作為剛來到***企業不到一週的新入職員工，能夠有幸參加這次月亮灣拓展訓練，我感到非常的榮幸。對我個人來說，這也是我人生中的第一次戶外拓展訓練活動。在以前，這樣的訓練對我來說，僅僅只是個名詞而已，有時很羨慕朋友口中的訓練經歷，有時也慶幸自己不用經歷聽起來那麼可怕的事情，但當這次自己親身體驗過之後，發現之前對待拓展訓練的態度都是形而上的，就像教練講的那句：經歷改變態度。
出發 接觸不一樣的世界
早上6點40集合，經過一個多小時的'車程，我們在早上八點左右抵達了目的地--月亮灣。簡單安排之後我們跟隨教練來到了要進行訓練的地方。聽過教練的介紹，我瞭解到拓展訓練是培養現代企業員工、團隊學習、協作方法的一種全新的培訓方式，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵員工的鬥志，激發員工的潛能，培養員工的自信心以及創造性發揮員工的團隊合作能力。在一天的訓練中，我們上午進行了相依為命、斷橋兩個高空專案，下午則分別開展了貪吃蛇、有軌電車、鼓動人心等系列活動專案，這些專案都是考驗團隊默契和配合度的專案，成功完成就是團隊智慧力、創新力以及團隊齊心協力、共同奮進的成果體現。
孤掌難鳴 支援是團隊中重要一環
“相依為命”這個專案，需要兩個人互相支援走完大概在八米高空上的兩根平行的繩子。我和我們組的孔耀主管一組，看到前面一組組同事的優秀表現，我也開始蠢蠢欲動了，終於到我們組了，然而剛爬上第二個梯子我就開始害怕了，我的恐懼心理又跑出來搗亂，為了分散我對恐懼的注意力，我不停的和孔主管說話，告訴他我當時的心境，並表明我的信任。當我們都踩上繩子的時候，很奇妙的，我的恐懼感沒有之前那麼強烈了。
邁出第一步之後，我緊緊地抓住孔主管的肩膀，到換完手掌支撐之後我也是緊緊地抓著他的手，此時我的全部精神都集中在了孔主管的身上，已經沒有害怕的感覺了，只是想著這樣一點一點的走，我們就能完成全程。可奈何我倆力量相差比較懸殊，本來是雙方互相支援的活動變成了孔主管的單方面支援，從而造成了我們沒能完成全程的結果。
當這個專案結束後，教練安排我們坐到一起進行心得體會交流。我從這個專案中體會到最深的就是孤掌難鳴，互相支援是一個團隊更好的走下去的重要因素，在團隊中不僅需要別人的支援，自己也應該有足夠的能力去支援別人，這樣一個團隊才能走得更順暢、更長遠。