹智慧者的人都不存在，我們都是凡夫俗子，頭頂日月、腳踏山河，只要每天多多提醒自己該做減法，並確認自己已經減去某要東西即可。若能擁有確的信仰，這種減法會更容易、更自然。