第一週：
經過了三年的大學生活，我終於迎來了實習的機會。從八月底開始，我每天上招聘網站瀏覽本專業實習招聘資訊，我在短短的兩個星期的時間裡向一些影視傳媒公司投遞了幾十份簡歷，經過一週的時間，我就收到了五處公司的面試通知。最終我經過對比分析選擇了河南中視星尚影視裝置租賃有限公司作為我的實習單位。
剛到公司，我對一切都感到十分新鮮。起初，我以為該公司只是出租影視裝置。但經過一週的瞭解，我對該公司有了一定的瞭解認識。河南中視星尚影視裝置租賃有限公司成立於2013年，公司主要人員由來自從事影視技術、拍攝、後期製作以及節目策劃與執行的行業內具備豐富經驗的人員組成。可以完成針對影視技術、製作、拍攝等方面的工作。同時，公司擁有強大的裝置力量，可以同時承擔多個電視播出節目、企事業單位宣傳片、廣告片拍攝工作和裝置的租賃與人員的同步技術支援。
這一切都與本專業十分相符。我也十分滿意，也相信自己在學校學到的東西能在這裡派上用場，也期望自己能在這裡學到更多的東西，理論與實踐相結合，全面提升自己。
第二週：
由於初入職場，沒什麼工作經驗，我在公司擔任文案策劃助理。剛剛開始實習生活的時候，我滿腔的熱血，以為終於得到了讓自己一展巨集圖的機會。但其實不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做。
沒有人能幫助我，因為所有人都很忙，也沒有人可以告訴我應該怎麼做，因為每個人都有不同的任務和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是少說話多做事兒，多說無益，無論哪種工作，端正態度是關鍵。
第三週：
在這一段無聊的日子裡，我沒有讓自己閒著，我認真觀察了文案工作的流程，對文案策劃工作有了一定的認識。策劃是每個節目的關鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導在對節目的定位、內容和形式等作出精心計算、更改、考究、探討後才會真正出爐.因為策劃就相當於金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節目都要根據前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節目的成功與否都在於它是否一個好的策劃。
第四周：
這一週，公司接了一個宣傳片的單子。自然而然，我們也開始忙碌起來。這讓我也對於做事的速度也是一個很大的挑戰。除了吃飯時間，就一直在幫郭小姐做策劃改策劃。雖然很辛苦，但是我感覺到非常得值得，我開始懂得了整個業務的來龍去脈。
除了協助策劃外，這周我最大的收穫是跟隨部門裡出去參加外拍，雖然我並沒有親自參與。但這也是一次非常不錯的學習機會。在此次外拍的經歷中，我知道了，攝製宣傳片不僅是一份體力活動也是一份非常嚴格的腦力活動。要想拍攝出有特色的宣傳片，除了根據客戶需求外，還必須要有自己的想法，有一套自己的拍攝套路。
第五週：
國慶前後這一段時間，公司裡也沒有什麼事兒。可能是由於節日的緣故，大家都顯得不在狀態。公司上下也沒具體事宜來交付我做，但我沒有閒著。我將郭小姐以前做的策劃案詳細的看了看，把她寫策劃的思路整理了下來，並將它們和自己寫的策劃案進行對比，找到了其中差距。
這周我最大的感受就是當大家都鬆懈的時候，自己一定要保持前進的步伐，尤其是職場新人。只有不斷學習不斷進取才能不斷積極向上。
第六週：
這周除了協助文案策劃外，我還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，瞭解客戶需求，瀏覽其他影視傳媒作品，學習他們的經驗，還有鍛鍊自己的面試技巧等等。本週，有新的應聘者來這裡參加面試，我在一旁看，那位應聘者流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。
還有一點對於我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以後我並不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以後回憶起來都是一些後悔的事。
第七週：
