我們心裡有一些收穫後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編精心整理的大學生工作實習心得，歡迎大家分享。
大學生工作實習心得1
時間過的真快，在X年的7月21日我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經工作快三個月了，在這三個月中我們學會了很多以往在學校裡學不到的知識。三個月中我幾乎嚐遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實習的第一天，我懷著忐忑不安的情緒來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一齊的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們容不容易相處？會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我？站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習單位聯絡人的時間越來越近了。
最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，之後辦公室主任幫我介紹了我們部門的經理和其他的同事後，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我幾乎是從零開始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真後悔當初就應早點進電梯，在樓下站了半天。
在實習的時候，我的其中一個工作是催核銷單。有一次我打通了一個電話，對方是一個脾氣十分火爆的小姐，我自報家門後然後說我想問一下幾票核銷單有沒有退下來，對方卻十分凶的大發脾氣，被她罵了一頓後就把電話給掛了。當時我感覺委屈，又不是我的錯，幹嘛罵我呀！那時我只感覺到我的眼眶裡有些水在流動，似乎要流下來了，我不好意思讓同事們看到我這個樣貌，偷偷的跑到了洗手間對著鏡子說這是很平常的事情，沒關係。之後公司的同事也說那個小姐本來就是一個脾氣十分爆躁的人，而且她的工作量也十分的大，每一天工作都很忙的，這樣我心裡也舒坦多了
還有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習生，我總不能隨便打個電話去然後說我生病了我不去了，那會給人留下什麼樣的印象哦，最後我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一向忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，能夠請假休息一下，工作真的是好辛苦哦！
大學生工作實習心得2
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了教育工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要認真地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的教學能力，增加了實際的工作經驗，對實際的教學工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級領導交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老教師的指導，對於別人提出的作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。
實習結束了，我在實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺．現在我對這次的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裡，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裡對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
工作過程使我受益匪淺。不僅體育專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。老師說作為一名老師，一名傳授知識老師，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的專業知識，因為小到健身，大到體育運動賽事，都需要一個人有很好的專業知識。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟。
大學生工作實習心得3
大學是一個小社會，我們不再是不能受風吹雨打的小花了，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。俗話說：一份耕耘，一份收穫。
