關於認識實習日記合集6篇

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時間如快馬般匆匆,一天又過去了,相信你一定有很多值得分享的經驗,請好好地記錄下在日記裡。那如何寫一篇漂亮的日記呢?以下是小編為大家整理的認識實習日記6篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

關於認識實習日記合集6篇

認識實習日記 篇1

20xx年12月17日 星期一 多雲

我實習的公司是陝西鑫聯通訊工程有限責任公司漢中分公司,公司位於漢中市漢臺區前進東路中段。週末我就和張婷坐車離開西安,公司先為我們安排了住宿。

今天是我正式實習的第一天,早晨來到公司報道,領導安排了一位負責接待的姐姐帶我們熟悉工作環境。姐姐給我們介紹了公司的各個部門,並一一認識了各位同事。由於我們專業知識的匱乏,初期需要學習的東西都差不多,下午就安排我們共同跟著王師傅學習。。

第一天沒學什麼專業的東西,主要是熟悉環境,認識同事,很輕鬆。明天就要跟著師傅好好學習技能了。

20xx年12月18日 星期二 陰轉小雨

早早來到公司,和張婷一起打掃了衛生並且開窗透氣,等待其他同事的到來。九點鐘,王師傅來到公司,我們就被派出去了。師傅帶我們去了漢中很多的街道,像******,給我們打開了路邊的訊號箱。箱子裡面有很多的線路,錯綜複雜,他很耐心的為我們一一講解。並且告訴我們,這些東西一下自己不住,以後多接觸熟悉了,就會記得了。師傅還帶我們熟悉了一下漢中市。訊號箱看起來很複雜的樣子,特意拍了照片,但是我有信心用很快的時間熟悉他。

20xx年12月19日 星期三 雨夾雪

今天師父一來公司,就給我們拿了很多以前從沒見過的裝置,因為都是我們以後工作中會見到並且用到的。有路由器,交換機,水晶頭,網線,光纖,consel線等等。他先讓我們自己看,自己認,可惜我們猜錯很多。然後師傅一一介紹了這些裝置的功能與一些使用時的注意事項,先讓我們對這些裝置有個初步認識,避免我們將來工作中由於不懂而出一些不該發生的錯誤。

這些儀器裝置書本里都有,但我從來沒有認真的記憶過他們,今天感覺到外界對大學生的評價一點也沒有誇張,我們就是什麼都不會,在學校都不認真學習。書本上和現實的接觸學習有很大的差別,比在學校學得快多了,今天收穫很大。

20xx年12月20日 星期四 陰

今天被派出去和師傅測試聯通網路訊號。任務安排下來以後,就跟著師傅坐公交來到了紅葉大酒店。看著師傅拿出手機熟練地按了一串數字後,手機上就顯示了一些引數。這些引數有一定的變化範圍,在範圍之類,網路訊號正常,否則,網路訊號就不正常,就需要找人來維修了。正常的話,旁邊的聯通工作人員會在本子上有相應記錄,證明我們來檢測過了。

剩下的幾個測試點就是我們自己操作的,師傅在旁邊看著,不懂的地方再問師傅。今天任務比較簡單,就是一天都在跑,感覺有點累。明顯感覺到沒有前兩天悠閒了,不過學到了技能才是最重要的。

20xx年12月21日 星期五 多雲轉晴

今天早晨被安排去聯絡曹蔚上元觀工程情況說明簽字,插好公交就趕緊拿著檔案出門了,因為人生地不熟,還做錯了車。不過幾經波折,還好最後算是找對地方了,問前臺找到曹蔚後,請他簽了字,又匆匆趕回了公司。下午給大河坎機房整改工程的負責人葉東聯絡,詢問整改情況並做記錄,他說已經驗收過了,就又跑出去,拿著檔案找葉東簽收。

一整天都在找人簽字,雖然沒有實質性的技術學習,但也瞭解到了工程上的一些具體步驟,流程。每個人的責任都很重要,一環扣一環,下午回來聽領導說,下週我們被安排去勉縣,主要是去打下手學習,幫不上什麼大忙吧。

