平安校園建設手抄報資料

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關注安全,要從我們生活、學習中的點點滴滴做起。下面由小編為大家整理的平安校園建設手抄報資料,希望可以幫到大家!

平安校園建設手抄報資料

【平安校園建設手抄報資料】

課間活動應注意什麼?

在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:

1.室外空氣新鮮,課間活動應當儘量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。

2.活動的強度要適當,不能做劇烈的.活動,以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。

4.活動要注意安全,要避免發生扭傷、碰傷等危險。

游泳時應注意什麼?

游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:

  1. 游泳需要經過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、面板病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到汙染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢,這樣可以使身體儘快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4.飽食或者飢餓時,劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5.水下情況不明時,不要跳水。

6.發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。

體育課應注意哪些安全事項?

體育課在中國小階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

1.短跑等專案要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時,更要遵守規則,因為這時人身體產生的衝力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。