【相互認識一下(一)】
目的：通過這個精心設計的練習，幫助與會人員相互認識一下。
所需的材料：空白的姓名標籤。
步驟：
在整個團體第一次集會時，給每人發一個空白的姓名標籤。請每個人都填寫下面各項內容：
1. 我的名字是??。
2. 我有一個關於??的問題。
3. 我可以回答一個關於??的問題。
給與會人員幾分鐘的時間來對這些陳述做出思考，然後鼓勵整個團體的人員聚在一起，使每個人與儘可能多的人打交道。
小竅門
要想加快這一活動的節奏，可以在與會人員簽到時就發給他們姓名標籤，請他們當場在姓名標籤上按要求填寫上述內容。
事先印好列有上述三項內容的姓名標籤，在與會人員簽到或等待會議開始時請他們填寫。
【相互認識一下(二) 】
目的：使與會人員相互認識一下，創造一種輕鬆友好的氣氛。
所需的材料：空白的可貼上式姓名標籤。
步驟：
給每人發一個空白姓名標籤，請他們把自己的名字或者綽號寫在上面。然後請他們簡短地列舉出兩個與自己的情況有關的、可以當話題的單詞或短語，比如來自哪個州、愛好、子女情況等等，見下例：
伊麗莎白