社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研能力與水平，因此我積極地參與了進去。
在某服裝店銷售衣服，從學校到社會，這個對我來說全新的領域裡，我感到自己在產品知識的欠缺和對這個行業的規則的陌生。於是我從對的產品開始瞭解，現將我這一年來的實習工作總結如下：
在一個一個浪漫而寓意深刻的故事裡，我知道了服裝陳列的很多學問，一個故事就是一組個性風格的陳列方式，直接把設計師的創意完全用產品展示出來，不失設計的原創，直接的讓產品在顧客面前體現他的風格，讓每一個不同的門店都能通過故事把同樣的寓意表達出來，讓服裝的陳列統一起來。
八月份的天氣比較暖和，只有瞭解產品知識和服裝所體現的設計創意，把服裝的特點和穿在顧客身上的效果講出來，同時把服裝如何搭配告訴顧客，才能激起顧客的購買慾 望。從而銷售成交率提高。現在的銷售已經不是完全在賣產品，所以我很喜歡他的每一組故事，讓賣服裝成為賣故事，賣文化。所以我覺得每一個店員要掌握他的每一組故事，即使在銷售過程中並不一定要把我們的故事講出來，但是如何我們能夠把每一組充滿設計暢想的故事掌握嫻熟，就更能抓住部分客戶的心理。
在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不同而已，所以我們在掌握產品知識的以後，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：
1、精神狀態的準備。
在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種積極的、有活力的、上進的氛圍，那麼這種積極的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那麼才能顧客在我們的門店裡多留些時間，總能他挑選一款合適的衣服。精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備一定禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的銷售人員就是直接體現我們品牌形象的，所以銷售人員素質的提升，也是品牌提升的一個重要的標誌。精神狀態好的好的銷售人員，成交的機率大很多。
2、身體的準備。
如果我們有一個好的身體，我們才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場裡的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團隊所必備的。
3、專業知識的準備。
在接待顧客的時候，由於我對產品的知識的不熟悉，在顧客要一件中號的毛衣的時候，我不能把中號的內衣拿給顧客，因為我不知道中號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把中號的內衣拿給顧客，銷售結束後，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這麼一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品提供給他。所以產品知識在銷售中是很關鍵的。
4、對顧客的準備。
當我們瞭解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風格等的瞭解，只有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關係，創造一種輕鬆休閒的購物環境，善於傾聽顧客的每一句話，然後分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的內衣。
在實習中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客瞭解才是輕鬆銷售的關鍵，一位顧客在試穿一件衣服後，店長為顧客把穿在身上的內衣整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然後店長對穿在顧客身上的內衣做出了一個很中肯的評價，然後將這件內衣如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現的感覺是什麼樣的效果告訴顧客，然後顧客同樣感覺很合適，然後給顧客一個購買的理由，於是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。
銷售看起來是如此的輕鬆，其實在這裡運用了很多銷售技巧。所以銷售是有方法有技巧的，只要用心去做，我們的銷售業績一定會有所提高的。
大學生工作實習心得4
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”從書本上得到的知識畢竟比較膚淺，要透徹地認識事物還必須親自實踐。所以在大學生完成全部課程之後，學校會安排實習。對於我們會計專業的學生，平時只看重理論學習，缺乏實踐經驗，因此實習對我們來說顯得更為重要。下面是：
在這次實習過程中，我係統的掌握了填制和稽核原始憑證與記賬憑證、登記賬簿、以及編制報表的會計工作技能和方法，而且理論知識得到了鞏固，通過這次的實習，我將會計理論與會計實踐相結合，並有了以下的深刻體會。