認識實習日記 篇2

今天我們的安排是參觀學校本部科技樓的微波暗室,在此之前雖然聽說過微波暗室但從沒有真正見過,對微波暗室是用來幹什麼的,和它的工作原理也不是很瞭解。

下午我們便坐車來到了本部。老師把我們分好組後便帶我們去參觀了。在走進微波暗室之前,老師先帶我們參觀了一下微波暗室外面的與微波暗室相連的一些裝置,有向量網路分析儀、訊號源、數字示波器、頻譜儀、公控臺等。向量網路分析儀是微波電路設計和測試工程師必不可少的測量儀器。在科研生產中起著非常重要的作用,廣泛使用於天線測試、電路測試、元器件測試和計量檢定等領域。老師說那一臺向量網路分析儀要價50萬,可見微波儀器的技術含量是相當高的。頻譜分析儀是微波測量中必不可少的測量儀器之一,它能對訊號的諧波分量、寄生、交調、噪聲邊帶等進行很直觀的測量和分析。隨後老師又一一向我們介紹了其他儀器的作用和工作原理。

最後老師帶我們進入了暗室。進入房間後,我發現微波暗室的四面牆包括地面和門都佈滿了一個個凸起的椎體。老師說那些都是由吸波材料構成的。我們的周圍圍繞著電磁波,微波暗室就是用吸波材料來製造一個封閉空間,製造出一個純淨的電磁環境,以方便排除外界

電磁干擾。在測量天線的效能時,首先將待測天線架設於暗室的轉檯上,確保固定穩定後,然後旋轉轉檯(可通過暗室外控制),可以測量天線不同極性的特點。由於牆上都是吸波材料,因此由牆的反射而造成的實驗誤差很小,這樣就能夠比較準確的測出設計的天線的效能了。

通過這次參觀,我對微波暗室的作用和工作原理有了較直觀和感性的認識,對我今後的學習和設計都有很大的幫助。

認識實習日記 篇3

1月29日 陰

終於盼來了到施工現場認識實習的機會,在老師的帶領下我們參觀了正在修建的城市管理學院。雖然天公不作美,可是卻阻止不了同學們對四周事物的好奇,通過老師的細心講解我對施工技術、施工安全、施工管理、施工監理等方面也有了更清晰的認識。

隨著全國建設小康社會的不斷深入,城鎮化建設的速度與規模與日懼增,無論是城市還是鄉村,建築工地鱗次櫛比,一幢幢高樓拔地而起,一座座老城舊貌換新顏,人們對現代建築的美觀、舒適及其多功能的追求不斷升級。而建築工程的專案的實施是一個複雜的過程,由於投資大、工期長,需要大量的不同專業的人員參與,內部和外部的影響條件和因素眾多。

一、施工技術的影響

施工技術的發展代表著本國建築業發展的水平。“經濟合理,技術先進”的發展方向才是一個國家建築業是否發達的代表。提高施工技術是有許多先決的條件,如經濟實力、施工人員的素質、施工機械的水平、施工現場管理的能力等諸多因素。其中怎樣預防混凝土的裂縫問題就是施工技術的一方面體現,自己也查閱一些資料,瞭解到混凝土幹縮主要和混凝土的水灰比、水泥的成分、水泥的用量、材料的性質和用量、外加劑的用量等有關。而預防的措施可以是選用收縮較小的水泥,配置適當的水灰比以及嚴格控制混凝土攪拌和施工中的配合比等。

二、施工中的安全問題以及民工的生活起居問題

在工程專案的管理規劃或施工組織設計中,幾乎所有的單位都會提出專案安全目標:“不出現重大傷亡事故,一般性安全事故應控制在一定的範圍內”等。國家更是出臺了《建設工程安全生產管理條例》,以法律條文的形勢明確了各類施工專案參與方的責任和一些重要的安全控制點。雖然提出了這樣的安全目標,但在專案實施的過程中卻並不能杜絕安全事故發生。造成建築施工傷亡事故多發原因,主要有建築業技術含量偏低、工人文化素質低;從業人員對於安全生產和事故預防的錯誤觀念由來已久;施工單位安全生產基礎薄弱、管理混亂、投入不足,安全生產保證能力低下; 建設單位不認真履行安全管理職責,任意縮合工期,不及時支付安全生產措施費用等。

