揮杆實戰教學

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世界上沒有兩個完全相同的球場,也沒有兩個完全相同的球洞,而且根據地區、氣候、自然環境和地理條件的差異,各高爾夫球場所使用的草的種類、場內的構成情況、障礙設定等也各不相同。即使在同一高爾夫球場內,各洞的條件如距離、寬度、難易度等也都不一樣,再進一步講,即使在同一洞,由於每天球洞位置的變換,難易度等也有變化,所以,巧妙地採用不同的戰術,合理地利用自然條件和自己的技術,揚長避短,發揮優勢,是提高成績的重要手段,而且這也正是高爾夫球運動的最迷人之處。 下面我們就介紹一些有關球場內實戰的應用技術。

揮杆實戰教學

發球區

1.球道或球洞區(果嶺)高於發球區時

在球道或球洞區高於發球區時,需要球的飛行彈道較高。如果球的彈道低,球的空中飛行距離短,滾動距離又不能得到充分發揮,就會影響擊球的總距離,而打較高彈道的球就可以充分利用球在空中的飛行距離,相對減少球落地後滾動距離的損失。

出於上述原因,應根據球道坡度的大小來選擇球杆,最好使用杆面傾角較大的3號木杆,以打出安定的高彈道球。

如果使用1號木杆,要在架球時使球座的高度較正常高度高出一釐米左右,而揮杆時仍然採用正常的揮杆動作,這樣也能打出較高彈道的球來。

2. 球道或球洞區低於發球區時

球道或球洞區低於發球區時,使用1號木杆進行正常的揮杆即可,這樣既可以充分發揮球在空中的飛行能力,又可以較好地利用下坡的優勢使球得到較大的滾動距離。

但是有一點需要注意:一般人在打這種球時,常常將球道上的某一點作為目標,在這種心理作用下,很容易在下揮杆時不由自主地向上聳左肩,這種錯誤動作會造成失誤球,使杆頭打在球后面的地面或球的頂部。所以在選擇目標時最好以假想的與發球區等高的某一點為基準,而且注意站位和揮杆時保持正常的狀態。

3. 在球可能到達的目標附近有界外區時

對於每個打球的`球員來說,界外區都是令人生畏的,特別是在發球區發球時打出的界外球最使人掃興。所以在發球區上保證戰術應用得當,儘可能避免球出界是十分重要的。 如果在球道右側有界外區,在架球時要將球架在發球區的右側,同時把目標選在球道上偏左側的區域,站姿、擊球都以該目標為基準,這樣就可以減小球出界的可能性。反之,如果界外區在球道的左側,則應將球架在發球區的右側,目標選在球道上偏右側的區域。

如果球的可能落點處球道比較狹窄而且兩側都有界外區,球員自己對使用1號木杆的安全性沒有自信時,為了安全起見,可以選用安全係數較高的3、4號木杆,甚至使用鐵桿,以防出現界外。

4. 使用1號木杆出現旋轉球時

有的人在打球時出現較安全的旋轉球,而且不可能馬上糾正。在這種情況下,不要過多地考慮怎樣糾正錯誤,因為在球場內打球時不可能進行練習擊球和體會技術,而且即使糾正過來也很不容易穩定,甚至造成第一種錯誤還沒有改正又出現第二種錯誤的危險後果,顧此失彼,弄巧成拙,最後搞得一塌糊塗。

這時只要能保證自己球的旋轉方向不變,就可以利用球場實戰戰術予以彌補,如果總是出現向右旋轉的球時,可以在架球時把球架在發球區的右側,目標對準球道的左側,對準目標採用正常的擊球,這樣打出去的球起初是飛向球道左側的,但是在自身的旋轉作用下,球又會返回球道中央。 反之在球總是相左旋的情況下,就要把球架在發球區的左側,目標對準球道右側。

球道

在球道上打球一般用正常的揮杆動作就可以了,但是在不同的具體情況下,有時也需要打一些戰術球和不同地形時球的打法。

1. 右旋球的打法

在打球時,有時球可能會落在球道中央的一棵獨立的樹後面,而這棵樹恰好位於球與球洞區之間,擋住了球的飛行方向,如果打直線球的話就會碰到樹,不能將球打到預想的方向。

在類似這種情況下,可以採用打旋轉球的戰術使球繞過樹或其他障礙物,飛向球洞區或預想的目標。

根據具體情況的需要,可以選擇打右旋球或左旋球。

如果要打右旋球,應選擇右奔站姿,身體向左開放。開放的程度隨所需要的球的旋轉程度而不同。若需要較大幅度的右旋球則開放程度稍大一些,反之則小一些。球杆杆面仍然朝向目標方向,這樣在下揮杆時球杆杆頭從右前外上向左後內下形成斜向的由外向內的運動,即下揮杆軌跡與球的飛行方向線呈從右前向左後的交叉。這樣,在杆面的非正向運動的作用下,球受到側旋力的作用而成為右旋球。

