高二心得體會範文1
同往年一樣微涼的秋風正悄然吞噬著盛夏殘留的餘溫，秋季還是帶著它獨有的韻味如期而至，不同的是我一步入高二。
剛開學的時候，感覺那群跟自己同窗一年的同學依舊有些陌生，兩個月的暑假不算太過漫長，但足夠讓人在不經意間淡忘。於是帶著那份雲裡霧裡的迷茫，我站上了高二的起跑線。高二的課時明顯要比高一安排得緊湊，面對老師生疏的臉多多少少有些不習慣。但無論如何這都是個嶄新的開始，而我要做的是打起精神用最短的時間去適應周圍的變化。突然意識到自己也需要改變，做些成長的改變，學會懂事、學會長大。
開學第三週我便經歷了了將近一星期學農學工的生活。這無疑是同學之間又一次重新的認識與瞭解，暫別對親情的依賴，沒有友情的支援和陪伴即便是短短七天也將寸步難行。七天裡開始體驗到什麼叫同舟共濟，集體的概念在腦海裡日趨鮮明，學農學工的過程中我更悟出了不少生活的真諦。生活原來就是一門藝術，而我們必須善於動手，善於發現和創造才能看見生活光鮮亮麗的一面。生活的真諦並沒有載入課本教材中的某一章節，你無法用公式去計算也無法用理論去解釋。只有親力親為通過實踐去驗證，你才會對人生有所體悟，我們每個人都會經歷成長中這一微妙的過程。
學校的學習讓我們遨遊在知識的海洋不斷充實自己。曾經以為只要那樣便能使人變得睿智，卻孰不知跳開這片浩瀚無垠的海洋外面是更為廣闊無邊的天際，自己原來引以為傲的能力相較之下簡直是自慚形穢。我們能夠識別花市中的玫瑰和鬱金香卻惟獨分不清農地裡那片綠油油的芽兒到底是冬瓜還是南瓜；我們能夠動動筆桿子寫些不入流的文章卻惟獨拿不了鋤頭鐵耙下田耕地；我們熱忠於西洋的聖誕節和愚人節卻惟獨推算不出中國古代的農曆節氣；我們稱自己是新世紀的主人翁但一旦脫離了父母生活就開始雜亂無序，完全沒辦法自理……
處在這樣的大千世界我們所學會的真可以算是少之又少，短短的七日我彷彿對自己又有了更深層次的瞭解，站在高二的跑道上我似乎找到了前行的方向。如果說人生的缺憾是種美，那麼人生的意義大概就是不斷學習和進步藉此來填補自生存在的漏洞，將缺憾至最低吧！
高二心得體會範文2
時間過得真快，轉眼間，我已經站在了高二的門檻前，過去的一切都已經失去了實際的價值，再多說也沒有意義。相比之下，更重要的還是掌控還好現在，預設好未來。我知道現在是時候努力了，可我為什麼還呆在原地不動？高一，高二，高三，看似簡單的字眼，實際上卻有著不同的意味。
高二雖然不是起跑，也不是最後的衝刺，但無疑是無形中決定成敗的一年。高二的辛苦拼搏，完全是為了推開高三美好的大門，所以，現在是時候奮鬥了！
我憧憬高二，我想得到什麼，我不想失去什麼，我該怎麼做。更重要的是，我如何調整人生軌跡，以更成熟的姿態走向未來。
每次開學前，我總是對新學期充滿了幻想，幻想自己成為了大學聯考戰場上的一匹黑馬，所以我給自己立了這樣或那樣的計劃，可真正實施起來，卻沒有幾次能實現過，無論多麼豪情的口號，多麼完美的計劃，缺少了決心和毅力，都只是一紙空文。有時有我真的很憎恨我自己，為什我會那麼頹廢，那麼沒骨氣。經常的，思緒會出現巨大的反差，甚至讓我懷疑，我的未來會不會一片黑暗。現在也一樣，巨集偉的計劃已經擺在我面前，我能堅持下去嗎？為了人生，為了未來，我想我應該堅持。
高二，一切都是新的。因為我選了文科，所以我在文科班。一想到日後女多男少的比例，心裡既激動，又有點擔心。我會遇到怎樣的班主任？怎樣的老師？怎樣的同學？誰會和我一起高興或悲傷？誰會和我一起衝擊理想？我期待著並祈禱著。
高二，學要新的學習方法，需要新的戰術。
高二，需要新的態度，需要新的目標。
高二，一切都是新的，我們也需要一個新的自己。加油，努力向自己的目標衝擊！
烽火已經點燃，戰鼓已經響起，帶上我們的武器，向著新學期，前進！
高二心得體會範文3
那個夏季，那份酸甜苦辣
夏季，傷感總是別離，那豔陽高照的夏季，那張感觸頗深的畢業照、總引起我莫名感傷。兩年裡我努力過，自暴自棄過，也放縱過，但最終我真的學到了很多！那時以為努力了，成績好了，一切就都是美好的。最後發現原來努力只是一個媒介，真正要成功的因素是人際。我學不來，我不懂怎樣與人交流。我會的只是對每個人抱以微笑，自己就像是學園的小天地裡一顆不為人知的小草似的，我融不進那個大家庭裡……覺得自己真的很幸運，分配到計算機2班，這個慢慢讓人感受到溫暖的小家庭，覺得自己很幸運，分配到15宿舍，與一群舍友相憐相惜，相互鼓勵……雖然吵鬧過，哭泣過，最後分開時卻還是那樣的和諧……因為那群小女人，我雖然是棵小草，但是也很快樂的無憂的微笑……我感謝他們（她們）！我感恩老師，第一個班主的善良，那抹經常掛在嘴角的笑容，很溫暖……第二個班主的寬容，呵呵，說她是猴王媽媽，真的很像，即使多麼的生氣，到最後仍很關心我們……