一、理論和實踐相結合是最重要的
通過實習過程我發現，單單是掌握理論知識對於我們來說是不夠的，從剛進大學開始我們就在學習會計理論、，可以說是非常熟悉了，有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在實踐過程中我發現很吃力，感覺自己好像從來沒學過會計知識，這讓我深刻的體會到，實踐對工作的重要性。
二、工作中要有足夠的耐心和細心
會計工作本來就很繁瑣，實習過程中我更是深有體會。在開始實習的時候，整天對著枯燥無味的賬目和一大堆密密麻麻的數字，讓我很頭痛，以致於簡單的填寫憑證、記賬都會錯漏百出，試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性迴圈。到後來，指導會計師找我談話，悉心的教導我，加上我自己的努力，我終於可以獨立耐心的完成任務了，因此，我體會到，在會計行業切忌粗心大意，心浮氣躁，我們要有一顆平常心。
三、紮實的理論基礎是必不可少的
在大學的時候，我總覺得我的理論知識已經很紮實了。主觀的認為所有工作都大同小異，只要掌握其中的規律就都能應付。但是在會計實習過程中，我才發現自己真的是井底之蛙。平時所學的根本不夠用，細節方面更是錯漏百出，例如：書寫的技能，如金額的大小寫、日期書寫的規範性等等。還有就是根據相關的實習資料資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種賬表時屢屢受阻。想想原因，多半是因為平時的理論知識不夠紮實，經不起實踐的考驗啊。這也是我實習過程中得到的一個教訓，所以紮實的理論是前提。
以上就是我這次會計實習的心得與體會，這次實習豐富了我的閱歷，讓我能全面的瞭解這個社會。我相信，只要努力奮鬥，我的未來一定會很美好。
大學生工作實習心得5
時光荏苒，半年的實習期已經結束。實習，是師範生重要的一課，付出了便有收穫。實習也讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。在這半年裡，在校領導和各位老師的指導幫助下，我認真做好學校安排的各項任務，使自己慢慢進入了一個教師的角色。回顧半年來的工作，忙碌伴隨著充實，汗水伴隨著收穫，下面我將這半年的思想，工作情況做以下總結：
一、思想方面
從9月1號開始，我在興花西路中學開始了為期五個月的實習。實習不僅檢驗了我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。要想成為一名合格的教師，思想品德首先應該過硬，因此這半年來我時時處處嚴格要求自己，深知要教育好學生，教師必須時時做好教書育人、言傳身教、為人師表，以自己良好的思想品質和實際行動去感染學生。平時我還虛心向學校老師學習教學經驗和優秀品質，並一直努力自己能做到。無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己，給學生樹立一個好的榜樣。
二、學習情況
在實習中，我從事七年級七八班的語文教學工作，剛接手我最初的感受是學生不瞭解國中語文的特點，所以我做的第一件事不是急於講授知識，而是陪著學生一起熟悉課本。在後來的教學中我致力於在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性，使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。授人以魚，不如授人以漁。其次，興趣是的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上語文課，讓學生自願去學。要想成為一名合格的教師首先自己應該有過硬的理論知識和實際工作能力。半年來我從以下幾個方面認真做起：
1、端正學習態度，踏實認真，很好的完成了指導老師安排的一切工作。
2、虛心求教，做到在工作中學習在學習中工作，時刻把自己當做一個新人來看待來看待，也把自己當做“學生”來看待，在聽指導老師講課時能做到專心聽講，並記錄老師所講授的精華知識。
3、認真負責，認真備好每堂課，專心講好每節課，努力做好課前計劃，課後總結反思並向老教師借鑑經驗，我認為只有通過不斷的學習總結才能使自己快速成長為一名合格的教師。
三、班主任工作情況
本學期初我見習了班主任工作，陪著學生們一起軍訓，一起熟悉新校園，一起慢慢熟悉課本到學習新知識。在帶班的過程中我重新看待了班主任這個職務，體會到了做好班主任的艱辛和不易。在學會與學生打交道的同時，也懂得了為師之道，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。
我總結出要當好班主任，首先要樹立班主任的威信。班主任工作還要有榮辱感，要想法設法為班級增添榮譽。老師要當好學生良師益友。在學生遇到困難挫折時及時給予指導。堅持在教學中公平公正的對待每一個學生多傳授他們知識和做人的道理。關注每一位學生的成長和進步，為他們的成長保駕護航。
四、結語