建築行業作為勞動密集型行業,其員工人數十分龐大。據統計,農民工佔我國建築工人總數的 79.8%,但他們的生活起居卻缺乏根本的保障。長期超負荷地在條件簡陋、危險甚至有毒害的環境中工作,又沒有必要的衛生福利保障,隨之而來的必將是健康問題。建築工地的食堂多半都是質次價高,這不僅對工人自身健康不利,對於整個工程的進展,也會產生不同程度的影響。

三、忽視對周圍環境的保護,缺乏大局觀和可持續發展觀

環境問題作為可持續發展的首要問題,已引起各個行業的重視,在建築施工中同樣強調環境問題。另外專案在實施的過程中對周圍環境的影響也是不可忽視的,隨著建築施工機械化程度的提高,對現場周圍居民的影響程度也越來越大,周圍的居民對噪聲汙染的投訴會給施工單位帶來很多不必要的麻煩。

通過工地的認識實習,真的學到好多在課堂不曾聽聞的東西並且課後自己也查閱了一些相關資料,不僅對自己的專業有了更深的認識,也為自己是一名建築人而自豪。

1月30日 陰

今天本來是去施工現場觀摩學習,可是由於下雨,老師安排我們去參觀位於北部新區高新園大竹林的江與城樓盤。

房地產一直是自己的興趣所向,能有這樣一次機會參觀龍湖地產的大手筆之作也可以說是房地產與我之間的一次親密接觸。我們一下校車就由負責江與城工程的專案經理帶領著去參觀已經交房的一期工程,在參觀過程中我們仔細的聽著老師的講解也不得不佩服設計家的頭腦,巧妙的利用重慶的山地特點用多層簡短的石梯銜接,並精心佈置四周的盆景及花卉,與住宅相互呼應,是當之無愧的景觀居所,真的讓回家變成了休閒度假。在公共的區域隨意的擺放著木椅,特別是江邊的木椅讓身心疲憊的陰影蕩然無存,可以真正的接近大自然並且還可以俯瞰嘉陵江,真的是一處不可多得的居處。

江與城取得這樣的佳績可以說是必然性的。濱江低密度住宅的稀缺而且江與城有著國際化大社群的配套加上龍湖產品及品牌在重慶地區的優勢都與江與城獲取佳績分不開。江與城佔地1800畝擁有1000畝綠地並規劃了100多畝教育系統以及3萬平米的商業街,雖然地處郊區但是業主也絲毫不會感到生活的不便,而且設計有一個藝術中心以及橄欖球場,讓業主有足夠的休閒空間並且還有依山伴江的生態資源,每一項指標和配套透露出的都是江與城的與眾不同。可以說江與城,提供給人們的不僅是一個小鎮生活體系,更提供一個全能的生活功能,讓人在時尚的同時讓居住迴歸生活本原。特色的地中海建築風格以及周圍優美的自然景觀我想是江與城的一大亮點。

在過去,經濟優先的思想主導著住宅的規劃與建設,往往忽視了自然環境在人類生活中扮演的角色,於是大開大挖,推山填水。而今,人們似乎有所覺悟,也開始著手生態景觀住宅的設計及建造,規劃充分利用現狀自然山水環境,依山就勢,順應自然,巧妙借用山體構築層次起伏宜人愜意的綠化空間與山水環境,讓人文景觀與自然景觀和諧共存。

曾經在一本書上看到有人把建築比著詩,我想江與城就是人們心中形容住宅的一首優美的詩吧。

1月31日 陰

今天我們參觀了一處樓盤的清水房,該樓盤共有十棟樓,經營的是公寓樓,有躍層和錯層之選,適合一般市民及工薪一族的'居住能力。

該樓盤的外觀風格與我們前一天參觀的江與城的花園洋房截然不同,它的樓宇之間的距離相對較近,供人們休息的區域相對較小,雖然該樓盤的修建還沒完工,但是樓棟間的盆景及花卉佈置已基本成型,錯落有致。樓宇間的採光較好,並且該處交通便利,應該說是一般上班族的居家之選。

在老師的帶領下,我們來到了一層標準層,該樓盤的戶型是一室兩廳型的,另外還有一個書房,室內的牆體只是起到一個分割空間的作用,因此,業主可以根據自己的生活品位來進行改造,有一個生活陽臺和一個室內陽臺,雖然房屋面積只有70—80㎡,但室內的交通面積安排比較合理加上房間的整體的佈局,並不影響一個三口之家的居住。此外我還注意到在飄窗的邊緣焊接有鐵欄杆,充分考慮到了居住的安全問題。

