心中有不少心得體會時，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠培養人思考的習慣。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編收集整理的參加應急演練的心得體會（精選14篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
參加應急演練的心得體會1
此次演練讓全體師生了解了防震、疏散等應急避險知識，教師沉著鎮定、恪盡職守，各位同學臨危不懼、同心協力，師生同舟共濟、眾志成城，因此演練十分成功。通過觀摩演練，我有以下幾點體會：
一、領導重視，演練組織到位
領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長為組長的演練領導組，制定了比較完善的《安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，並在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程式。
二、籌劃縝密，演練預案安全可行
在方案中就演練的時間、路線、內容、物件都作了具體的說明。對這次演練的具體操作程式、疏散要求與注意事項作了——講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學生，聽到警報後，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即迅速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，排好隊有秩序地下樓，不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑；如發現有人摔倒，應立即將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達規定的位置，完成各自的任務。
三、井然有序，演練效果良好
總指揮通過廣播下達命令，在場教師指導學生有秩序地迅速避震及疏散。到達目的地，各班主任馬上清點人數，向分管校長彙報。演練指揮小組坐陣統籌，駕馭全域性。這次活動全部學生從教室撤離到操場只用了3分鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距
演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
總之，在這次的防震、疏散演練中，我校的師生都增強了這方面的認識。
參加應急演練的心得體會2
在專案部安全領導小組的帶領下於xx年2月xx年6月3日xx：30時，假設洞子樑隧道進口掌子面處發生塌方，洞內值班人員迅速疏散、引導洞內施工人員撤離掌子，王副經理的報告後，令康偉一方面經過點名的方式清點人數，一方面經過移電話向袁經理彙報險情，袁經理立刻向上級領導彙報事故發生情景，並率領指揮部相關部門負責人10分鐘內趕到現場組織搶險。
一、接到險情報告，專案部立即經過高音喇叭、手機等聯絡方式組織搶險救援組、後勤保障組、警戒組、技術方案組進入應急狀態。應急救援領導小組組長及成員觀察現場後，制定應急處理方案和任務分工。按照制定搶險方案要求，警戒組對道口、洞口及施工現場進行警戒，嚴禁與工程搶險無關人員進入；正確快速地引導救援、救護車輛；並負責搶險現場安全警戒，起到有情景及時提醒的目的，保證搶險人員安全。後勤保障組及時通知延安市局和醫院作好搶救準備，醫護人員在洞內對假定受傷的人員進行了初步的處理，並隨救護車輛一齊將假定的傷員及時送到醫院搶救。搶險救援組、後勤保障組認真履行職責，待假定傷員被救出洞後，將洞內機械、物資撤到安全地帶，將搶險用的物資（φxx年級現場指揮的領導報告。
二、秩序井然，演練效果良好
學校透過廣播下達指令，“全體師生請注意，有突發事件發生，請大家不好慌，一切聽從教師的指揮，立刻有序地撤離。”在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達指定位置後，各班班長立刻清點人數，向現場指揮彙報。演練指揮小組運籌帷幄，駕馭全域性。
這次活動全部中學部學生從教室撤離到目的地用時2分45秒，國小部安全撤離用時1分12秒。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅僅是防空疏散演練，也是學校突發安全事件應急疏散的演練。再次落實了我校應付突發事件的防範措施，提高了實際應對和處置突發安全事件的潛質，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達了預期目標。
參加應急演練的心得體會3
XX年3月25日，專案部組織開展應急預案演練。本次演練分為四個部分：第一部分，熟悉演練計劃和應急知識培訓；第二部分，緊急集合；第三部分，現場救助；第四部分，現場滅火。
首先由專案經理把演練計劃對大家做以說明，然後專職hse協調員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細講解，之後進行了應急知識培訓。