經過半年的工作與學習，臨近結束時，很捨不得和學生們分開，半年的時間裡他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，學生們給我留下了一段一段難忘的回憶。我希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學。他們是我帶的第一批學生，我永遠都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，他們可能不是秀的，卻是令我最難忘的。在我眼裡七八班的學生是最特別，最可愛的。
我收穫的很多但也存在很多不足的地方有待去提高，我覺得的不足還是缺乏經驗，這需要我在以後的工作中不斷的學習，不斷的總結，多向有經驗的老師請教。我相信在今後的學習和工作中，經過磨練，我會改善自己的不足，總結經驗，爭取儘快成為一名合格的人民。
大學生工作實習心得6
今天是我實習的最後一天，回首過去一個月裡在單位的點滴，依然激動不已，因為在那裡我經歷了許多第一次，第一次和領導近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志願者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛鍊的重要性。
在那裡，我始終記住我此行的目的：我是來做事的。因而始終保持著積極肯幹的心態，由此也贏得了上司的認可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負責任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。
另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業知識不夠牢固紮實，要知道，大學生畢業後是靠專業吃飯的，誰的專業知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學生的我，此行感觸頗深的就是每當別人詢問我的專業時，我始終不能自信地說出來。
因為連我自己也不能對我的專業知識有很好的把握，毋用說應用到實踐中去了。咋一聽，我的專業似乎技術含量很高，由此也引發了別人對我專業的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今後必須努力解決的問題。
在個人專業知識不足的情況下，個人的素養就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯幹的心態可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領導，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同於學校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。
因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會誇誇其談的人，誰會喜歡？只有那些認真，踏實的幫領導辦實事的人才會得到肯定。
如果說在學習工作上要保持“低調”，那麼在與人交往當中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛鍊，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。
還有，在實習的過程中，我終於體驗到了辦公軟體的廣泛應用以及自己的孤陋寡聞。有一次領導讓我列印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領導親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經常接觸的word文件簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟體的知識也應用很廣泛，這些都要求我們在學校要多接觸，多練習，別把太多的時間都花在上網，只有在學校就打下牢固的知識基礎，早作準備，將來才能在工作上得心應手。
這次實習儼然讓我扮演了一次“跑龍套”的角色，上到做領導助理，下到打掃衛生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學是怎麼看的，也許其他同學表面沒事，心裡一萬個抗拒，但是我是發自內心的感到自豪。
因為在學校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，幹出我的精彩。事實上，聽其他學校的同學說，上級的領導對我的辦事態度表示讚揚，他們也稱讚我有責任感，我想我最大的收穫莫過於此了。我為華師爭了光！
雖然領導對我的工作沒有給予太多的關注，實際上，你的所作所為，領導都看在眼裡，我的務實精神終於得到了回報，當我把實習鑑定表交給我們科長的時候，儘管科長在這段時間都忙於“創衛”的工作，沒有幾分鐘坐在辦公室，但是科長還是很愉快地坐下來，具體向我詢問了要求。