在自己進行觀察之後,老師給我們仔細講解房間內的給排水以及供電、通風的一些結構並讓我們瞭解了牆壁、地面做法以及盥洗室室內裝修的注意事項,也頭一次讓我明白什麼是業主與開發商間的交房標準。後來老師還給我們講解了樓道內的消防以及通風設施,並一一的找出了通風井、管道井、電井讓我們觀看,今天我們親眼所見的房間內部細節構造與以前房屋建築學所學到的知識是一次很好的融合。

我特別注意到該樓盤的房間內採用了玻璃門,在考慮住宅時尚外觀的同時也考慮到建築的節能。回來後我查閱了一些有關建築節能和建築給排水的資料為今天的實習做好複習的同時也擴充套件了知識的廣度。

建築節能是一個複雜的系統工程,包括牆子系統、健康通風子系統和門窗(主要是外窗)子系統,而門窗是建築節能的關鍵部位,外窗子系統與建築節能的關係極為密切,在各種耗能中,我國的建築能耗佔27.6%。門窗作為建築最為重要的一部分,其面積佔整個建築物建築面積的20%-30%,但能量損失卻佔到51%,因此門窗節能是提高我國建築節能的關鍵。

也瞭解了水暖管道的進出口位置標示以及他們安裝時的注意事項,在進行房屋建造時需要在牆上預留空洞,管線應進行合理統籌安排,並在管線彙集密集的部位繪製出斷面圖,指導施工和檢查。在進行管線綜合時應遵循如下原則:小管讓大管;有壓流管道讓無壓流管道;一般管道讓通風管道。在這階段應重點研究地下層、轉換層及管線彙集比較多的走廊、管井。儘量避免由於管線的敷設、交叉而影響吊頂的標高。

雖然今天認識實習的時間很短可是學到的東西真的好多,公寓樓沒有花園洋房的歐式化,卻造型簡潔,絲毫不影響居住的舒適感。作為一個建築人所具備的不僅僅是土建方面的知識還應有集安裝、給排水、供熱通風於一體的知識體系,以便適應將來工作的複雜性和變換性。通過這兩天對不同型別的樓盤的參觀學習,越來越激起了自己對於建築專業的喜愛,同時也為自己身為一名建築人而自豪。

認識實習日記 篇4

xx年5月14日星期一天氣:晴

期待了10個星期的認識實習,終於在第11周開始了。我心裡對認識實習時很有期待的,畢竟這是我從上學次要走出校園,走進社會了,而且是要企業,真正的與我將來要從事的工作來正面的接觸。

要能從認識實習中有價值的東西,認識實習的工作是的,的認識實習天的任務認識實習的實習大綱的認識實習的日程安排。做一切事要有章法的,的老師周家娟老師給開了個會,主要實習大綱和實習的日程安排。認識實習能夠對專業的認識,並且為以後的學習現場實踐的感性認識。這周的實習日程安排蠻緊湊的:在接下來的4天內要參觀彩石山莊,港澳花園,國科高爾夫別墅,齊魯水郡溫泉花園,這些比的住宅小區。

明天就要去彩石山莊了,要好好的一下,先對小區有,帶著問題去實習時的方法。

xx年5月15日星期二天氣:晴

5月15日是正式去企業實習的日子,去的是彩石山莊。彩石山莊的專案經理和主管熱情的接待了。先是給介紹了彩石山莊的情況。

彩石山莊位於濟南市東部城彩石鎮,基地北至經十東路,南臨旅遊路,屬於東部城生活區,是東繞城高速公路之外,最早啟動的綜合性小區,包括商業、住宅、配套設施等開發建設內容。基地現狀用途為山荒地,環境條件優越,植被,基地內的零星建築都可拆除。

不管網上怎麼評價,彩石山莊的經理和主管怎麼對彩石山莊讚美,你不去看你是不看到他的真的得美的。聽完經理和主管的講解,帶著山莊,參觀美麗的山莊。山莊給我的個感覺大,這裡面積好大啊,這可是2500畝啊!!!我彩石山莊最大的優勢環境優美,彩石山莊住宅產品定位為“低密度、高品質、中價位的生態型社群”。她以優美的自然環境、園林風光為鮮明,是以多層花園洋房和低層雙拼及聯排住宅為主體的大型山水園林住區,總建築面積180萬平方米,容積率僅為1.0。