本週的主要任務是和市一所國小合作進行一期國小生安全教育的新聞片策劃，我們自己思考，討論，總結，最後整理出一份策劃方案。雖然自己覺得還不錯，但是拿給領導看的時候，還是有幾個地方考慮的還不是很周全。總之，有些事情還不是簡單的想想就可以的，還要考慮到事情的可行性。要全面的考慮到國小生的接受能力，雖然是新聞宣傳教育片，但是怎麼拍才能顯得比較輕鬆，不那麼枯燥，使國小生易於接受。這不僅僅是導演需要構思的，我們的前期策劃也是做到位，提前設計出方案。
這一週我最大收穫就是，做策劃、最片子一定要面向受眾，也為客戶精心考慮設計，這樣才能獲得別人最大的認可。
第八週：
本週公司接了一個新的單子，客戶想要要拍攝一個有關大學生生活的情景喜劇片子，但是沒有合適的劇本。正好我還是在校大學生，我就向領導進行了申請。領導思索了一番就讓我試一試，我花了幾天時間，寫了一個劇本《我是臨時演員》。領導看了對我的劇本進行了一番點評，認為我寫的劇本衝突不夠明顯，笑料不多，喜劇效果不明顯。我又認真的做了一番修改。雖然最終我的劇本沒有被公司徵用，但是從別人的點評中我也得到了很大的收穫，知道了自己身上的不足。
這次劇本創作不夠成功，使我明白了一部優秀的劇本創作不是一朝一夕的，需要長時間的積累和生活經驗的堆砌。成功沒有捷徑，必須一步一個腳印，之所以我的創作不夠成功有一個很大的原因就是平時沒有多練習。
第九周：
這周我最大的感觸就是獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。
通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這麼多的樂趣，能收穫這麼多的知識，而並不是為了工資而工作，而是為了鍛鍊自己，為了讓自己的青春更有價值。
我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我能夠明白，我現在正在做什麼，而且我需要做什麼。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。
第十週：
本週，公司給我下達了一個任務，讓我寫一個具有現實意義的劇本。起初我還納悶，有沒有接到客戶的訂單，為什麼讓我寫。後來經過我才知道，凡是在公司實習過、工作過的員工都要有自己的作在品備份，這既是員工工作的見證，同時也是公司發展的需要。
經過精心構思後，我根據自己以前打工的經歷，寫了一個獨幕劇《一百塊錢》。這部劇不僅是具有現實意義，而且諷刺性強烈。這部作品得到了領導的肯定，並把它放到公司備案。這是繼上一次的失敗後，我的劇本創作第一次獲得讚賞。這也讓我明白了藝術源於生活又高於生活的含義。
第十一週：
在本週，我們幾個大學實習生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現場場地的佈置，包括現場的拍攝，後期的編輯製作等等，我們幾個都親力親為。雖然也遇到了一些問題，但是在公司其他人指導之下，我們還是順利的完成了。雖然，過程有些曲折，但是結果還是很令人滿意的。從整個過程看來，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細節上還不是很完善，這就為我們以後的工作提供了一個非常有用的指示：無論做什麼事情，我們要仔細考慮之後才能付諸於實踐，也就是俗話說的：三思而後行。
“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個工作過程。只有經歷過，才能更加深刻的體會到每一步的實質性東西。所以，我們還是應該多多進行實踐而不是空談理論。
第十二週：
這周，我在工作中犯了十分嚴重的錯誤，我被派去協助剪輯片子，但是由於我是新手，對我來說難度還很大，花了一下午時間製作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把有紕漏的片子交了上去，在複查的時候，發現了我的錯誤，領導把我狠狠批評了一頓，我覺得心裡很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不苟。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之後，我又把片子重新剪輯了一遍。熟能生巧，我根據自己的構思與創意，終於完成了任務。
作為一個戲劇影視文學專業的學生，應準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名傳媒工作者在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的.理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。