隨著三聲急促的長哨音發出的緊急集合訊號，營地所有人員在聽到警報後，在最短的時間內到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數，並組織撤離。
現場救助要求演練模擬施工現場人員受傷情形，我現場救助人員在接到求救的通知後，在第一時間內趕到施工現場進行救助，並組織人員用擔架抬傷者上應急車。
演練模擬火災現場，我機組人員在發現火源時採用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現場急救隊一面採取搶救，一面進行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了專案部應急機構對突發事件的應急反應速度以及對應急程式的執行效果。
經過這次演練，驗證了火災應急預案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災逃生常識，熟悉了火災應急啟動和處置的程式，加強了對火災防範和應急支援的本事。
經過演練，使大家更加明確，一旦發生火情，每個人應當做什麼；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災等突發情景後，根據平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災應急處置的最關鍵環節，在今後緊急集合演練還要定期和不定期的進行。
參加應急演練的心得體會4
按照上級有關部門的要求，20xx年5月份為應急預案演練月（以下簡稱演練月）。我校以演練月為契機，堅持“安全第一，預防為主”。著力構建和諧、平安學校，大力營造“關注安全，關愛生命”的濃厚氛圍，經過演練月活動，強化師生的安全意識，提高師生緊急避險，自救自護本事。
一、領導重視，周密部署。
學校進取響應，認真制訂活動方案，周密部署，嚴格落實“一把手”職責制，紮實開展應急預案演練月活動。
二、抓住契機，加強教育。
學校以演練月為契機，利用國旗下講話，學校廣播、牆刊班報、宣傳欄、舉辦安全主題班會、開展安全知識講座、安全知識競賽等形式，宣傳貫徹有關安全生產應急管理的法律法規和《生產安全事故應急演練指南》，推動應急演練活動深入開展，提高師生的防範意識和應急本事。
三、精心組織，開展演練。
學校依據案演練月活動方案的要求，認真做好應急預案的論證，確保應急預案的科學性、可操作性及安全性。並於5月20日進行應急預案演練。經過演練進一步明確各職能組應急管理工作職責，提高相關部門和應急救援隊伍協同應對本事，掌握社會各類應急資源，推動應急救援體系建設。要從提高構建和諧、平安學校管理本事，促進社會和諧發展的高度，加強對演練月活動的領導，精心組織、廣泛動員，紮實有效地開展好演練月活動。
四、及時總結，深入推進。
學校經過應急預案演練，及時發現應急管理工作存在的問題，強化制度建設，完善學校應急預案，補充應急裝備。進一步加強對危險源監測監控，提高師生風險意識和自救互救本事。
參加應急演練的心得體會5
在全體師生的共同努力下，本學期我校安全逃生疏散演練於20xx年05月10日如期圓滿結束，現將情景總結如下：
一、領導重視、演練活動組織到位
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長為組長的演練安全工作領導小組，並召開班主任安全工作會議部署演練工作。要求保障措施到位，以確保這次演練活動順利進行。
二、周密部署、演練方案安全可行
為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合的安全區域、疏散順序、退場順序和注意事項，要求班主任組織學生認真學習《祝奶廟國小安全疏散演練實施方案》，要求全體教師明確各自的職責，完成各自的任務。
三、廣泛宣傳、確保演練成功
1、學校加大宣傳，進一步提高全校師生安全意識，明確開展演練的意義。
2、教師對疏散逃生演練進行指導，重點讓學生懂得災難來臨時逃生疏散的方法。
四、全校性演練效果良好
5月10日午時組織全校學生如期順利完成了避震逃生疏散演練任務。演練過程學生都能夠聽從指揮，進取參與，認真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場。教師們組織到位，保障有力，確保了演練的成功。
這樣的演練很有意義，以後我校每學期還會堅持開展，確保我校安全應急工作能快速、有序地進行。
參加應急演練的心得體會6
為提高全體職工應對突發事件的處置能力，進一步檢驗全年來安全生產“學、排、練”工作落實情況，近期京滬處處屬7個收費站2個養護工區開展了大型消防綜合演練比賽活動，我有幸觀摩了處屬9個基層單位的演練情況，受益頗深，下面就如何做好安全生產工作談一下感受。
一是組織要到位，切實開展好各項安全生產工作。通過觀摩9個基層單位消防應急預案演練的開展情況，每個單位都有各自的特點，但從現場和實施方案來看，有些應急措施的可操作性不強，存在脫節的現象，這就要求我們在以後制定各項應急預案實施方案的時候一定要充分結合本單位實際情況，有針對性地在制度和細節上下功夫制定出切實可行的實施方案，提高應急方案的實用性和可操作性，把各項工作責任落實到人，確保各項安全生產工作有序開展。