不過,有的問題要詢問的:

1.離市區較遠,考慮到交通問題。住在彩石山莊的住戶都會有私家車,從成度上可以解決路程遠的問題,在交通費一筆不小的開支。k301公交車將在社國小的地方設立站牌,從另一考慮,公交公司自身的利益,樣容納2萬人的社群建成之後,肯定會公交車的,一社群居民,另一獲取利益。不過我彩石山莊能夠安排小區巴士,肯定能夠的居民,而且小一筆收入。

2.聽說小區是節能型小區,那麼是怎樣做的呢?原來小的是太陽能路燈,而且牆體加了保溫隔熱層,有助於房子的保溫隔熱的功能。小區還儘量山上的綠化植被,可以改良生態環境。

3.關於車位的問題。大多住戶有車,車位問題肯定是住戶最的問題。原來小區每家都會有車位(這是要出售的),小區還有臨時車位,供住戶臨時停車。

4.物業管理的問題。當小區居民都入住拉,那麼物業管理該怎麼辦呢?物業管理這一塊在開發商策劃時就定下了,便於以後物業管理的性,在專案建設時期物業管理公司也會親臨現場,,在社群居民未之前就把物業管理公司。當居民成了業主委員會後,到底用物業公司另請的公司,決策權在業主委員會手裡。

大家還提問了的問題,鍾經理和潘主管了耐心的解答。過的很快,到了該離開的時候了。這次實習,是次,卻學到了的東西,以前東西在心中很模糊,離得那麼遠,現在它們越來越清晰了。希望明天會能學到更多的東西。

認識實習日記 篇5

第一天

新一天,新氣象。一大早,我們懷著一顆激動的心,早早的就從被窩爬起來,期待著早上8點參觀期待已久的通訊展覽館。來了學校兩年,幾乎天天都經過這裡,但就從來沒有機會進去過,這次認識實習周,終於有機會了,對我們專業開放。

我們幾個班級進門排好隊,隨後一名女講解員過來了,帶著我們講解進門左手側牆上的通訊發展史,瞭解下我們通訊專業的背景知識。

隨後,我們朝前走,來到了大影音播放廳,影視版的通訊發展史畫面活生生地展現在我們的面前,我們每個人都身臨其境,感覺到那個年代的人們真不容易,隨著技術的發展,我們一路走來,來到了現在的3G網路時代。我們都以為視訊要結束了,已經放了從古到今的視訊。沒想到精彩繼續,播放了未來的通訊技術,看的我們好興奮,太神奇了,全場的同學們都感慨,我要是活在這個時代多好啊,太神奇,好不可思議,真的是一種享受,那個年代跨國際的視訊電話只是小技術,更多的定位技術,投影技術,深知技術之先進。

走出影音廳,一路看到了各種裝置處,講解員耐心地給我們講解,從最原始的通訊裝置到光釺通訊,再到3G時代,最後到4G時代····

滿載澎湃的心,不知不覺一個半小時已經過去了,我們參觀也快結束,大夥們又有秩序的退場。跨出門之後,我們幾個又掉頭看了下展覽館裡面,這裡記載著過去,承載著現在,夢想著未來·····

第二天

聽說要去移動東井亭參觀,而且還可以坐校車去,對於從未坐過校車的我們來說,情緒都很高亢。雖說老師指令我們7點20就要到南二廣場結合,8點就要開始參觀。但是大家各個都很準時到那裡結合,平日裡這個點正在做夢的同學們也乖乖的過來了,充滿著激情。7點10分南二廣場已經站滿我們的人,大家都買好早飯帶著準備坐車上吃,但中途出現了問題,班車誤點,9點才到移動。

到了移動東井亭,大家都很高興,估計自己的未來可能就在移動工作,可以提前來感受一下移動的裝置,技術。我們在老師的指導下,我們來到3樓機房,看到了滿層樓都是交換機,可算是大開眼界了,這麼多的裝置,我們就邪惡了一下,要是沒有這麼多空調裝置,這裡豈不是成了火爐了。技術人員把我們帶到一處交換機就開始給我們講這個交換機的東西,說軟交換的技術比較高階,普及運用等等。

