當我們經過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利於我們不斷提升自我。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編整理的個人實習工作心得範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人實習工作心得範文1
當坐在電腦前回想來到朝小的這一年，可以說是幸福的，思緒萬千，竟然不知從何說起。翻出網上日記，那是來朝小寫下的一篇篇關於我工作上的東西，那裡有我剛來的彷徨，來到的喜悅，後來對工作的不知所措到漸漸明瞭，又到訓練的方法改進，教學多變，一直到今年的一點點對於工作的方法和總結。這學期我寫的日記明顯多了起來，因為有了更多的認識，是壓力，是責任，是任何促使我進步的動力，是教學的方法，是多變的課堂，是每節課上的質量。既然是總結，就總結下訓練和上課。也是體育老師最基本的東西，看似簡單的東西卻又很棘手。
一、訓練工作
訓練工作一直是學校體育工作的組成部分，是培養學生德智體美全面發展的重要途徑，也是為上一級輸送優秀的後備力量。但是很多學生家長不能正確的理解課餘時間的田徑訓練和文化課之間的關係，一是認為田徑訓練對孩子成長本身是沒有多大關係，二是田徑訓練太苦，不忍心讓孩子受苦，三是認為孩子訓練田徑是要耽誤學習的。再加上孩子很多都要上輔導班，使得我們的課餘訓練舉步維艱。
從上學期到這學期，我所擔任的都是跳遠的訓練，就從這二個學期的訓練來講，有了很大的區別。第一是和班主任的溝通，有了他們的支援，孩子不僅在學生上有所進步，在訓練上也可以達到有時有效。在和班主任溝通時發現，班主任也是很支援學校的工作。再來是和家長的溝通，因為和孩子的關係較好，孩子便想去我家裡吃飯，談談心，我也利用這樣的機會和家長面對面的交流，無論是面對面或是後來的電話溝通，都有了很大的效果，孩子在訓練上也有了很大的改善，說實話，那是有成就感的。第三就是和孩子的溝通，現在的隊員和我在一起一年了，跟我訓練了一年的孩子，我們有了感情，有了依賴，對於他們我有了太多的不捨。
從什麼也不想到晚上為了第二天的訓練而練失眠，從什麼也不寫到寫每天的訓練內容，從上班的發呆到每天坐在電腦前找訓練的小花樣，自己也認識到知識的不足，對於訓練，我頭痛過，我厭煩過，甚至是當著孩子的面哭泣過，我想，那是一種磨練，一種鞭策。有件事讓我印象非常深刻，隊裡一個跳的最遠的孩子說不練了，爸爸說六年級就不練了，當時我說了一段話令她選擇留了下來：“我相信你是願意留下來訓練的，你訓練的時間最久，最認真，上次沒有拿到名次，我很內疚，我希望你的付出有所收穫，在這個隊裡，你是付出最多的，也是我最喜歡的孩子，我希望在11月份的比賽中我們可以一起看到收穫，為你的國小訓練話上圓滿的句號。”她無聲的哭了，我告訴自己：“我一定要把你送上領獎臺。”也許是女教師，對於孩子有太多的感情，有時候訓練不夠凶，訓練他們也非常辛苦，心就軟下來，訓練中的技巧還在不斷的學習中，下學期更要抓好訓練隊和比賽的任務，有信心，也有決心去搞好我的訓練隊。
二、教學工作
這學期還是繼續我的一年級的教學，對於這些孩子們，我無助過，傷心過，生氣過，也開心過，感動過，自豪過，他們也讓我認識到個體的共同性和差異性。走向新課標，國小一年級體育教學的要求越來越高了，尤其是現代化的教學改革中，心理情緒也是我所重視的東西。一堂體育課單靠傳統的教學方法遠遠不夠的，現在要提高到另一種讓學生主動配合的高度中去，要激發學生的興趣，通常要在課前想好不同的發放，多變的課堂是我現在所追求的，也讓孩子感到興趣的無限擴張。在這學期的鍛鍊中，我總結以後的教學應該從以下幾個方面去努力：
1、精心設計匯入的部分，設計我們是小青蛙或是勞動者，創設課堂的最佳氣氛，激發學生的學習興趣。
2、細心的培養情緒，教師的教學手段就是孩子的動力，在有利用學習教材的前提下，教師充分發揮其聰明才智，運用多變的教學形式，巧妙的組織手段，培養學生學習動機與學習興趣。教師可以優美的展示，生動形象的講解，有效的遊戲比賽，多變的練習形式等，都是可以提高學生的有效手段。
3、要關注個體差異學生，興趣愛好不同，接受的程度也就不相同。因此，在練習過程中，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展，我也會在課上及時的觀察，及時去關心，這樣的方法對於那些調皮鬼還是有些作用的。
在這一年中，我可以叫出他們一半以上的名字，沒有特別的方法，就是每節課叫他們，有時候還被他們取笑，因為總是叫錯，不過，效果是明顯的，記住他們的名字，他們才會認為我是很在意他們的，孩子的心理就是這樣，還是需要關心和關注。為此我也為自己感到滿意，經過一年的磨練，在孩子身上多點關注，多點關心，多點愛，他們是會為你鼓掌的，我就享受過幾次這樣的待遇，可以說，美極了。
對於本學期的工作我有很多的想法，對於下學期的工作也有了更多的信心。我相信在我不斷的努力中，我可以一步一步讓大家看到我的進步。
個人實習工作心得範文2
來到寧夏已經一個多月了，在五十四中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這麼多學生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重......那麼多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節課到現在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。在實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉英老師建議我先聽兩節課，看看學生上課的情況，再決定什麼時候開始實習。聽了兩節課以後，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節課。
第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的.區別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室裡面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放鬆。開開心心的上好體育課，這樣有助於讓他們的精神和肉體上的放鬆。更好的去上其他的課。
一節課下來，先不說學生，自己都快累壞了。八年級學生活波調皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節課說：還行，學生不是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像七年級剛來的新生那麼乖，比較好管，也不像將要面臨會考的九年級學生，比較自覺，所以，八年級學生是最難應付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什麼問題了。
第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節課就輕鬆多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之後他故意說：“老師，再罰我跑兩圈吧？”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打擾其他人，但我實在是不想再處罰他了......這節課後，我仔細的想了想，覺得我處罰這個學生的方法欠妥當，我不應該當著那麼多學生的面處罰他，應該課後找他談談話，這樣既能保全了學生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。
現在，每節課後我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課後總結。
開始上課的第二週我就當上了八年級（4）班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學經驗特別豐富的教師，對於學生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛生積極，學習風氣也濃，正是由於羅老師的精心管教，學生也很喜愛她。
當時，羅老師就把班裡的紀律、衛生，包括班裡的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衛生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產生了疑問：我能行嗎？但羅老師已經這樣說了，我也只好硬著頭皮幹了起來。第一天早上早早的去監督他們打掃衛生，然後早讀，下課了和他們聊聊平時的學習情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監考他們的考試......一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續。雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心裡真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好！離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。