在分別的時候，我跟猴王媽媽說了這樣一句話：“老師，真的很捨不得大家，捨不得這個班級，雖然我在班裡很沒有存在感，但是我很愛我們這個小家庭的溫馨。”那時，眼淚已經在不知覺中浸溼了我的眼睛，我倔強的不讓它流下來，因為我知道，一滴眼淚掉落後，會引起更多眼淚的墜落……猴王媽媽聽完我的話，回了一句至今讓我很感動的話：“誰說你沒有存在感的！我可無法忽略這三十二分之一的存在。”在別人看來這或許是一句很普通的話，但是確是我珍藏的極為寶貴的語錄！她讓我明白即使只是一棵不起眼的小草，它也在為新鮮的空氣貢獻著它最真實的力量，即使只是一棵小草，也是能有所為……
回眸，路已經走遠
一轉眼出來工作已經半年了，在三興這家民營公司，我實踐了很多從前沒有做過，想過的事情，也明白了許多為人處世的道理，這裡每個人都在為生活打拼著，剛開始我很不明白，工作就工作啊，為什麼會很累，現在我懂了，原來他們（她們）身上都無形的揹負著責任，既然那是責任，就無論怎樣都得承擔挑起……他們教會我得為責任努力！社會真的是一個大染缸，感覺自己已經被它染上了顏色，怎樣也抹不掉、洗不淨的顏料……每天下班的時候，當自己靜靜地走在回宿舍的路上時，看著路邊五彩的燈光，看著川流不息的車，我總是感覺自己於城市格格不入，就像一抹飄蕩在城市的靈魂，那時的我淡漠路上的一切，我總是沉靜在自己的思緒中，想著一天下來，做了什麼，想著從前的一切，想著靈魂在黑夜的燈火中會怎樣的沉淪……直到腳步停留在宿舍的門口，我知道一天又結束了……
我很快樂？是吧，因為我很幸運。幸運的我到了那個溫暖的家庭，幸運的我順利的，不用經過社會篩人的殘酷到了三興工作。幸運的我總是遇到那麼多的好人好事。。。我該感謝的，所以我要很快樂，為了這份幸運。即使內心仍會沉浸在思緒的低淵，不能自拔……懷念——那個指明燈般的家人
總是那樣，獨自一個人在深夜裡驚醒，望著夜明燈下的小房子，聽著窗外屬於城市的喧譁，默默地，眼淚就流了下來。。。如果人生中的那一盞指明燈沒有那麼早的熄滅，現在的我還是那個懵懂的女孩，每天早早的起床，背書，上學。為作業煩惱，為考試發愁。當考試成績不理想的時候，媽媽會罵我幾句，爸爸會罰我站磚頭。我還會哭紅了鼻子……！”當夜晚到來的時候，爸爸會說：“還不去讀書，天天盯著電視看，這麼大了還看動畫片。”當朋友來找我玩的時候，爸爸會說：“別總是想著玩，快大學聯考了。心還這麼野！”我想，如果指明燈般的您還在的話。一定會這樣吧……現在回想起來，我倒希望這樣的事情能夠再次發生……如果你還在的話，一定會的！
可是……
感覺自己偏離了原來預定的那條行道，越走越遠。我看不到前方有什麼，會到達哪個站點。我會怕，真的很怕。自己的方向感本來就不好，我很怕到了分岔路口的時候又會偏離行道，沒有指明燈，我，又會迷失方向！
但是，我鼓勵自己沒什麼的，選擇了這條路，那就走下去吧。即使越走越遠，即使上天又會再次剝奪我的主宰權。
女孩，前進吧，在這漫漫的人生路上
女孩，既然已經定位好的事情，就別去想它了，順其自然吧。回憶很美，一個人的時候就翻起來看看，別哭哦。要像那些自立的人們一樣堅強！蓋好被子睡吧！夜還沒過完，但是已經快要天亮……
告訴自己：“我也很勇敢！”
高二心得體會範文4
度過了貌似很輕鬆愉快的高一生活，我們昂首闊步來到了高二。對於數學一科，相當多的同學覺得高一階段的知識非常可怕，不誇張的說高一階段的知識比整個國中的知識總量還要多。如今到了高二，是不是知識更多更難了呢？
個人認為並不是這樣的，高一階段的知識強調的是理解，而高二階段強調的是功力和技巧。差別並不在於難度，而在於學習的側重點，可以說高二的很多知識是對高一知識的深化和拓展。舉個例子，高一階段我們學習了函式的相關性質，其中很重要的一條是單調性。高一我們對這個知識點的要求是會用“比較法”判斷單調性，還要通過對影象的分析來對函式單調性有直觀的感受。這些都是對函式單調性的理解，到了高二階段，文科和理科學生都要學習一樣新的工具——導數。也就是我們可以在不做函式影象，也不用“取點比較”的情況下直接判斷函式的單調性和單調區間。而這種處理單調性問題的新方法需要的就是熟練掌握技巧和紮實的基本功。