之後,我們來到了6樓樓頂,訊號發生器。雖然大家都不怎麼懂原理,可是大家都很HIGH,這就是技術。等所有人都參觀完了,我們就下樓了,回到車上,開開心心的回去了。

下午,我們參加了通訊講座,這個講座基本和週一早上參觀的通訊展覽館差不多,鞏固了一遍我們的對通訊發展史的瞭解,老師講的也比較生動有趣,我們各個聽的也比較愉快。一個小時很快過去,我們晚上回到宿舍,很多人就開始開啟電腦,對移動的裝置百度了一下,好奇心的同時又在學習···

第三天

今天依然是出學校參觀,今天我們參觀的是南郵本部(三牌樓),我們這屆到了大四有可能搬到那裡去,所以大家都很好奇那裡到底是什麼樣子。都知道那裡的校區很老,裝置差,

地方小,當車開到東門的時候,我們朝著校園裡一齊望去,感覺到有種大學底蘊的味道。下了車後,我們順著路線,看著校園的環境,學長學姐們的氣質,深深的感覺到這裡學術風濃厚。

來到了科技樓,我們參觀了,衛星通訊站,在裡面看到好多的訊號發射器,而且學到了很多通訊知識,瞭解到我們日常手機通訊的發射模式。影象實驗室裡面裡面的技術也不遜色,各種影象處理分析,技術型也很強。微波暗室裡面的只要把門一關,所有的訊號全部遮蔽,很封閉的一個暗室,第一次見到過這種技術場合。光網路實驗室,S-1240機房,軟交換實驗室,廣電實驗室,TD-SWCDMA 技術,校園網裝置處等等好多展覽實驗室,頓時感覺到自己的母校原來這麼厲害,真的見識到了, 原來只是聽說,今天真的見識到了真正的技術。

下午,我們把所有的都參觀完了,本週的認識實習基本接近尾聲,在老師的帶領下,最後老師總結了一下,我們的認識實習到此就結束了,更多的知識等著我們未來慢慢去學習,通訊行業的未來就看我們的今天怎樣的努力。

認識實習日記 篇6

今天下午我們準備去南京普天通訊有限公司參觀實習。所以上午我在網上瀏覽了關於普天公司的一些資訊。它是是國家級火炬高新技術企業。在業已形成的配線、網路、無線、電氣四大產業基礎上,通過資源的優化配置,公司將進一步重點做好基礎類產業、應用類產業和整合貿易類產業的發展,體現了主業突出、產品多元化的產業經營格局。目前公司產品已覆蓋全國所有的省市區,並出口俄羅斯、韓國、泰國等十多個國家和地區。截止20xx年年底,公司資產10億元,高中級工程技術及各類專業人員800多人,在冊員工1800餘人。公司大批產品獲得國家新產品獎、科技進步獎,其中卡接式總配線架被評為“中國公認名牌產品”“全國使用者滿意產品”等榮譽,公司其它配線裝置、綜合佈線裝置、接入類裝置、視訊會議、工業及民用電器接外掛等產品多年來在全國市場名列前茅,深受社會廣大使用者好評。公司連續十多年被評為省、市高新技術企業、質量效益型企業和AAA級信用企業。

下午兩點半左右我們到達了普天公司,公司內部顯得很簡單整潔。過了一會兒我們在一位工作人員的帶領下進入了他們的生產車間。首先這位負責人向我們展示了他們生產車間的平面示意圖,從圖中我從整體上了解生產一件產品所需的步驟。接著他給我們看了一件產品的標準板,其他生產出來的產品需要和標準板比對各引數,以便保證產品的合格率。在工作人員的帶領下我們看到了次車間的自動化生產系統,負責人一一向我們介紹了各臺機器的作用和簡單的介紹了它們的工作原理。從中我明白了機器的取料和焊接過程等。雖然生產是自動化的,但是每件從機器出來的半成品都會由工作人員進行再次檢查,經過工作人員的修剪和補焊,產品的合格率也提高了。在參觀的過程中可以看到像“沒有挑剔的顧客,只有不完美的產品”“相互欣賞,相互支援,自我提升,良性迴圈”等公司的工作理念。整個公司顯得很團結和和諧。

經過今天的實習,我看到了真實的工作環境,對工作有了直觀的認識,為我今後投入社會工作幫助很大。

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