第十三週：
今天又一次和公司同事們一起去拍攝，這次是去學校。但不管去哪，我的任務都比較相似，就是交流溝通，為開始拍攝做準備。到了上課時間，班主任領著我進了學生的教室，面
對整個班級的孩子，由於自己有過支教的經歷，因此走上講臺的視野讓我感到眼前一亮的熟悉，也摻和了一點點緊張和興奮。
整個流程結束地算是順利，這個班的孩子也比較積極和活躍，很好把控，加上班主任在場，紀律也不錯。雖然只呆了差不多半個鐘頭的時間，但走出教室的時候我還有些留戀與不捨。
非常喜歡和老師們一起出去採訪或拍節目，我覺得實習從現在開始才算步入正軌。有時候陌生的環境所帶來的緊張感與任務的鍛鍊讓我感到興奮，雖說我所進行的都是一些基本的小事。
所剩時間不多了，我覺得需要充分抓住每一個可以鍛鍊的機會去體驗。
第十四周：
這周公司接的單子比較多，大家都很忙。經過實習也使我懂得了一個傳媒機構要發展，受眾是關鍵，受眾就是顧客，必須盡一切可能去滿足這位顧客的需要，受眾就是衣食父母，有了受眾，就有了更多廣告客戶，就有了經濟效益，這是它的經濟屬性。但是不能一味的去迎合，因為傳媒事業還肩負著更重要的社會責任，傳媒機構和傳媒者是社會的導航者，是船頭的瞭望者，把握前沿動態，扮演著指揮前進方向的角色，要倡導的高尚的美德，健康的思想和正確的道路，這就是它的社會屬性。在市場經濟時代，我們不能忽略媒體單位的經濟屬性，因為媒體單位要生存，但也不能為了經濟效益而忽略社會屬性，因為媒體單位還有它的責任，所以只有經濟屬性和社會屬性統一協調發展，媒體才有更強大的生命力和影響力。對於傳媒者來說，把握社會發展動態，弘揚社會主旋律，既有思想又有內涵，這樣才能算是一個合格的傳媒人。我覺得自己在這方面還做得不夠，我還要不斷地充實自己，不斷地訓練和體會，我相信隨著時間的推移，我會成為一個合格的傳媒工作者。
第十五週：
我的實習也很快就要結束了，聽其他在實習的同學說實習心得，感覺學有所獲，從採訪到攝像到寫稿到電腦剪輯，能夠全盤完成，儼然一名合格的傳媒人。而我呢，感覺自己可以發揮的不多，學到的東西也比較有限。但是，實習過了這麼多天，我覺得自己也稍有鬆懈。
雖說現在的我只是一個微不足道的實習生，但我相信，在不久的將來，我也可以成為一名合格的工作者，無論在什麼崗位上，我都會時刻銘記在實習過程中所學到的經驗，我會盡力讓它們成為我成功路上的奠基石。
第十六週：
本週工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。這周，大家並沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，並不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。
第十七週：
回顧自己這幾個月的實習，我覺得平時的學習中自己大多都是對理論專業知識的學習，缺乏實質性的鍛鍊實習，這樣很容易造成自己眼高手低的毛病，理論與自己的實際動手操作能力脫節。對平時常用的幾門軟體，以前學起來只是淺顯地接觸皮毛，大多都是淺嘗輒止!實習使我進一步認識到自己實際動手能力的重要性，也就是現實中對軟體的操作熟練程度。除此以外還應該多涉獵學習一些專業基礎課以外的知識，豐富自己的知識儲備，這個社會需要的是多方面協調發展的綜合性人才，緊緊侷限於專業課程本身是遠遠不夠的，特別是從事影視傳媒行業，更要廣泛地去學習各個方面的知識，文學的，藝術的，甚至於工科的！因為將來自己要突然接觸到某一個不為自己所熟悉的行業，去為之拍攝宣傳，做起來相對的就摸不到頭緒。
第十八週：
這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的最佳結合點,學習並掌握了在學校裡學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往.既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。感謝公司每一位幫助過我的人，尤其是郭小姐，是他們教會了我欠缺的知識和工作經驗。幾個月的實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裡，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取！