還有幾何方面，高一階段我們大多數同學學過了直線和圓，這是解析幾何的初步，相信很多同學對於解析幾何複雜的運算至今還“意猶未盡”。那麼到了高二階段，我們將要學習更加複雜的三類曲線——橢圓、雙曲線、拋物線。運算上難度大大增加，圖形的複雜度也大大增加，但是就本質來說，考察的核心還是“在圖形中尋找線索，在計算中得到結果”的解題思路。另外立體幾何中還要引入空間向量的方法，實際也是把幾何問題代數化，使同學們不用在複雜的立體圖形中找輔助線了。當然，空間向量法帶來的運算量也是相當大的。
最後在一些小知識點上也有所深化。還記得當初在學習概率的時候，我們實際沒有學習任何的計算方法，當時我們算概率的時候只能一個一個的數出來，如果題目的數稍微大一點的話我們就不得不把大量的時間浪費在數數上。在高二我們就會學到高手是怎樣數數的，也就是所謂的計數原理。到時候同學們就會知道“乘法”比“加法”究竟能快多少，也能徹底搞清楚生活中的隨機事件裡究竟蘊含了怎樣的數學原理。
總體來說，高二數學的難度比高一要大，但是如果同學們在高一的時候對知識有深入的理解的話，高二階段的知識也就只是個深化練習的過程了。這就要求同學們在高二的時候千萬不要放鬆，這個時期是最需要大量做題，大量練習的時期，錯過了這個時期就再也沒有機會超越別人了。有人會想高三再努力也不遲，殊不知高三的時候所有好好學習的人都會拼命的做題，拼命地練習，到那時想趕超別人幾乎是不可能完成的任務。高三環境是不努力的人必然跌入谷底，努力的人也只可以保證不下降。也就是說想超過別人，走在別人前面，高二已經是最後的機會了。
對於高一階段知識掌握的不夠紮實的同學，高二也是唯一可能提高的機會了。正像上文所說，高二的知識很多是高一知識的擴充套件和深化，也就是說如果之前學習的時候沒有掌握好，那麼高二的學習就既是學習過程又是複習過程。高中階段學習節奏之快使得一開始落後一點的同學在之後的學習過程中幾乎沒有什麼時間再回過頭來重新學習，也就是說如果想補救之前的知識漏洞，高中階段唯一可行的辦法就是在學習中複習。比如說如果有同學函式沒有學好，沒關係，高二學習導數的時候會再回來研究函式問題；平面向量沒學好，沒關係，學習空間向量的時候也可以順帶複習；直線和圓沒學好，沒關係，圓錐曲線比圓難多了，學好圓錐曲線之後再回去看圓就輕鬆多了。
總之，在數學學科，如果你想超越別人，高二是最好的機會；如果你想追上別人，高二是最後的機會。我們將迎來高中整個三年中最困難，最有挑戰，也是收益最大的一年。大學聯考中數學的重要性無庸贅述，希望同學們能在高二的時候抓住機會，為了能有一個輕鬆的高三，也為了能有一個滿意的大學聯考而努力！
高二心得體會範文5
關於“社會實踐”這個詞，從未開始上學以後，就早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，由於它其實不像我們想像的那末輕易。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深進基層，深進農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中往”的真正涵義。的確，感性熟悉到隻身到實踐中往，到基層中往檢驗才知道其正確與否，一樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年景長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
社會實踐告知我，在新經濟時代學生應當具有創新觀念和把握成熟技術的能力，善於經營和開闢市場，富有團隊精神等素質。要有周密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才幹、體質之完善，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節，我們應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，應用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。假如我們想接受時代的挑戰遭到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不但要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力進步綜合素質。