二是做好安全生產宣傳教育工作，提高職工安全意識。通過這次應急預案演練來看，職工對火災的危害性和殘酷性認識還不夠，對消防常識的掌握還有待進一步提高，比如火災現場逃生時不能很好地做到低姿勢行走等。這就要求我們在以後的安全教育中加大對各類實用安全知識的教育力度，多組織一些類似這次真實場景的模擬演練，把各項教育活動切實開展好，不能流於形式，切實提高職工的安全防範意識和自救能力。
三是強化應急隊伍建設，提高現場處置能力。通過我站利用煙霧彈對火災現場真實場景的模擬來看，雖然平時對應急小組進行了一些應急救援知識的培訓，但真實現場的處置能力還需大幅提高，比如面對濃煙時首先視線大幅下降，很容易產生恐慌感，若不及時用溼毛巾或者口罩遮住口鼻，呼吸道容易被燒傷，很容易產生窒息。對傷病員進行救援時，各項操作流程還有待進一步熟練。這就要求我們首先要提高應急小組人員的心理素質，保證應急隊伍心理素質過硬，能沉著冷靜應對外部環境的變化。其次要強化應急小組人員對真實現場的處置能力，確保突發事件發生時，應急小組能夠及時準確做出反應，最大限度減少災害損失，保護國家及職工財產安全。
通過此次消防應急預案演練活動的開展，全體職工消防安全知識和應對突發事件的處置能力得到明顯提升，進一步增強了職工的安全防範意識和自救能力，為以後應對突發事件提供了寶貴的經驗，達到了演練的預期目的。東光站在以後的工作中將繼續把安全生產工作抓實抓細，通過模擬各類突發事件的真實場景，切實提高職工應對各類突發事件的能力。
為了加強消防知識的普及，讓學生更加體會到消防知識的重要性，我校於5月25日上午進行了應急消防疏散演練活動。
消防演練的目的是讓我們在火災來臨時可以更好地、本能地、鎮靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛鍊和為生命在演習。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續，無私無畏精神的體現，更加體現出我們的本質，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護。
安全責任大於天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責任，安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮鬥，為了家人和自己而去踐行安全準則。
在火災面前，要迅速逃生，不要貪戀財物，只有生命在，錢財隨時都可以賺回來，不要迎風快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發出救援訊號，水火無情，在災害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。
不要玩火、不要抽菸、不要隨意點火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠離火災。
參加應急演練的心得體會7
為了貫徹落實上級教育部門有關加強校園安全的檔案精神，為加強學校的消防安全，預防火災和減少火災危害，保護人、財、物的安全，本著“預防為主，防消結合“的宗旨，切實做好防火、滅火工作，10月28日我校開展了一次消防演練活動，9：10分我做了關於消防演練活動的動員講話。9點15分，學校的喇叭裡傳來了火警聲。當老師、同學聽到火警聲後，同學們立即按照早上老師預先設計的逃生路線逃生，都用袖口捂住口鼻然後彎著腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我組織學生向外逃生時，心情很緊張，直到我確定全校無一人走失。
此次演練用時只有二分多鐘，教師、學生全站到了操場指定的位置，全校進入指定位置後，安全員手持滅火器進行滅火救災演示。演練結束後由副校長作性講話。之後學生由各班主任帶至教室進行教育和小結。在大家的共同努力下，這次消防演練順利完成。看來學生在這次活動中是最大的受益者，而我們老師也從中明白了自己身負重任。今天的演練是讓人難忘的！我明白了，碰到火災不能慌張，要有秩序地排隊出去，不能擁擠，否則事情會不堪設想。通過消防安全演練，讓學生學到有關的安全防護知識，做到有事不慌、積極應對、自我保護的目的。
參加應急演練的心得體會8
應學校的要求，今天我來到了市科技館，參觀了關於“防震救災”的科普展。
其實，這類知識以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這並不是十分重要，聽過幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展後，才又憶起了有關的知識。地震給人類造成的危害，帶來的災難，實在是太大。就在那麼一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那麼倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多麼的快啊，就那麼一小會，該失去的就全失去了。
