播音發聲口部訓練方法

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播音發聲練是非常重要的,那麼有什麼練方法呢?以下就是小編為大家介紹播音發聲口部訓練方法,歡迎大家閱讀!

播音發聲口部訓練方法

第一部分發聲系統訓

朗讀的時候,聲音到底該如何?這個是沒有定論的。但是,如果一個好的朗讀者,發音不夠清晰、準確,語音語調不很恰當,甚至帶有地方口音,朗讀的效果勢必會有影響,可大可小。更何況用嗓不科學,容易造成聲音嘶啞、喉嚨紅腫,甚至聲帶病變,都是對自己不好.系統科學地提高發聲能力(氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲),是每個朗讀應該瞭解、最好能夠掌握的。

另一方面,關於普通話,我想說的是:雖然有時也會用到方言朗讀,但是普通話作為中國人的標準用語,還是有必要也對普通話進行正音訓練。

本章分7個部分,它們是口部訓練、氣息控制訓練、共鳴控制訓練、聲音彈性、吐字歸音訓練、用聲與嗓音保護,其他注意。

第一口部訓練

口腔靈活,說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那麼順當?當然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,當然沒那麼靈活。所以做做口腔體操,幫助我們更好地使用嘴巴——

1、口的開合練

張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下脣稍放鬆,舌頭自然放平。做這個練,克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行,舌頭自然放平。

3、雙脣練

雙脣閉攏向前、後、左、右、上、下,以及左右轉圈雙脣達響

4、舌頭練

舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁,在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

舌尖的彈練,彈硬顎、彈口脣

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟顎接觸打響

5、顴肌練

閉口使勁的假笑

第二氣息控制訓練

沒有氣息,聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久,需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這裡給大家介紹一些氣息控制的方法,幫助大家控制氣流,進而控制聲音。

一、胸腹聯合呼吸法

吸氣後兩肋擴大,橫膈膜下降,小腹微收。

胸腹聯合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動範圍大、伸縮性強,可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷,聲斷意不斷”。 練方法:

1、慢吸慢呼

總體的要求——站穩,雙目平視前方,頭正,肩放鬆,象在曠野呼吸花香一樣,慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹,氣入丹田,但是要收小腹。保持幾秒後,輕緩撥出。

可以在呼氣的時候加入以下練:呼氣時練xiao lan(拼音小蘭),一聲聲漸漸遠去;或者數數1、2、3、4……,嘴上用力,發音之間不要閉住聲門,不要跑氣換氣,數得越多越好。

2、快吸慢呼

快速短促地吸氣,並保持氣息;呼氣時緩緩撥出,配合聲音,平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時,可以通過以下發聲練:

巴 拔 把 爸

低 答 底 大

誇大上聲練:好 美 滿 想 仰 場……

換氣練:廣場上,紅旗飄,看你能數多少旗,一面旗,兩面旗,三面旗,四面旗,五面旗……

相聲小品裡的“數來寶”經常用這個形式,大家可以觀察演員的呼吸。

二、強控制練

要求氣要吸得深並保持一定量,呼氣要均勻、通暢、靈活。

強控制練需要一點聲樂練知識,在這裡不好介紹。大家可以回想:《智取威虎山》裡楊子榮喝酒唱歌那一段,最後結尾有個“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用,發聲的時候氣息是應該下沉的。參考練詩詞:

岳飛《滿江紅》,毛澤東《憶秦娥·婁山關》,陳然《我的“自白”書》

新聞聯播播音員在播報簡訊的時候,一般都用強控制。

三、弱控制練

1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發出aiuaiuangiang 四個音。

2、誇大聲調,延長髮音,控制氣息。 花紅柳綠 H--ua H—ong L—iuL—v (發音時,聲母和韻母之間氣息拉長,要均勻、不斷氣)

3、通過誇大連續,控制氣息,擴充套件音域。參考練詩詞:

李白《靜夜思》,孟浩然《春曉》等。

氣息控制訓練可以把握“深(吸得深)、勻(呼得勻)、通(氣通暢)、活(用靈活)”四字方針,注意氣息和內容的結合。

單純的語音、氣息訓練效果並不好,需要大家在實際朗讀過程中不斷體會、運用。

第三共鳴控制訓練

我們都有這樣的體會:越在嘈雜的地方,我們說話越大聲,結果聲嘶力竭,自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有,如為了讓別人都聽到,尤其人多的時候,我們不自覺就提高音調嗓門,不久就有“失聲”的感覺。