認真的給我填了那張表，且評價中肯扼要，足見領導對我的重視。更令我感動的是，當科長得知我的實習就要在今天結束，明天就要回家的時候，他下午就讓我擱下手頭上的任務，叫我收拾好行李，親自開車重新帶我兜了一圈荔灣區石圍塘街，平時不多話的他一下子跟我在車上談了很多，我明白科長的用意。最後科長送我到公交站，讓我早點回去，我就這樣戀戀不捨的跟科長道別了。
感謝我的上司，感謝科長，感謝城管科，這次實習讓我見識不少，收穫不少，終不枉此行！
大學生工作實習心得7
我從x月xx日至x月xx日，在xx電腦技術有限公司總部——xx電腦城實習。最初，在部門領導和同事的指導和幫忙下，逐漸的瞭解了公司的組織管理結構、經營資料、企業文化及其管理體制，以及銷售部的基本職責和義務。都說隔行如隔山，可我發現我這學電腦科學與技術專業的人即使是在自我的領地裡也有太多太多的東西仍需我去努力探索和學習。
實習的目的是鍛鍊自我的動手潛力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於知識的融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自我的知識結構，到達鍛鍊和提高潛力的目的。
一切都是為了讓實踐者對本專業知識構成一個客觀，理性的認識，從而與社會現實相融匯。我帶著檢驗和提升自我潛力的目的，在12年春天，踏上了到三亞實習的征程。經過努力，我進入到了xx電腦技術有限公司的銷售部開始了我的專業實習。
xx科技有限公司是一家專業從事於品牌電腦兼電腦組裝及印表機傳真機碎紙機各種硒鼓墨盒銷售與網路技術服務的高新技術公司，公司堅信僅有完善的公司組織架構才能為客戶帶給更貼切的服務，專業的零售團隊、行業客戶部、一支聯想認證的專業工程師服務隊伍專門為企事業單位帶給售前、售中、售後服務。
公司的使用者包括銀行、證券、房地產、航空、賓館、醫院等行業，專業服務得到使用者一致的認可，贏得了良好的聲譽。公司秉承著“專業、熱忱、服務致上”的企業精神，為客戶帶給一流的服務，維修各種品牌機、相容機、組裝機，帶給軟硬體上門維修服務，幫忙客戶解決相關疑難問題，並向中小企業及家庭個人帶給電腦、區域網長期維護服務，如電腦組裝、區域網構建、網站建設等。快捷的資訊和一支高素質的專業上門維修服務隊伍是常xx電腦科技限公司的一大特色。
我在xx電腦科技有限公司的具體實習資料如下：
一、在技術服務部內組裝電腦，安裝作業系統，以及協助主管將新到的計算機的入庫及統計工作。
二、公司總部與所屬的各個門店之間的庫存調撥。
“良好的後勤管理和支援是企業運作中最重要的一個環節，就如同這樣一句話的形容：三軍未動，糧草先行。尤其對於搞銷售的行業來說，這與銷售本身的輕重是不相伯仲的。”xxx主管在我剛到公司的第一天就這樣跟我說。
經過一段時間的接觸之後，我發覺這簡直就是一條公理。它不僅僅適用於xx，也同樣適用於其他企業。每想到這句話，我在做這些工作的時候也就格外的用心了。
三、為客戶派送電腦到家或公司。作為電腦公司的一員，為客戶上門服務，解決客戶的實際問題。如系統或軟體崩潰、硬體是否損壞的檢查和維修等。
與客戶的良好交流和溝通是取得優異的工作效果的一個途徑。公司的形象、公司的宗旨在不經意間就會由我們的言談和舉止流露出來，如果方式得當，會得到客戶的認同和讚賞，那麼，公司的'形象就會在其心目中得到優化。
在一次上門服務中，一位使用者因為計算機故障而向電腦醫院請求上門服務，主管為了檢驗一下我的潛力，便將我派去。我費了九牛二虎之力，卻仍是無濟於事。最終，僅有放下了，並如實相告，還承諾第二天請公司再派人來處理。當時已經是晚上十點多了，在此之前我一向在檢查、測試，這些都看在了使用者的眼裡，記在了心裡。
第二天，公司重新派人去解決了問題。時隔不久，經理親自來表揚了我，說是因為這件事，公司在使用者心目中的形象和信譽得到了提高。我暗感慚愧卻是興奮莫名，因為我學到了取得優異的工作效果的一個途徑，也使我更加警惕自我的知識。
四、以“旁觀者”的身份進行學習。
實習過程中，我自覺服從實習單位的安排，同時也把著眼點放得更高遠，從公司的全域性出發，去了解公司執行的基本規律、各層次人員的基本心態、行政管理的原則等，以求到達培養自我的目的。
五、以“學習者”的心態進行實習和工作。
無論從公司還是從個人的角度來講，我都是一個初學者和新手，許多事情都得從頭的學起和作起，所以我一向以謙虛和勤問、勤學的態度來對待一切人和事，並用心的探索理論和實踐相結合的途徑，怎樣做才能更好、更有效率。利用實習機會，深入社會，為正式步入社會工作做好準備。
六、適時的去學著做銷售工作。
全能型的人才是當今社會和企業都急需的，我雖然不能做到全能型，但至少要能勝任許多領域。為了提高自我的銷售技能和潛力，在公司的門店裡我虛心的向各位前輩求教，邊學邊做，雖然僅有十多套電腦的記錄，但還是得到了主管和經理的贊同和表揚。
實習的工作很累，但不辛苦，因為我用心向上。
大學生工作實習心得8
在這個學期裡，取得了不少成績，同時也發現了一些不足，下面我就幼兒教師工作進行一下總結。
一、職業道德和工作負荷
在活動中我能夠熱愛所有幼兒，尊重幼兒的個體差異；認真遵守幼兒園各項制度；並與同事之間相互學習，互相幫助，共同做好幼兒園工作。在工作中我能夠獨立完成本職工作；幼兒出勤率能夠達到85%以上。
二、專業能力