想到這兒，才意識到了防震救災的重要性，才想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避，去保護自己的知識。
慢慢地看著，才知道在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的傢俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然後迅速躲避。在樓房，應迅速遠離外牆及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開高大建築物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。
還真是複雜。以前漠不關心此類事時，怎麼就沒有覺得那麼繁瑣？不過，知道了這些，也是很不錯的`。學會了保護自己，才是最重要的！
參加應急演練的心得體會9
今天第一節課剛結束，學校通知全體學生說，今天要做地震逃生演練。演練開始，廣播裡使用哨子作為指揮口令。當第一聲哨子響起，孩子們很快鑽進桌子底下，用力向裡面縮，把這裡作為藏身避險的好地方。教室裡發出吱吱喳喳的響聲，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，還有的在你推我擋，好多人都埋怨桌子底下的空間太小了，在桌子下面折騰的時間真的好難過啊！然後第二聲哨子響起，孩子們用厚厚的書本擋在頭部，快速的跑到大操場。聽到這個“命令”後，孩子們紛紛從桌子下面艱難地鑽出來，還沒有來得及伸展一下身體，就手忙腳亂地離開教室，向大操場飛奔而去。好像後面真的“地震”了。大家都著急的儘快逃離這個“危險之地”。當孩子們快速的跑到大操場時，他們看到了老師臉上露出了滿意的笑容。
這次地震逃生演練意義重大：讓孩子們懂得了在地震時自我保護的知識和動作：首先要就地尋找避難的地方；其次是要想辦法快速離開危險的地方；再次是面對災難時要團結，相互關照。老師還告訴孩子們在災難發生時一定要沉著鎮定，聽從指揮，要有集體觀念，不能爭先恐後，平時還要多帶一些水，真的被埋在廢墟里時才能堅持一段時間，才能延長被援救的時間。
孩子們一定要記住汶川大地震的教訓，平時從嚴訓練，掌握逃生的本能，在災難發生時就會減少損失。
參加應急演練的心得體會10
為了進一步提高全校師生的安全意識，使廣大師生掌握逃生常識，從而有效確保師生生命安全。學校於3月14日下午3點32在教學區區、4點35在宿舍區進行了應急疏散演練活動。演練緊張、有序進行，並取得圓滿成功。通過此次疏散演練，不僅增強了全體師生的安全意識，同時還掌握了安全疏散的技巧。
一、學校重視，演練活動組織到位。學校領導高度重視，成立了應急疏散演練小組，制訂了急疏散演練方案，從演練策劃、前期準備、組織實施到正式演練所經歷的各個階段，演練小組的領導都給予了很大的關心、支援和幫助。認真審定演練方案，確定演練目的、原則和規模，還親自對演練工作進行部署，親臨演練現場進行指揮，下達演練命令，觀察演練情況，對演練效果進行全面點評。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。根據疏散領導小組要求，確定本次疏散演練的主要任務是開展一次應急疏散演練。其主要目的是使每位參與者能掌握應急逃生基本方法，提高自我安全意識，化解危險。為了使得演練方案安全可行，在方案中就演練的時間、地點、職責分工、前期宣傳教育、現場勘察和檢查、演練步驟、演練指導、注意事項、疏散圖和集合圖都作了具體的說明。
三、積極參與，演練效果好。首先大家學習有關安全的檔案，然後由班主任老師和學生一起學習安全疏散基本知識，熟悉緊急疏散路線圖。通過這次的疏散演練，進一步增強了師生的防範意識和自救的能力，瞭解和掌握如何識別危險、如何採取必要的應急措施等基本方法，以便在突發事故中達到快速、有序、及時、有效的撤離危險區域的效果。演練達到預期效果，最終獲得了圓滿成功。學校將經常性地開展訓練或演練工作，以提高全體師生的應急救援技能和應急反應綜合素質，有效降低事故危害，減少事故損失，確保學校安全、健康、有序的發展。
參加應急演練的心得體會11
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那麼的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但後一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們彷彿將自己置身於真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經過老師的積極引導和同學們的認真態度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。
在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著這慘敗的現象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的後果，這難道不值得引起我們的深思嗎？