2. 左旋球的打法

打左旋球與打右旋球的原理是一樣的。要採用左奔站姿,兩腳連線稍朝向球的飛行目標線的右側,球杆杆面朝向飛行目標線。在下揮杆時,杆頭從右後內上向左前外下形成斜向的由內向外的運動,即下揮杆軌跡與球的飛行目標線構成從右後向左前的交叉。這樣,球在側旋力的作用下成為左旋球。

3. 低平球的打法

要使球從樹中間或較低的樹冠下穿過或遇強逆風時,一般要打較低的球以保證安全。在打低球時,一般使用杆面傾角較小的球杆,通常使用木杆或長鐵桿。這樣擊球時由於較小的杆面傾角的關係,可以減小球的上升角度,使球的飛行彈道低而平,避免碰到妨礙物。

在站姿時採用直角站姿,球的位置要較一般正常站位時靠近右側一些,球的位置基本上位於站位的中央,而不是在左腳腳跟的前方線上,這是打低平球的關鍵所在。一般來說,球的位置越靠近右側,球的彈道越低,這是因為球的位置偏右時杆頭衝擊球的瞬間是在下揮杆的下降階段,而不是揮杆軌跡的最低點,這樣就使擊球時杆面的傾角相對減小。

體重較多地由左腿支撐,在揮杆過程中也保持這種狀態,可以將球杆握得稍短一些,以使揮杆動作緊湊,易於控制。

在下揮杆過程中,手要較球杆頭先行,由於球的位置偏右,衝擊球時球杆杆面接近垂直於地面,使杆頭低而長地運動,衝擊球時左腋夾住,兩臂不要上提。

揮杆的動作緊湊,不必過大,可採用四分之三揮杆,即揮杆的幅度為一般正常揮杆的四分之三。結束動作不需要很大,兩手到達腰部高度即可。

4. 高彈道球的打法

一般用於使球越過樹木或其它較高的妨礙物時。

在打高球時,因為有一定的冒險性,所以首先必須是根據樹或妨礙物的高度和球與樹木之間的距離進行分析,判定球是否確實有可能越過去,然後想定球的飛行高度。

在打高球時,毫無疑問以使用杆面傾角較大的短鐵桿最為理想。特別是球距離樹木較近時必須選擇杆面傾角較大的球杆,但球距離樹木較遠時,就必須既要打出一定的距離,又要打出一定的高度,也就是說不得不使用杆面傾角較小的中鐵桿甚至長鐵桿。 站姿可採用較小的右奔站姿,球的位置與正常揮杆時一樣,處於左腳腳跟正前方線上。使杆面稍後仰以人為地增大杆面傾角,體重較多地由右腿支撐。

上揮杆時使肩充分迴轉,採用直立式揮杆,在下揮杆時,帶著做較高結束動作的意識使杆頭從球的位置掃過,這樣在擊球準備時已經人為地增大了杆面傾角,再加上由於體重偏於右腿而造成的使球上升的揮杆動作,自然而然地就會加大球的飛行高度。

有一點需要注意,有些人為了打高球而在球杆杆面衝擊球之前使左肩向左上方聳,似乎以為這樣就可以把球"抬"起來,但其結果往往恰恰相反,不僅不能打出高彈道球,反而打出失誤的低球或地滾球。這是因為左肩的上聳會使下揮杆時杆頭的速度加快,並用"提"高杆頭的高度,不能保持擊球時杆頭、兩手、兩臂及身體之間的正常位置狀態,破壞了正常的揮杆節奏,使杆頭擊在球的頂部造成低彈道球或地滾球。

長草區打法

長草區的草與球道的草相比要長很多,往往難以打出好球,所以在球進入長草區之後,首先應該考慮如何使球"逃出"長草區的問題,即首先怎樣將球打上球道。

1. 淺長草區內的短打

由於草葉的阻抗作用和擊球瞬間球杆杆面與球之間草葉的介入使球在飛出後的倒旋減少,從長草區中打出的球滾動距離較長,在打球之前要確認球所在位置的狀況(長度、硬度、朝向性)、球的位置狀態(是沉入草中還是浮在草葉上)以及球洞區及其周圍的狀況,如果球洞區位於較低的位置則這種球很難打。

選擇球杆要用特殊鐵桿一劈擎杆或砂坑用杆,這樣有利於保證球的彈道高度。

站姿要採用右奔站姿,球的位置靠近站位的中央,揮杆擊球以儘量將球打高些,減少其滾動距離為目的。在選擇杆面傾角較大球杆的基礎上,擊球準備時將杆面略開啟以更加增大傾角,保證彈道高度。球杆一定要用力握緊,後襬杆時動作不必過大,不象通常後襬杆時那樣低而長地向球的後方引杆,而是較早地使杆頭向身體的右上方運動,身體轉動較少,主要依靠手臂動作揮杆。下揮杆時以手臂帶動球杆向下運動,但不是像通常揮杆那樣進行掃擊式擊球,而是採用略呈砸擊式的擊球方法。整個揮杆動作小而緊湊,以臂和腕的運動帶動杆頭向球劈砸,將球擊出。由於長草區的草長而柔韌,使用掃擊式擊球方法杆頭受到的阻力太大,所以為了最大限度地減小擊球力量的消耗還是採用稍呈砸擊式的擊球方式為宜。