在教學活動中，我能夠依據綱要、幼兒發展評價，綜合利用多種方法對每位幼兒發展情況做出全面如實的評價，並根據教育目標和幼兒發展實際水平及時指定明確可行、連續一致的保教計劃。在活動中過程中能夠圍繞目標進行，結構層次清楚，重點、難點突出，並能夠民主、公平地對待幼兒，使每個幼兒敢於在教師面前大膽表現自己，精神愉快、自信，富於創造精神，在區域活動中，我能夠依據幼兒的年齡特點引導他們在活動中建立必要的遊戲規則，並及時引導幼兒選擇負荷幼兒興趣、有一定挑戰性的活動，並注意幼兒新的需要。
在創設物質環境時，在環境創設中我們注意了安全、安靜、清潔、舒適、空氣清新、採光照明對幼兒的適宜，在牆壁佈置、區域設定積材料投放中能夠適合幼兒的年齡特點、富有兒童情趣，能滿足幼兒多方面的發展需要，並且突出主題。但在家長參與方面還較欠缺，還需要教師靈活御用多種方式繼續做好家長工作，與家長溝通，促進家長的參與。在日常活動中，我能夠重視幼兒地安全防範和保護，及時發現、清楚力所能及地各種安全隱患，能夠隨時體察每位幼兒身體健康狀況、精神面貌、情緒變化，及時、恰當地給予照顧或引導。在戶外活動中，我能夠根據幼兒的體質發展水平、需要及季節特點，有計劃、有目的地開展活動，並能夠確保幼兒戶外體育活動時間；考慮到幼兒活動地密度、強度，認真觀察，注意隨機教育。
三、專業成長
在工作中，我能夠積極承擔研討、觀摩任務，敢於挑戰自己，同時我能夠堅持做好觀察筆記、反思筆記、家園聯絡簿、教研專題總結等工作，記錄、積累、總結有關經驗及知識。
四、工作業績
在工作中，我沒有任何事故出現，家長對我的工作也給予了肯定，能夠按時完成各項文案工作，幼兒各項常規有所提高。但在理論知識方面還較欠缺，還需要繼續學習，進一步提高自身素質，爭取工作中更大進步。
大學生工作實習心得9
這已是我第二次進入英保良公司實習。在大一的一年，我在這裡相繼完成了媒介管理課程研究性學習和對專業廣告人的採訪。斯人斯物，對我而言並不陌生。這是一家成立於20xx年的廣告公司，雖然時間並不長，但它的前身——英保良（北京）房地產銷售顧問有限公司已經在北京及華北地區打拼了十餘年，在近百個知名房地產專案的銷售中屢立戰功，並且依靠“香港地產行銷模式”在媒體宣傳上做足了文章，穩紮穩打的個性促使這個新生的企業在成立之初就得到了良好的聲譽，也為它帶來了數不清的廣告代理合同。出色的公司業績和良好的文化氛圍讓我一次又一次地把這裡作為我進入廣告業的前沿陣地，這也是我初入社會的開端。
因為曾經有過在這裡工作的經驗，英保良公司的閆總經理很爽快地答應了我再次實習的要求，並把我安排在他的助理辦公室，這樣我就成為一名“臨時的”總經理助理，這個位置可以說是公司核心的邊緣，主要工作就是協助閆經理為公司發展新客戶，維繫老客戶，負責公司行政事務的上傳下達並親自督辦，對於一個不懂什麼媒體技術的我來說，是一份再好不過的差事。起初的半個月，我基本上都在接聽電話和整理文字中度過的，每天至少要打十幾個電話給我們的潛在客戶和服務商，包括房地產開發商、房地產中介、各大媒體和創意機構等等，每通電話少則十分鐘，多則半小時，這讓我既興奮又緊張，突然接觸到了這麼多大企業，沒有一點語言訓練基礎的話是很困難的，如果不能把意思表達清楚，對方就沒有興趣再聽下去，長時間沒有重點地講話會讓對方產生逆反，話都不願意和你講了，怎麼跟你合作？！經過兩三天的熟悉，我感覺話越說越順了，思路越來越清晰了，和客戶談話的氣氛也輕鬆了許多，逐漸地我認識到，廣告這個行業，和人打交道是第一位的，沒有良好的人際傳播，也就不能產生令人興奮地大眾傳播。這以後的一次會上，閆經理特別強調，廣告是生意，是買賣，和傳統的生產一樣，但現在，廣告時段和廣告的製作是你的產品，要把你的產品推銷出去就要有良好的溝通能力，要說服你的客戶，這就是公關。
廣告就是產品，要把它推銷出去。
這樣的例子還有很多，我也對廣告業務本身有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司裡每個部門的每個人，創意、策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序地進行著，就像人體的筋脈一樣，盤根錯節，但又各行其道，為大腦服務。
我就在“推銷”中度過了兩個星期，在得知我筆下功夫還算可以之後，閆經理給了我一份策劃案，其實這已經是定稿，讓我看一看，也可以按我的意思改一改，這又讓我驚喜不已。廣告策劃文案，聽說過，沒見過，也特別想見一見。這是一個廣告最原始的狀態，也是孕育一個廣告的第一步，這回它就擺在我面前。翻開一看，這是搜狐焦點房地產網的一個欄目，嘉賓做客演播室，現場聊一聊他的經驗和觀點，是一個網路直播的視訊節目。在這份策劃案上，不僅有欄目的全景介紹，也有對現場的佈署和對可能發生的情況的處置辦法，總而言之，這一檔一個小時的節目已經一筆一畫地寫在白紙上了。閆經理告訴我，這個節目三天後就要在焦點房地產網直播，要我同去，邊看策劃邊實踐，這是最好的。
我瞭解到，這個欄目實際上也是一種軟廣告，所謂的嘉賓，無非都是房地產開發商，把嘉賓請到演播室闡述自己的觀點，這其中肯定會以自己的某個樓盤做案例，這樣一來網友在收看欄目的同時也接受到了來自商家的資訊，這樣就會使潛在消費者形成印象，以實現廣告價值。閆經理說，類似的軟廣告其實也有很多，比如電視臺的一檔美食節目，主持人會到天南海北的飯館餐廳品嚐美味佳餚，然後在電視節目中向觀眾介紹，這其實是餐館的一種營銷手段，是一種軟廣告。再比如，影視劇中經常會出現這樣的鏡頭：某酒店門口，一輛高檔轎車從遠處駛來，停在鏡頭前面，畫面上就出現了一個碩大的車標。很多情況下都是因為企業出資贊助了這部電影電視劇才有了這樣的鏡頭。而這些東西，很多人不會明白其中的原委，但是作為廣告人就很快想到，這是赤裸裸的廣告。