其實好的用聲者,使用在聲帶上的能量只佔總能量的1/5,而4/5的力量用在控制發音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中,共鳴器官把發自聲帶的原聲在音色上進行潤飾,使聲音圓潤、優美。科學調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩,同時起到保護聲帶的作用,延長聲帶的壽命。

朗讀的發聲中,多采用中聲區(平時說話時你感覺最舒服的狀態),而中聲區主要形成於口腔上下,這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下,以口腔共鳴為主。在這裡我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔,這四個共鳴腔最基本。聲樂學中還有提到腹腔共鳴,不過有些人不贊同這個提法。

除了口腔共鳴為主之外,胸腔共鳴是基礎,可以加多一點,如果有高音的時候,增加呼吸量,發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。

要想聲音圓潤集中,需要改變口腔共鳴條件。發音時雙脣集中用力,下巴放鬆,開啟牙關,喉部放鬆,提顴肌、頰肌、笑肌,在共同運動時,嘴角上提。可以通過張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放鬆,這時的口腔共鳴會加大。在開啟口腔的時候,同時注意脣的收攏。

1、口腔共鳴訓練

口腔共鳴發聲最主要的一點,是發聲的時候鼻咽要關閉,不產生鼻洩露。通過下列練大家可以體會一下,基本都是以開口母音為主練:

ba dagapataka

pengpapipupai

普通話的四個聲調,準確的叫法是第一聲陰平;第二聲陽平;第三聲上聲;第四聲去聲。我們在進行聲音訓練的時候,多用陰平聲調進行,這樣有利於體會聲音和氣息。

片語練:

澎湃 冰雹 拍照 平靜 抨擊 批評……

嘩啦啦 噼啪啪 咣啷啷 撲嗵嗵 胡嚕嚕……

快樂 宣紙 挫折 菊花 捐助 吹捧 烏鴉……

繞口令

山上五株樹,架上五壺醋,林中五隻鹿,櫃中五條褲,伐了山上樹,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出櫃中褲。

2、鼻腔共鳴訓練

鼻腔共鳴是通過軟顎來實現的,標準的鼻子音m,n和ng就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度,但是過多的鼻音有如感冒,是不好的。

發 a i u 的音,加點鼻腔共鳴體會

加鼻子音 mamimu na ni nu

片語練:

媽媽 光芒 中央 接納 頭腦……

藍藍的天上白雲飄,白雲下面馬兒跑,揮動鞭兒響四方,百鳥齊飛翔。

3、胸腔共鳴訓練

胸腔的空間及共鳴能量大,發出的聲音有深度和寬度,聲音更渾厚、寬廣。

“a”母音直上、直下、滑動練

片語練:

百鍊成鋼 翻江倒海 追悔莫及 ……

小柳樹,滿地栽,金花謝,銀花開。

4、頭腔共鳴、腹腔共鳴

基本在說話過程中用不到這兩個共鳴。男聲發高音,體會聲音從眉心發出的感覺。基本來說,做好胸腔、口腔、鼻腔共鳴,演講、朗讀綽綽有餘。

第四聲音彈性

聲音具有伸縮性和可變性,這就是聲音的彈性。有了彈性的聲音才能適應思想感情的變化,也才能適應講課內容的需要。

聲音彈性的訓練比較簡單,可以用以下兩種方法:

1、擴充套件音域,加大音量,控制氣息。練時,注意聲音的高低、強弱、虛實(練虛實聲

方法是:吸一口氣,然後屏住呼吸,讓聲門保持在閉合狀態,開始發音,此時聲音是響亮的實聲,然後逐漸開啟聲門,聲音又明亮到柔和的音色變化,這個時候注意體會喉嚨的感覺。)、剛柔、厚薄、明暗等變化。

A、a、i、u、由低音向上滑動,再從高音向下滑動。、

(這個練主要可以鍛鍊自己對於音色的精細識別能力和控制能力,書本上的很多東西都很抽象,不是老師上幾節課就能學會的,這要在自己不斷的練中感受。)

B、/a/、/i/繞音,螺旋式上繞、下繞練;

C、遠距離對話練,練時隨時改變距離。

甲:喂——,喂——,小芳——

乙:噯——

甲:快——來——啊——

乙:怎麼了——呀——

甲:一起去看——電——影——吧

乙:好——啊!

