時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，我們會積累一些相應的經驗，現在的你想必不是在寫週記，就是在準備寫週記吧。怎樣寫週記才更能吸引眼球呢？以下是小編精心整理的實習週記5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
實習週記 篇1
說實話，實習的事情還真是沒什麼內容可寫的，每天干的事情都差不多，幾乎就是重複昨天的事。這裡我就說一下有關滑動層的鋪設吧，滑動層由土工布、聚乙烯薄膜、土工布組成，又叫兩布一膜。下層土工布採用對接，接頭區域要與樑表面全面積粘接。(即在土工布端頭設定2條30cm寬的橫向膠結劑帶);薄膜採用的是對頭熔接，連線處必須與其它層的連接出錯開至少1m。上層土工布採用的是搭接，最小搭接長度為20cm，與其它層的連接出錯開至少1m。在滑動層的鋪設工程中需要注意的是，滑動層(兩布一膜)、硬泡沫塑料板應無破損;滑滑動層幅寬至少要大於底座板的寬度;中間薄膜及上層土工布不許對接;滑動層出現破損要進行整幅更換;滑動層鋪設完成後要禁止踩踏;在伸縮縫處下層土工布要斷開;在硬泡沫塑料板上不允許有土工布對接、搭接，薄膜對頭熔接。
體會：通過工作實踐，我認識到：好記性不如爛筆頭;領導交代任務或者臨場記錄資訊時，最好做個筆頭記錄，畢竟人的記憶力是有限的。工作要踏踏實實，就像做人一樣。要學會適時的，恰當的表現自己，讓領導知道你做了什麼，讓領導知道你的存在是必要的，這樣你才有發展的可能，別人才會認可你，承認你。
實習週記 篇2
年 月 日 星期二
實習地點：xx縣建設局園林處
實習的主要目的與內容：植物養護和病蟲害防治
主要收穫與體會：綠化帶是一個城市的容貌,所以城市綠花關乎一個城市的文明程度
記事：今天是實習的第二天,主任帶我巡查了行道樹 查看了它們的生長健康情況,並在遇到一些生病的植物時 指引我觀看並教我如和防治和植物生病的原因 。受益多多
實習週記 篇3
今天依舊在輔導室見習，不外乎就是請我協助一些有關計算機的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的事務，不過影片剪輯的軟體是我沒碰過的軟體，旁邊有一個老師協助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步瞭解很多軟體的基本功能。
另外，還有一件比較重要的事就是每週一的教師例會，我們每位實習老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學習到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經驗，在會議中我們幾個實習生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經吸收到很多寶貴的經驗。
代課過程中，我覺得有一個的確是比一般班級還吵，但是這個班的女生會自行管秩序，所以還算控制的住，我想也許因為我沒上課的關係，所以並沒有什麼太大的問題，唯一出現的一個問題是，那會情緒障礙的學生在分組製作海報時，突然跑到教室陽臺蹲在隔壁班的門邊，當我去了解情況時，原來他認為大家都排擠他、不用他的紙、不採納他的意見，但是事實並非如此，其實是他自己誤會別人的'意思了，我跟他說明後他還是不理我，不停喃喃自語自怨自艾，當我不知道該如何是好時，還好隔壁班的一位老師出來協助，因為他們班恰巧沒課，於是他將學生叫進他們班上，過了十分鐘左右，那位學生恢復正常的回來，似乎什麼事都沒發生。我很慶幸有這位老師的協助，下次我一定要好好的請教這位老師，當時他到底是用何方式使這位學生冷靜!
