中央電視臺著名主持人敬一丹曾說過，把鏡頭當成“熟悉的陌生人”。如果是非常熟悉的知己，一切盡在不言中;如果完全是陌生人又無話可說。“熟悉的陌生人”可以激發你講話的慾望。
1、平等交流、積極自信的狀態。
中央電視臺著名主持人敬一丹曾說過，把鏡頭當成“熟悉的陌生人”。如果是非常熟悉的知己，一切盡在不言中;如果完全是陌生人又無話可說。“熟悉的陌生人”可以激發你講話的慾望。評委老師並不是你想象中的那麼可怕，他們有的在高校從事多年的專業教學，有的來自傳播媒體的第一線，大都有副教授、高階編輯職稱，是具有豐富的理論和實踐經驗的伯樂，他們是抱著選拔千里馬的賞識心態坐在評委席上的，並不是來批判你和貶低你的。即使你沒有通過他們的考評，僅僅說明他們認為你目前的狀態不太適合在這個領域發展，並不代表你在所有行業都不能出類拔萃。一位家長說得好：“試一試後悔一次，不試試後悔一世。”把面試當做一次鍛鍊當眾講話能力的機會，放下心理包袱，保持淡然平和的心態，把最自然最真實的你展現出來，發揮出你最優秀的一面，你就是成功的!”
2、自我介紹要在30秒內抓住評委的`心。
每位評委每天要和幾百名考生見面，還要在一共4分鐘的時間裡對每一位的表現打出儘可能準確的分數，工作量很大。在一分鐘的自我介紹環節，前30秒相當重要。如果前30秒沒有抓住評委的心，後面的內容評委很可能就不去注意聽了，一是因為你的介紹對評委來說已經流於平庸了，二是因為評委要開始權衡給你的分數了。所以自我介紹中最精彩的內容要放到最前面。記得在2005年，我參加某校播音主持藝術專業的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長得很結實，第一句話是：“我是一個外表粗獷但內心溫柔的人。”一句話把在場的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接著，這位男生講了自己如何細心體貼、寬厚待人，同學們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸福”。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個秋天裡最甜美的一顆果實”，形容貼切，清新自然。不知道同學們有沒有看過2003年“新苗”杯全國中學生電視節目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺來就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個大眼睛的女孩子，然後介紹她的名字“銥”是爸爸從元素週期表裡找出來的，小時候的她學英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最後點出這個大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動有趣，形式新穎獨特，怎麼不令人耳目一新呢?
3、即興評述的高分技巧
即興評述就是考生根據事先抽到的材料在現場進行的口頭敘述和評論。敘述是指闡明自己對材料涉及內容的理解，評論是指就材料發表自己的觀點和看法。可以評論多一點，也可以敘述多一點，甚至只評論不敘述，但不能只敘述誤評論。弄清這一點，就不會出現前面有述無評的問題了 即興評述主要考查考生兩方面的能力：一是理解、分析、解決問題的能力，二是邏輯思維的能力。評委老師對考生即興評述成績的評估大致是從以下幾個方面考慮的：立意、結構、表達、交流。因此，要想在即興評述部分得高分，不妨從以下幾方面入手：
首先，觀點正確，分析到位。拿到材料後，不要企圖找出幾個關鍵詞就急於得出結論，要從頭到尾通讀一遍，讀懂材料講的是什麼意思，找到材料的側重點和考察點，究竟是要你討論什麼事情的，從哪些角度談的。
其次，新穎獨特，有自己的看法 這並不是說要每位考生都反彈琵琶，挖空心思求奇求異，而是看問題的角度獨具特色。比如有一篇材料的標題是“今天你被監控了麼?”講的是在一個學校教室裡安裝了監控器，校方和學生反映不一。有位考生評述開始就自擬了一個題目“監控與監督”，然後圍繞什麼才是真正有效的監督展開論述，緊扣材料，有理有據，獨具匠心，得到了很高的分數。
最後，思路清晰，邏輯清楚。