2、誇張聲音,加大運動幅度,用丹田氣發聲。

快板是最明顯的例子,想象說快板的演員發聲的狀態,自己找一段快板試試,體會聲音的彈性。

第五吐字歸音訓練

普通話音節分為聲母、韻母、聲調,也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。

在這裡,我不對這些具體音節的發聲要求作闡述,大家可以從這些字眼看出,要想說出的聲音具備“大珠小珠落玉盤”的效果,吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發聲、保持、延續到收尾的一系列控制,所以不要隨便,也不必拘謹,培訓師做到吐字清晰就基本夠了,更上層樓,就要勤於練。

吐字歸音的練,基本都是通過繞口令進行的。從系統鍛鍊的方法來說,它通過不同聲母、韻母的發聲位置、氣息和韻尾,可分為:雙脣音、脣齒音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翹舌音、平舌音;開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼;還有就是十三轍訓練。

白石白又滑,搬來白石搭白塔。白石塔,白石塔,白石搭石塔,白塔白石搭。搭好白石塔,白塔白又滑。

四和十,十和四,十四和四十,四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”,他的舌頭沒用力;誰說十四是“適時”,他的舌頭沒伸直。認真學,常練,十四、四十、四十四。

河裡有隻船,船上掛白帆,風吹帆張船向前,無風帆落停下船。

老唐端蛋湯,踏凳登寶塔,只因凳太滑,湯灑湯燙塔。

這是蠶,那是蟬,蠶常在葉裡藏,蟬常在林裡唱。

在進行十三轍練時,中國古代的詩辭歌賦都是非常好的材料,很容易找到,不再敷述。有意識地練肯定對我們的發聲吐字有幫助,我們不一定專門找時間、地點、材料,進行很正規嚴肅地訓練才可以,隨時隨地我們都可以利用:比如上下班的公車上,聽廣播、廣告、報站;家裡看電視、看新聞,跟著播音員一起播報;看文藝晚會,觀察相聲、評書、快板等演員,適時模仿一點……

要想讓受眾接受自己,除了必要的知識外,一些生動的語言、表情、表演等,也是吸引他們的因素。這些訓練也可以通過上述的練,達到融會貫通。

第六用聲與嗓音保護

1、朗讀用聲要求

朗讀語言要求要準確、鮮明、生動,富於表現力和感染力。我們不能象平時說話那樣,在朗讀的時候要根據文章內容的不同,用不同的聲音色彩來處理。

為了使受眾都能聽到、聽清,朗讀者往往都會加大音量(除非藉助話筒音響等裝置),用聲時一定注意氣息運用,讓聲音更加飽滿、渾厚,穿透力更強,並有效保護嗓子。

2、嗓音與情、聲、氣

在播音課程裡,有“情取其高,聲取其中,氣取其深”的說法。其實在培訓過程中,這三者的關係也是如此。

有些人在朗讀前要麼過度緊張,要麼滿不在乎,沒有“情”怎麼有“義”、怎麼感染別人呢?所以有必要提前讓自己做好準備,調整情緒,早一點進入狀態,發揮良好的精神。

有的人,發聲時狀態、姿勢不正確,比如下巴太用力、嗓子喊,或者胸部拘謹,導致發出的聲音擠、捏、窄,沉悶、暗啞。培訓的時候,我們要做到:高音不喊,低音不散。只有把氣、聲、情互相配合、巧妙運用,才能讓我們的聲音吸引學員,又能保護我們的嗓子。

3、嗓子的保護方法

A、堅持鍛鍊身體,游泳和長跑是最有效的方法,使用正確的方法堅持練聲,循序漸進;

B、練聲時,聲音由小到大、從近到遠,從弱到強,由高到低,避免一開始就大喊大叫損傷聲帶;

C、保證充足的睡眠是保護聲帶的最好措施;

D、生病尤其感冒的時候,儘量少用嗓,此時聲帶黏膜增厚,容易產生病變;

E、女性在生理週期或者其他原因鼻、咽、聲帶充血的時候,禁止練聲;

F、儘量少吃辛辣刺激性食物,油膩、甜黏、冷熱刺激的食品也是嗓子的`殺手,菸酒也要避免;

G、堅持用淡鹽水漱口,可以消除炎症並保護嗓子;

