對於很多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念：隨著年齡的增長，長期用眼時間的減少，視力會趨於穩定，眼鏡度數也將不再增加。但實際上，不少人在檢查視力時會發現，自己的視力越來越差了，有人甚至擔心近視度數無法控制。那麼究竟是什麼原因讓我們眼鏡度數為何會不斷加深?跟著本站小編一起來揭祕吧。
【近視加深有兩種原因】
一般來說，兒童一兩年內增長50度—75度，成人兩三年內增長50度—75度都屬於正常範疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
一種是病理性近視。
這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前採用較多的是後鞏膜加固術。具體情況請到專業的眼科醫院進行諮詢哦!
另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。
比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。
還有，有一些人不科學配戴近視眼鏡，一是眼鏡度數配的不準確，高配眼鏡是導致視力下滑的一個很重要的原因。二是看近(特別是看書寫字)時，戴近視眼鏡，也會造成視力的持續下滑。
除此以外醫學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到終的驗證。
人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟，而青少年的`眼球正處於生長髮育期，因此他們發生近視或是近視加深的機率很大。相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
【青少年假期如何有效防控年近視】
經過半年的艱苦學習，從幼兒園到大學的莘莘學子想必也陸陸續續放假了，當然其中除了備戰大學聯考的高三學子。而經過一學期的學習，想必學生們的眼睛已經不堪重負，尤其是國中、高中的青少年學生們，學業壓力簡直是倍增，這兩個時期的學生也是患上近視的兩個高峰期，所以其中肯定是有很大的原因導致的，因此我們也來說說假期怎麼能夠有效防控青少年近視?
首先要知道，假期正是一個緩衝期，也是青少年近視防控的好時機。這時候，家長一定要幫孩子制定合理的學習計劃，注意勞逸結合，合理用眼，不能一味只盯著孩子的學習。比如說家長朋友最好不要一味的為了孩子的學習，而給孩子報上諸多的補習班，因為這時候青少年大多已經沒有精力和思緒去學習，而且還會給青少年的眼睛帶來很大的傷害。
其次現在的青少年回到家第一件事，幾乎都是抱著手機電腦等數碼裝置盡情的玩耍，而這些行為絕對會讓青少年眼睛出現過度疲勞的情況。所以肯定要將看電視、打遊戲、玩平板電腦的時間規律化。而且長時間盯著電子螢幕，無疑是引發及加重近視的首要“元凶”。因此，家長空閒時，一定要多帶青少年到戶外走走，開闊的視野、綠色的植被、明亮的陽光，可以幫助孩子緩解視疲勞，預防近視的發生及發展。例如每天戶外活動2小時，每週約12個小時，可以減少近視的發生、控制近視度數增長，比起一些偏方、護眼操、眼部按摩儀來說，大自然來的更加有效，此方法對於陶冶孩子的情操與性情有很大的幫助。
另外除了日常生活要注意，定期帶孩子到醫院做眼部檢查也非常必要。孩子眼睛隨著年齡的增長在不斷髮育，定期做眼科檢查，能夠提早發現孩子眼睛的變化，做有針對性的防治，幫助孩子眼睛健康成長。
最後，有效防控青少年近視怎麼能夠少的了飲食，而很多青少年在學校一般是住宿制的，伙食之類的可能都不會太好，所以家長朋友們應該多給孩子吃一些護肝養目的營養食品，當然小編不建議食用經過人工製造的營養品。