少兒舞蹈注意事項

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兒童舞蹈就必須從內容上反映兒童的生活和他們的情趣,而不能是成人舞蹈的再版。所以在教學內容的選擇上,必須表現兒童的喜、怒、哀、樂,並加以提煉,成為反映兒童生活的舞蹈。那麼少兒學習舞蹈要注意哪些問題呢?下面跟本站小編一起來看看吧!

少兒舞蹈注意事項


 

1由於孩子的骨骼易發作曲折和變形。所以在舞蹈教學練習中首先要處理學生的準確身體姿勢。例如準確的`站、立、蹲、跳等動作姿勢。

2訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易形成發育不均衡。脊柱變形等。

3不宜在堅固的地面上重複進行跳練習,否則會對下肢骨化點發生過大和過頻的影響,易致使骨化點過早骨化或骨危害;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習,避免骨盆變形。大、中、小跳要結合起來進行,不要組織強度過大、密度過大的大跳練習。

4找舞蹈學校時必定要注意,必定要去上課的學校看一下。看看他們的師資團隊,舞蹈課程,還有上課環境,然後進行選擇。

5舞蹈專業訓練中,不宜過早組織力氣性練習。在力氣練習時,負重、練習次數過多、時刻過長,會影響下肢的正常發育,致使腰的變形,足弓降低,影響身高增長。所以應以本身重量的練習為主,採納替換進行的方法。

6當孩子的肌肉主要向縱向開展時,宜採納伸長肢體的練習。

7柔韌性練習,注意關節周圍肌肉的力氣,避免軟骨病及關節的危害。

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