一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和決定要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深入感慨，這不但是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
此次社會實踐告知我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻滲透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每一個人都渴看成功，那末我們就應當在剛剛起步的時候，用我們充分的預備，往面對不知的程序，迎接滿意的結果。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的活動，我以為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心請教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。熱門思想彙報這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深入瞭解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個ZUI基本的題目。對自己這樣一個行將步進大學面臨走向社會的人來講，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每一箇中學生必須具有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以落後一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一位中學生來講，建立本身的十年發展已燃眉之急。
高二心得體會範文6
8月27日早上，把準備好的床上用品、衣物、食品放到車上，從家裡出發，前往學校。
到了學校，發現行裡行間，有幾個身穿著迷彩服的學生走過，噢!那是高一新生，我這才回過神來，時間過得這麼快，一下子就到了高二了我們。到宿舍樓下，看了新宿舍的情況，我的宿舍從c座搬到了d座，在2層，不過是從“街頭”走到“街尾”。走進宿舍，還是那些熟悉的同學，不過，名字好像有點記不清了。宿舍翻新過，比以前的好了一點，不過還是8人共享2颱風扇。
收拾完內務，回課室，還是原來的那個地方，只不過是“高一(5)班”換成了“高二(5)班”。上午9點半，到籃球場觀看高一的軍訓會操。
無言啊!高一的軍訓會操~~~~~居然就是18個班排成18個方陣，依次在主席臺前走過場，順便喊幾句口號而已。之後，在高一“軍訓會操”結束之後，就輪到我們高二的“開營儀式”。很簡單，領導講幾句話，教官們show一下他們的會操，完了，就輪到我們的了，那是才10點半還沒有。
我們的教官較矮，但脾氣很惡劣，見面禮就是站軍姿，不能有絲毫的放鬆!到結束的時候，才發現我們已經佔了40分鐘的了，累!第20min，沒事;第 30min，腳開始僵了;第40min，結束，他不是，1只腳僵了，毫無知覺那種，另1只腳，還可以……幸好這時間也很快，休息一下之後，教官就是簡單講了有關 解散時喊‘殺’的問題。“解散!”——“殺!”——……
下午，主要是練坐姿和禮儀的，不過首先例牌40min站軍姿，然後再是練坐姿，我們邊坐教官邊說我們邊練，響亮的“老師好!”、“教官好!”、“首長好!”響徹“雲霄”。後來，坐的時間久了，雙腳也再次發麻了，變僵了，到後來我站起的時候，感覺自己像不倒翁的樣子，雙腳僵了，無知覺，不斷的站起來在跌倒在地上，幸會後面是梅思明，不然，沒得救了我!