實習週記 篇4
實習第一個禮拜，算是適應期。其實主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
第一個禮拜的實習工作，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。
實習週記 篇5
xxxx年3月5日，我來公司實習2個月。剛來到公司的時候，覺得很新鮮，雖然公司不大，但同事們很熱情，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多一點沒關係，會很充實的!於是，帶著這種朝氣，翻開了我工作的新一頁。以下就具體說說我的工作吧：
我們的部門是代理雜誌的，所以我工作的一部分內容就是定期聯絡雜誌社收取雜誌，然後把取來的雜誌寄給客戶。這個工作最頭疼的就是要經常打電話，打電話?看起來很容易的一件事，可是實際操作起來卻沒有那麼簡單!就比如，我對剛剛接手的工作不熟悉，所以有時候一件事要打好幾個冤枉電話，弄得對方都會煩，而且，有時候，自己很禮貌的和對方講話，而對方的態度卻極其惡略，很沒素質!而作為我，工作的責任，還要忍耐的客氣的與對方進行溝通。所以說心理上的、感情上的壓力與考驗都是在所難免的。不過，很高興，我堅持了下來。而且，還經常與同事進行溝通，尤其做業務的人員，因為他們就是打電話的天才，和他們談談經驗， 大學生寒假實踐報告，長了不少見識。
第二個工作就是要把取回來得雜誌進行分類，存檔。由於在我來之前這裡沒有這樣的管理程式，所以需要我去開拓，而我，對於種類繁多的雜誌和很多不熟悉的工作流程，覺得有些亂，無從下手。但通過我與部門經理的溝通，弄清楚他的意思，需要怎樣的工作，我就根據他的要求調整我自己的思路和工作方法。很快，我做了一些表格。針對不同工作，做了一些相關的表，比如，存檔的表，我就把雜誌按行是雜誌名稱，列是期刊號(24期)，分別把有的雜誌劃上鉤，沒有的空著，就顯得一目瞭然了，哪期哪個雜誌沒有，就很簡單了。經理對我的表格很滿意，並提出了一些更好的意見，為我的工作帶來了很大的方便。我也深深體會到，工作要動腦，動腦就會變複雜為簡單，要理論聯絡實際，什麼叫能力?這就是能力!能夠把一些東西真正運用到工作中去，幫助自己更好的工作。
第三個是媒體監測工作，記錄廣告的資訊。這方面，應該是與我的專業知識聯絡最近的。從前總是在書本上學廣告，如今是給你廣告，讓你去分析它，記錄它，用語言描述它。我覺得這部分工作，使我學到了一些書本上沒學過的東西。比如，一個很簡單的事，雜誌廣告的版位和位置大小，什麼封一、封二、封底和封面拉頁，什麼扉一、扉二，彩插，什麼通欄、雙通欄等等。開始的時候我總是分不清，但要勤問，不懂就問，能學到不少東西。還有一個重要的工作就是媒體發稿。簡單的說就是把客戶的稿件通過處理審閱，聯絡一些網站的編輯，發稿。這個工作對於我又難度，因為我誰也不認識，沒有關係，沒有經驗，全靠我自己慢慢開拓!這也是讓我很高興得事，因為我可以從發一篇到可以發十篇，從發一些小網站到可以發一些大網站。雖然這不算什麼，但對於我自己來說， 就是一個進步!而且在發稿的這個過程中，我也看到了以前看不到的一些東西。從前我以為，編輯嘛，只要我的稿子好，就可以給編輯，他們不也正需要材料嗎?
可是，實際的狀況是，你不給人家錢就很難辦事，當然這是行情，整個社會都這樣，沒錢?——就別辦事了!可是我沒接觸過社會，雖然知道，但沒有體會過，而這次實習，接觸到了，也看清了社會的某些現實，覺得自己還是幼稚了。另外，還有許多零碎地工作，比如時常充當個“行政助理”，接聽電話，叫個快遞什麼的，有時哪個部門缺人手，我也去充當一下勞務啦，這些都沒什麼，因為學習嘛，經驗是用錢買不到的!在這兩個月的實習工作中，我也失誤過，比如，我把打的檔案打錯字，說明我在這方面還有欠缺，還要練習打字，要認真檢查。我也委屈過，比如，明明這件事不管你的事，就是按照上級的意思辦的，但往往，由於某人的原因還是會涉及你，而我?解釋與忍耐。我覺得這些東西都很鍛鍊人，鍛鍊人的心理素質。