之後的一個月，我一直在跟隨工作組的同事們來往穿梭於公司和媒體之間，負責協調這些事物，在節目錄制現場，我還捎帶負責接待媒體記者以及環境控制，做了大量工作，但是一點不覺得累，也許就是精神作用吧，只要是我做起來快樂的事情，只要是方向正確的事情，我就會樂此不疲地幹下去。
實習結束的時間是9月10日，將近兩個月，這兩個月是北京最熱的季節，烈日照耀下的我，熱血沸騰。
我非常感謝閆經理和公司全體同仁的幫助與配合，也感謝所有客戶與媒體朋友的支援與諒解，這是我在英保良公司兩個月工作的一點心得，草草行文，只為與我的老師和朋友們分享我的快樂，如有不妥，望批評指正，謝謝。
大學生工作實習心得10
離頂崗實習越來越近了，真的是既興奮又緊張，充滿著未知與蹉跎的旅途就要開始了。有一句話說，機會是留給有準備的人的，我們要去頂崗實習，也要做好充足的準備來面對將來的工作和學習，來迎接這個神聖的時刻。要像士兵一樣，不打無準備的仗。
頂崗實習，主要從以下的幾個方面去準備。
首先要調整心態。我覺得這是最重要的，一個良好的心態，是實習成功的基礎，我們必須有一個良好的心態，才能夠在接下來的工作中更好的發揮自己的專長，從容不迫的面對教學工作，我們去接受頂崗實習，一方面是因為我們要鍛鍊自己的能力，另一方面是我們要支援某些學校，我們不能夠因為即將面對的教學環境的問題而有所怨懟，越艱苦的環境才越會出人才，希望為期半年的頂崗實習結束以後，我們能夠以嶄新的面貌返回學校。
然後要鑽研教材。這是我們頂崗實習準備工作的重中之重，只有我們都有紮實的基本功，才能夠更好的教育學生，他們都是祖國的未來，我們必須保證，課堂上所說的每一句話都是正確的，有益的。我們作為一名實習老師，和正式的老師在教學方面是沒有任何的差別的，我們要做的就是認真工作，認真備課。把找到的教材仔細讀了一下，找到七年級八年級的生物書進行總體的瀏覽、預習、備課。並且還回憶了當時老師的講解所要突出的重點是什麼，要重點了解。
計劃準備自己的第一節課，想了好多自己的第一節課到底怎麼上，要介紹自己，要說要求，要給學生親近感，又要在他們心中樹立威信，因此，第一節課很重要，雖然還不知道自己的學生是什麼樣的，但早已對他們充滿了期待，同時又充滿了擔心，怕自己能力有限，不能很好的管理他們，提高他們的學期成績，這些都是我比較擔心的，希望我的第一節課可以帶給我一個精彩的開始。
頂崗的腳步越來越近，我們承擔責任的時刻也越來越近，不知道自己能不能當一名合格的老師，能不能幫助自己的學生提高學習成績，雖然有很多不確定，但是機會是留給有準備得人，我們只有時刻準備著，才能有機會做到更好，雖然是一所國中，相對高中壓力要小一些，但是也不能懈怠，依然要把最大精力注入到頂崗準備中去。所以，相信自己，加油！
大學生工作實習心得11
今年的寒假來的很匆忙，並且還帶來了不少意外的體驗和收穫!作為一名大三的學生，我利用這次的寒假在學校附近的__x公司找到了一份適合我的工作。儘管本來我也期待都能好好的渡過今年後再開始工作，但撞到眼前的機會又哪有放過的道理呢?為此，我就在寒假期間開始了自己的實習生活!
但正如放假的突然，寒假結束的也很突然。儘管時間短暫，但在幾十天裡我也深深的學會了很多道理和技巧，並大大的提升了我在__x專業上的工作能力!現在，對我這一個寒假的工作情況做如下總結：
一、工作經歷
也許是因為接近年度的緣故，儘管我的工作才剛開始，但已經感受到了很大的壓力。當然不僅僅是我對自己情況的判斷，看著身邊的哪些前輩們，我也能感受到在工作中他們的壓力和緊張感。受到這樣的影響，我在工作中也不自覺的緊張起來，深知還因為急躁不小心犯下了一些問題。
在工作中，我在__領導的指點下學習。培訓時間很短暫，但卻非常漫長。因為是碎片化的培訓，所以我們是一邊學一邊做的狀態。在培訓了新知識之後，立馬就要開始在工作上的鍛鍊和強化M。儘管時間很緊湊，但邊學變做形式，也幫助我很好的吸收了知識，讓自己能用自己的行動和思考一起去記住這些工作完成的技巧，讓我能更加充分的學習。
但這也不是完美的方式，畢竟是有些趕，所以在有些我理解不夠的地方就容易出現問題，深知直接出現錯誤!面對這樣的問題，我也做了一些反思，但歸根結底只有的一個辦法去避免，那就是，多學!多問!
經過了寒假大量的學習和鍛鍊後我在領導身上學會了很多的技巧，並在工作中大大完善了自己的能力。如今我已經能嚴格按照工作要求完成自己的工作任務，儘管在完成質量上還與其他前輩有不少的差距，但整體上已經有了很大的提升。
二、實習體會
這次的實習提升了我的工作能力，並讓哦認識到了社會工作中的許多常識，讓我更好的融入了社會，以及__x公司__部門這個大集體。
這次的工作給我帶來了很多的認識，很多的感受。這些收穫對我們這些大學生來說是最為珍貴，也是最為難得的經驗。
如今，實習還只進行了一個寒假，接下來的實習中，還有很多的艱難要克服，我會更加努力，讓自己出色的完成這次的實習任務!