because某一休息時段，見了教官沒問好，被我們教官罰去做“體能訓練”，就16：00~17：00這1小時。訓練完之後，才知道那是比“體能訓練”更“體能訓練”的訓練——用拳頭撐著按教官的超慢口令做俯臥撐、蛙跳半個彎道再跑1個圈回來、手抱頭等6項內容，那種程度，除了手上傷痕累累之外就是17：00解散之後先在教室休息上半個小時再拖著疲憊的身軀回宿舍洗澡。
幸好晚上不用軍訓(記得我們去年高一的時候晚上要軍訓)，不過也不是什麼好節目，晚上先是“學習”一下新的宿舍管理條例，之後就是級長講話，剩下的時間趕作業。
新學期第一個在學校的晚上，頗不適應，沒有了家裡送著涼風的空調，吹著風扇;沒有那大大的軟軟的床鋪，睡在草蓆上……熱啊!
第二天早上，軍訓繼續，首先是粒星內容，站軍姿40min。不過這次與往次不同，這次是教官讓我們站成一排，都站在一條起著隔離跑道和校道的水管上，站一半的位置，也就是說腳趾就在塑膠跑道上，腳後跟就懸空，那感覺，我一開始就不適應，好幾次是趁教官的視線範圍不在我們這邊的時候挪動腳的位置的，因為，太難受了。
高二心得體會範文7
首先我從這份工作說起，我覺得在工廠工作不僅僅是一個機會，現階段的我對工作沒有什麼要求，在工廠上班我覺得也是一次不錯的鍛鍊機會，我對自己的能力還是很清楚的，去到了一家電子廠，首先給我的感覺就是累，當然這裡面也有我一些不適應的原因，但是這不是我退卻的理由，我也知道通過實踐能夠給我帶來的幫助，這份工作不僅僅是一個鍛鍊的機會，我覺得這更加是一個成長的機會，因為這些東西都是以沒有經歷過的，首先我對自己的能力還是很看好，再一個就是我對這次社會實踐抱著很期待的心理。
在這次實踐當中有兩點是讓我很受用的，就是我在工作中的那種堅定地意志，本來是不適應工廠的工作但我還是在堅持著，適應了這裡工作，特備是在晚班的時候給我的感覺真的很累，可是既然選擇了，我就應該對自己的負責，也是一名高中生，不怕自己很累，我怕一點累我會放棄，這是我不能接受的，這次我對工作的態度很明確，我就是為了體會到工廠工作的感覺，還有鍛鍊自己那份毅力。
最後這份工作給我帶來了很多經驗，工作的一個經驗，處理人際關係的一個經驗，在學校接觸到這些很少，甚至說沒有時間，通過這個經歷，我學下到了很多，處理幾人際關係這是非常重要的一點，我覺得自己不夠圓滑，可能用圓滑這兩個字來表達不是那麼合適，但是在工作中就是這樣，我需要做到這一點，很感激這次在xx的實踐經歷，往後的生活當中我也會重視這些，不管是學習還是自己能裡各方面，我相信這些都會是一個質的提高。
高二心得體會範文8
xx年12月26日，我們生物教研組去遵化一中進行了生物教學觀摩學習。我們有幸聆聽了遵化一中教師田曉英的《性別決定和伴性遺傳》課堂教學和紀莉莉教師《生命活動的主要承擔者——蛋白質》的說課，唐山一中一位教師《興奮的傳導》的講課。感覺受益匪淺。感觸最深的是：他們真正把課上活了，真正充分體現了教師為主導，學生為主體，訓練為主線的三為主的原則。並且深切感受到課堂教學改革迫在眉睫。如何把更多的時間和空間還給學生去思考、去探索，真正把學習的主戰場還給學生，提高課堂的實效性將是我們本學期的教研教改課題。
