內衣與女性的乳房健康息息相關，因此，內衣的清洗和保養同樣是一件十分重要的事情。然而，很多人卻因圖方便，或隨手把內衣扔進洗衣機、或隨意清洗內衣，從而導致內衣變形、褪色等問題。內衣怎麼洗才健康?小編告訴你10個清洗內衣的小貼士。
1.儘量以最短的時間洗滌
儘量手洗，如用洗衣機洗滌時，3分鐘已經足夠，長時間洗滌容易導致衣物變色或染色，於洗衣前，避免與較深色的'衣物浸在一起。
2.絲質衣物洗滌方法
絲質衣物雖然輕柔亮澤，但容易褶皺、縮水和受日光損壞，故宜用中性洗劑，並以手洗，然後用毛巾吸乾水份，平放風乾。
3.拉鍊部分必須拉上
附有拉鍊的全身束衣，與清洗時必須先將拉鍊拉上，活動肩帶類的胸圍(即可作無肩帶使用的胸圍)最好先將活動的肩帶取出，分開清洗。
4.軟圈及拉鍊的衣物須用手洗
手洗時如用力過度，亦容易使衣物變形，最好使用“壓洗法”及“搓洗法”洗滌。
5.最少應分開使用2個洗衣網
目的是將附有金屬或軟圈的衣物，以及沒有軟圈的衣物分開放入，以免損壞其他衣物。
6.如遇軟圈變形的情形
小心謹慎地用手搓回原來形狀，切勿過急地用力強行使其變回原狀，要點是使其慢慢恢復本來的形狀
7.放入洗衣網內的衣物以一半為限
由於一般內衣均採用較柔軟及纖巧的質料，故於洗衣時按照標籤所指示，放入洗衣網內洗滌，但必須注意所放入網內的衣物，須以洗衣網的一半為限。
8.機洗(乾衣)30秒
衣物放在原洗衣網內乾衣(脫水)再以乾毛巾包上，用手擠壓，使水份被毛巾吸收。因如用雙手直接扭出水份，容易弄皺及使衣物的質料受損壞。
9.洗衣粉/洗衣劑不可直接沾於內衣上
洗衣粉/劑與熒光漂白配合使用時會引致顏色不均勻，退色或變色等的現狀，應先將洗劑溶解於水中，然後再將內衣放入。
此外，漂白劑的使用可令內衣的品質變黴及變色，應避免使用，儘量使用專用洗滌劑。
10.深色與白色或淺色衣物必須分開洗滌
於機洗時，必須將白色及淺色衣物分開。手洗時即應順次序清洗，如先洗白色衣物，接著才洗淺色衣物、最後深色衣物。注意勿將深色衣物與其他衣物混在一起洗滌，以免沾染顏色。
其次，應將汙垢較少的衣物順序先洗，把汙垢較多的衣物放置最後才洗。
TIPS:文胸常見汙漬清洗要訣
文胸弄髒了應儘快清洗，時間愈長，汙漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。以下是常見汙漬去除要訣：
口紅或粉底——用酒精或揮發性溶劑去除，再用溫度適中的洗劑稀液清洗。
血漬——將牙刷沾上洗劑稀液刷洗。
汗漬——用米湯水浸泡，稍微搓洗後衝淨。
酒——以冷水浸泡後用溫肥皂水洗淨。
果汁——將麵粉撒於汙漬上，以清水搓洗。
TIPS:正確收文胸謹防變形
文胸不宜和樟腦球放在一起，容易破壞織物的彈性。如果收納空間較大，可以像商店裡一樣展開放置;如果收納空間有限，不妨將文胸扣好背扣，把肩帶納入罩杯中，如果是活動肩帶可直接取下放入罩杯中一併收存;然後調整罩杯形狀，使之保持最佳形狀，再將文胸的下幅向上對摺後收納。
摺疊後的文胸上不可堆放太沉的衣物，以免變形。