大學生工作實習心得12
終於結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心情到__醫院實習，一直到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關係，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。
在實習中最特別的，就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團體後，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，__醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現在我卻很高興我可以比其他選一般科實習的同學還要有更不同的收穫。
除了精神科之外，在暑假，因為每天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也瞭解到一個病人是需要醫院裡各種專業的相互合作，才能給予病人的支援與幫助。
在__醫院裡，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人不斷的在與病魔纏鬥，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對於病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是__醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。
在實習之後，我再回去閱讀課本，我發現自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習的功用吧!讓我們瞭解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連線理論。
總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及瞭解如何連結其他資源的「半個實務工作者」，心中確實有點成就感。
感謝x醫院給我實習的機會，也感謝__實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
大學生工作實習心得13
這是我經歷平生第一次實習，是那麼難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!充實的實習生活結束了，在這次實習中我還是有不少的收穫。
一、工程概況：
C-17地塊住宅及配套工程為5棟高層住宅建築、地下一層，以及A、B、C三區地下車庫。佔地面積2.01萬m2，總建築面積107022m2，建築高度98.90米設計結構採用框剪結構,本建築物合理使用年限為xx年,本建築物抗震設防烈度為6度，建築結構安全等級二級，耐火等級一級，地下防水等級二級。樁基設計等級甲級，高層為鑽孔灌注樁，車庫為鋼筋砼灌樁。本工程施工圖設計內容包括建築、結構、給排水、電氣、暖通、不包括特殊裝修。施工時，相關專業如水電、暖、燃氣、裝置安裝和土建的施工程式緊密配合，仔細核對預留孔，預埋件的位置和標高。
二、實習目的及內容：
在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，並能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從只會在教室裡讀書的學生到服務員工的角色轉換，為我們將來走上崗位有很大的幫助。
實習崗位：資料員。資料員崗位職責：專案經理的領導下，負責對專案形成的各類不同檔案資料進行收集、鑑定、保管、利用等工作；根據有關規定進行檔案資料的收集、整理、編目、統計、借閱和保管工作；嚴格履行檔案借閱手續，做好“八防”工作，對破損或變質的檔案及時修補；及時收集整理及鑑定，協助技術科其他人員整理本工程一系列技術檔案及內業資料管理，並時常去現場瞭解工程進度情況，規範與現場相配合學習，整理上報和下發資料和檔案；專案竣工後檔案歸檔，並及時移交公司檔案室。
三、工作情況：
只做施工資料，包括基礎、地下室、主體、屋面、抹灰等；收集整理各個專業的技術員質檢員測量員各自做好的自己的部分資料；用軟體的時候非常多，施工到哪步，就得做相應的檢驗批等資料，並填寫好(包括監理資料)及蓋章報送監理簽字蓋章，收回整理。做好每次驗收所需資料，配合專案部驗收工作；竣工後進行不同的歸檔整理，分別移交檔案館、業主、公司；負責一部分檔案的收發。
大學生工作實習心得14
認識並融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在這三個月實習裡面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。
實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。
同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以熱心、細心為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。
個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生工作實習心得15
教學工作方面
怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。9月17日至9月27日的一個多星期的任務是聽課，在這期間我聽了高一級12位語文老師14節課，還聽了2節歷史課和1節地理課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，並且簡單思考了自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。聽完課後，找老師交流、吸取經驗。12位語文老師風格各異，我從他們身上學到了很多有用的經驗。
9月28日至30日，高一進行摸底考試。10月1日至7日國慶放假，8日至14日高一學生軍訓。9日，我們幾個語文實習生幫高二語文科組改月考試卷。10日，我們幫忙改高一語文摸底考試卷。
11日至18日這一個星期，我到高二聽課，聽了體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。
班主任工作方面
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。首先，實習的第一週，我聽了指導老師和其他體育老師的課。對於每次的聽課，我都認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意各老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，這裡的體育老師上課都是讓學生活動的時間比較多，而老師的講解與示範的就很小。
過了兩天，我的指導老師就開始讓我上課了，那時候我真的很意外，那麼快就讓我上課了，我害怕自己做得不好。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對於第一次寫教案的我，我真的有點不知所措，但經過了一連幾個小時的奮鬥，我還是把我的第一份正式教案寫出來了。指導老師很認真的為我指出教案的問題，還有一些要注意的問題，這樣我的第一份正式的教案終於過關了。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。就寫完教案的第二天，我正式開始上我的第一節體育課，面對學生的我是顯得那麼害羞，那麼的膽小。我對我的一節課上得還是比較滿意的。正當我還以為上得可以的時候，老師的意見卻像傾盆大雨那樣把我淋個溼透了。老師很耐心地從我上課開始到結束下課中所存在的問題都一一指出來。例如：
（1）聲音較小，沒有丹田發音
（2）示範位置的選擇不當
（3）課前組織與上課時的組織不合理
（4）教態與儀表不夠自然
（5）體育術語的運用不當
（6）動作概念的不清楚
我的第一次課正式就這樣結束了，而第2到7次重複課中，我注意了前面的缺點，一節比一節上得更好，這也得到了指導老師的肯定。而在以後的課時中，我都按照自己之前所制定好的教學計劃來上課，由於一個星期上12節課，而且每節課指導老師都會或多或小給我指導，所以在這實習的幾個星期裡，不但我的示範技能進步得很快，而且學生都慢慢喜歡我上的課。
在實習的中後期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。
雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。