在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位於頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。
不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。
參加應急演練的心得體會12
學會生存，學會做事，學會合作，學會學習，是二十一世紀對每個人的要求。今天，我給大家聊聊自我保護，我們學校舉行的火災逃生演習。
“叮叮叮——”上課了，老師拿著一條毛巾大步走進教室，嚴肅地對我們說：“同學們，這節課我們要進行火災逃生演習，在此之前，我們要先放一個火災逃生的小視訊。”我們邊看，老師邊和我們說：“毛巾一定要用水打溼，而且多疊幾次，阻隔的煙霧就更多一些，逃生的時候，一定要把貼身的金屬飾品給拿下來，防止燒傷。”
視訊剛一結束，學校就響起了刺耳的警報聲，班主任帶領著我們來到走廊，然後，我們彎著腰，用溼毛巾捂住口鼻，安靜、有序的往樓梯口走。這時樓上的一個班正在下樓，然後一個班接著一個班，我們都急了，不知所措。這時，老師對我們說：“火災來臨時，就是因為許多人不知所措，不知道自己應該去哪裡，與逃生的機會失之交臂，而葬身火場。”這時，我們都冷靜下來，等樓上的最後一個班撤離了，我們才彎著腰緩緩下樓。
來到操場，我們清點完人數後，向上級彙報後，校長對我們說：“這次火災逃生演習圓滿成功。”整個操場響起了掌聲。
這次演習圓滿成功，通過演習，我們知道了在任何危險來臨時，我們要懂得自救，要尊重生命，因為生命高於一切！
參加應急演練的心得體會13
“嗚哇，嗚哇……”火警聲在我們學校響起，別緊張，這是我們學校在大課間舉行的一次火災逃生演練，同學們聽到此警報後，匆匆排好隊，用準備好的紙巾捂住了囗鼻，貓著腰，排著隊跑下樓，安全逃生。
發生火災為什麼要用溼毛巾捂住囗鼻並貓著腰呢？因為一著火，就有煙，有煙就多了二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，少了氧氣，況且這些有害氣體是往高處瀰漫，很容易進入人體呼吸系統。因此，人體重心越低越安全。我們懂得了安全逃生的知識，但是因為這是第一次消防演練，大家都沒有經驗，又畢竟沒有真正的發生火災，同學們的腳步顯得輕鬆，並不那麼緊張，所以第一次的演練我們班用了3分多時間。老師告訴我們演練要象真的發生火災一樣，動作要迅速。
第二次當警報再次響起，我們井然有序地排好隊伍，立刻跑下樓梯。一路上，充滿了緊張的氣氛。一個個從火場中逃走的同伴們，彎著腰，緊皺著眉頭，傳出一陣陣急促的腳步聲。一隊隊嚴肅緊張的隊伍，從三樓，二樓像箭一樣飛奔了下來。我們有條不紊地來到了安全場地——操場。我們安靜地蹲著，這一次我們只用了1分55秒就完成了逃生演練。
這次的火災逃生演練令我們受益非淺，讓我們知道了面臨火災應臨危不懼，正確逃生！
參加應急演練的心得體會14
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命。我們不希望它來到，但是也要有遇到突發事件的意識。最近一連發生了兩次地震，雲南地震，日本地震，奪走了無數人的生命。3月14日，我們學校就進行了一次安全疏散演練。
第二節班會課上，突然，廣播大聲的響了起來“嗚——”隨即，響起了大隊輔導員的聲音：“大家請注意，我們學校發生意外事件，請大家按照疏散的路線撤離……”隨即廣播那邊是一陣嘈雜的聲音。
老師今天早上剛強調過的疏散順序——第一排和最後一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列隊貼著牆往下走。可此時同學們驚慌失措，把書一扔，準備撒腿往外跑，教室門口交通嚴重堵塞。大家顧不得一切就往外竄。班主任在講臺上揮動著教鞭，組織大家撤離：“不要亂，不要慌！按順序撤離！”還好大家都看見教室門都快被擠掉了，才都自覺起來了，我們終於在班主任的組織下全部撤離出教室。
出了門，大家都按照順序貼著牆小心翼翼地往下走，可是該下第二層樓梯的時候，後面的大個子哥哥可不講理了，不顧一切舉著拳頭：“衝啊，殺呀！”我們一會兒撞倒走廊旁，一會兒撞倒中間，有的小同學見勢不好，立刻使出平時練就的絕招，紛紛騎欄杆上，刺溜一下滑下去，轉身直奔操場。有人議論著：“到底出什麼事了？不會地震了吧？”“有可能！”大部分同學們神情嚴肅，一點也沒有原來演練時的說說笑笑了。還有的同學卻不以為然：“不可能有事兒，學校在進行疏散演練呢！”還好我也經過千難萬險走出了教學樓。
站在操場上看，同學們像流水一樣，湧出了教學樓，教學樓的門好像兩個粗粗的水泵，往外不停地放水。到了操場，校長嚴肅地站在那裡講話：“同學們，很多同學對於這次疏散演練非常重視，可是有些同學卻不以為然，推推搡搡。有些小同學自作聰明，滑欄杆下樓。這樣的行為非常不安全，尤其在地震時，很有可能從上面摔下來，這非常危險。”我們這次疏散演練，同學們全部衝出教學樓用了35秒，在操場上列隊完畢用了1分30秒，清點人數結束用了4分20秒，這麼好的成績，與我們平時的演練有很大的關係呀！
通過這次疏散演練，我們學會了保護生命的方法，遇到突發事件怎樣快速的撤離安全地帶。當我們遇到危險時，要有求生的本能，這樣才能安全的逃離危險。