H、中藥:胖大海+冰糖黃氏響聲丸 (以下這些不建議經常使用潤喉片的種類有很多,有些的成分能夠消炎殺菌,如果本身沒有喉部炎症,抗菌成分會殺滅口腔中的正常菌群,引起菌群失調,反而更易誘發炎症的產生;薄荷味道的潤喉片可收縮血管,削弱黏膜的抗病能力,長期濫用會導致口腔潰瘍發生。

總之,不論是哪種潤喉片,長時間含服都會使咽喉長期被刺激,引起咽喉部黏膜水腫,聲帶變厚,導致嗓音變粗、沙啞。)還有金嗓子喉寶、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等,都是不錯的藥物。

4、常見錯誤發聲及糾正

1)、悶暗

音色:沉悶、缺少光澤(亮度)。

原因:口腔肌肉鬆散,牙關不開。這樣的發聲沒有共鳴,給聽眾有聲無字的感覺。

糾正:

A、加強21個聲母的重點練,同時與開、齊、合、撮四呼結合起來練,全面鍛鍊口腔;

B、雙脣音/b、p、m/與開口呼韻母相拼的音節練,速度放慢,出字有力,韻腹拉開立起,收好字尾 b-ang-bang(棒)

p-ang-pang

(龐) m-ang-mang (忙) b-ai-bai(百)

C、如果遇到發音部位靠後的聲母、韻母,應該有意識地往前送,不影響音色的前提下,發音部位前移。

D、四字詞練:花紅柳綠 錦繡河山 山明水秀 心知肚明

E、繞口令

2)、喊叫

音色:尖銳、刺耳、粗糙,有時跑音

原因:盲目追求高音造成,呼吸部位淺,舌根、頸部、下顎肌肉緊張,喉嚨被卡緊

解決:

A、調整好呼吸,吸氣部位要深,呼氣控制,提起軟顎,舌根及下顎要鬆弛;

B、不要加強高音,使聲音走向向低寬發展;

C、從自己最自然的中聲區,發a o e i u v 六個主要母音的延長音,聲音要拉開立住;

D、平時多練一些柔和的詩歌、民歌、短句等

3)鼻音

音色:暗淡、枯澀,象感冒聲,鼻子堵塞

原因:口腔開度不夠,軟顎無力塌下,舌中部抬起使部分氣流進入鼻腔,從而失去了部分口腔共鳴

糾正:

A、關閉鼻腔通路,用半哈欠的感覺將軟顎提起,放鬆舌根、牙關,讓後聲腔的開度加大;

B、用上述感覺發六個單母音的延長音,發音總趨勢是下行的感覺;

C、將16個鼻韻母中的主要母音與比鼻韻尾作拆合練:ang-a-nguan-u-a-nong-n-ging-I-ng

D、注意少練的音節:有鼻音的人初練聲應該少練/m、n/聲母開頭的音節和/n、ng/結尾的音節。

4)、捏擠

音色:單薄、發扁,聲音象從口腔中擠出

原因:由於舌根下壓或舌根僵硬造成喉嚨捏緊造成。此時軟顎放得太低,口腔不開。也有人為了追求聲音明亮、靠前的效果,喉嚨自然吊高升起,產生擠捏。這樣的聲音加大聲帶負擔,影響聲帶活動範圍,很容易損壞嗓子;

解決:

A、改變不正確的呼吸方法,採用胸腹聯合呼吸法,氣息要有一定深度;

B、發音時採用自然張口,下顎要放鬆,抬起軟顎,放鬆牙關。母音練。

C、練,注意字頭髮音短暫,主要時間用在“韻腹“的拉開立起階段

D、短語 偉大中國 鳥語花香 驚濤駭浪 翻江倒海

E、誇大三聲練:好 美 滿 想 養 廠 請 跑

5)喉音

音色:生硬、沉重、彈性差

原因:氣息短淺,上胸部緊張,舌根用力,後聲腔開得過大。這樣嗓子容易疲勞損傷。

糾正:

A、舌頭活動部位要準確,一般舌頭的活動主要在舌尖及舌的中部,注意放鬆喉嚨;

B、兩肩放鬆,調整好呼吸,發音時,頭位不要過於壓低,讓音波在口腔中輕輕上提;

C、張口吸氣或“半打哈欠“的感覺體會喉嚨、舌根、下顎放鬆的感覺;

D、加強脣舌的練,如/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拼的音節;

E、短詩,如李白的《早發白帝城》。