佩戴隱形眼鏡的朋友眼睛疾病的嚴重程度通常與鏡片清潔程度有關。清潔保養沒做好，汙垢堆積在鏡片上，不僅減短鏡片使用壽命，還會對眼睛造成難以回覆的傷害。下面是本站小編蒐羅的女性戴隱形眼鏡注意事項。
如果你是需要每天上妝的上班族，該如何讓自己在美麗之時，避免眼睛的感染呢?請注意，隱形眼鏡一定在化妝前就戴好，不要把髒東西夾在眼球與眼鏡之間。
使用粉撲或蜜粉時，要輕輕地推開，切勿用力撲打，因為這樣容易將粉末散開，跑到眼睛裡。多餘的粉可用較大的刷子刷掉。
選擇液狀的眼線或粉狀的鉛筆眼線，就比較不會糊掉。畫眼線時，千萬要謹慎。
儘量選擇好一點的睫毛刷，輕輕刷，小心別將刷毛刷到眼睛裡。刷完睫毛膏後不要立刻眨眼睛，少等10秒之後，等睫毛液幹了再眨眼，否則將睫毛液弄到眼睛裡或隱形鏡片上，就不好了。
卸妝時應先洗手，取下隱形眼鏡後，再用卸妝乳把睫毛清潔一遍，用清水將眼部卸妝乳洗掉，直到完全乾淨為止，後再卸臉部彩妝。
此外還切忌戴著鏡片入睡，這會減少眼睛的供氧量，從而增加受感染的機會。
如果外出工作或應酬，應隨身帶後備隱形眼鏡儲存盒，以防突發情況下需要除掉鏡片。
由於冷氣開放的工作環境異常乾燥，令配戴隱形眼鏡的人容易眼倦，可安裝加溼器來增加溼度，另外亦應遠離二手菸的煙霧;若雙眼太乾時可使用“人工淚水”或不含防劑的眼藥水，以舒緩不適。
清洗隱形眼鏡的十二種方法：
1.一定要用手搓洗鏡片
如髒衣服沒有經過搓洗而直接丟入洗衣機，無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，用手搓洗鏡片，比機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
2.每1年左右更換新的隱形眼鏡
再完美的清潔保養方式，都會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1年左右，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。
3.不同廠牌的隱形眼鏡，不可交替使用
因為各廠牌藥水種類成分不同，所以不可混合使用或隨意更換，以免引起化學作用，損壞鏡片。其實，到目前為止，眼科醫師均認為，沒有任何一種隱形眼鏡藥水是"完全沒有副作用"的。
4.清洗方法的選擇
加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命;多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力，但是兩者的清潔功能較差。
傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前眼科醫師認為較安全的清潔保養程式。
5.每週定期去除蛋白
蛋白質吸附在鏡片上，時間長了會形成一片→一層厚牆般，易刮傷眼角膜。
酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的`清潔。成分中含有酵素(enzyme)，具有去蛋白的效果。到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每週的去蛋白工作。此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好。好不要浸泡超過12小時，因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。
6.藥水也有使用期限
藥水拆封後，好在3個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封後，因不含防腐劑，使用期限好不要超過1個月。
7.配戴隱形眼鏡前，要先衝一下生理食鹽水
因為隱形眼鏡藥水多為化學制劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，好先用生理食鹽水沖洗乾淨後再戴。
8.隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中
長時間的浸泡，會使藥水失去消毒能力，還原成普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天后要更換一次新的浸泡液，有些藥水可以密閉儲存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9.半年一次送原廠保養
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每週定期去除蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠保養一次即可。
10.雙氧消毒系統，一定要中和後才可使用
雙氧消毒系統因使用3%過氧化氫(跟一般外傷用的雙氧水一樣)，一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。像白金環的中和效果會隨使用次數遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統，否則鏡片會變形。
11.眼睛紅，好先取下隱形眼鏡
只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去給眼科醫師檢查，看看哪裡出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經受到一定程度的損傷。
12.定期更換隱形眼鏡的儲存盒
該沖洗清潔儲存盒及放置鏡片的籃子。此外，每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾;一到三個與月左右換一次儲存盒。好不要放在浴室，因為潮溼的環境容易導致發黴。