觀摩了《性別決定和伴性遺傳》一節的教學，使我們感受到那種教師主導，學生自主探究，學生有充足的時間和空間表現得淋漓盡致。課中，老師改變了以往教師提問，學生回答的傳統模式，而是放開手讓學生去自主思考問題，自主回答問題。並聯系日常生活實際，充分調動學生的學習積極性和主動性。從而達到對知識“易記牢，善悟透、愛求真”的目的，以提高課堂效率。以形式多樣的課堂調動學生的學習主動性，使積極參與，實現了師生互動。對於不易理解的內容她講授為主，但要多設問，把一個大問題分解許多小問題，層層設問，讓學生思考做答，最後解決問題，對知識的理解就水到渠成；容易理解、要求再認再現的知識，一般讓學生自己歸納，通過相關知識的前後聯絡，達到融會貫通。
這一節課給我們最直觀的感覺是：學生是一棵棵正在成長的小樹，知識是陽光，是雨露，讓他們在這自由環境沐浴陽光雨露自由成長，老師只需在必要時稍微地扶正，讓他們朝著正確的方向成長。
在新課改的感召下，唐山一中教師的《興奮的傳導》充分做到了“五個凡是”，和一個綜合，這“五個凡是”就是：
⒈凡是學生自己能學懂的，讓學生自己理解，教師不教；
⒉凡是學生自己能探索出結論的，讓學生自己去探索，教師不教；
⒊凡是學生自己能做的，讓學生自己去做，教師不做；
⒋凡是學生自己能說的，讓學生自己說，教師不教；
⒌凡是學生自己能歸納和總結的，要讓學生自己去歸納和總結，教師不教。也就是說，把課堂中的時間和空間真正的還給學生，讓學生自主探究新知，讓老師成為一名引導者和輔助者。
“一個綜合”就是：設計的習題針對性綜合性強
課堂最後給學生留出時間整理課堂的知識，設計的習題覆蓋知識點全面，達到熟練掌握，靈活運用的目的。
遵化一中紀xx老師的《生命活動的主要承擔者——蛋白質》一節的說課，最美妙之處在於她對教學設計過程的靈活性，為了幫助學生突破重點、難點，讓學生自己動手利用球棍組裝“氨基酸模型”，學生的學習積極性非常高漲，並且能夠把“複雜的問題簡單化”、“化繁為簡，化難為易”；對於還沒有學習有機化學的學生理解“氨基酸的脫水縮合過程”是一個難點，它涉及的是讓學生參與，每人代表一個氨基酸，通過彼此的手拉手連線，體會氨基酸的氨基和羧基的脫水過程，學生的學習興趣非常濃厚，學習效率自然提高了。
反思自己的教學，學習三位教師的先進經驗，聯絡我們學生的實際情況，在教學中，我們將繼續一如既往的落實周校長提出的關於新授課的六點要求，並且結合學生的實際情況，更新觀念，充分體現和落實學科思想，把實驗教學紮紮實實的落實到每一節相關教學內容之中，活躍課堂氣氛，把科學家的實驗經驗總結更多的採用歸納法教學，以便於學生在大學聯考解題中能更多的獲取知識的方法。在今後教學中充分體現：
1、充分發揮集體的優勢，精心備課，創設問題新情境，多角度設問。
2、精選習題，設計的習題針對性、層次性、綜合性強
3、適當提升能力，拓展學生的思維
4、抓教材的`深度，關注生物熱點、焦點
總之，教學中，正可謂教無定法，關鍵是能夠密切聯絡和符合學生的認知規律，循序漸進，讓學生愛學、樂學將是我們始終努力貫徹和追求的目標。
高二心得體會範文9
過去我也曾在暑假中做過簡單的社會實踐，都是幫父母做做事，或是去親戚店裡幫幫忙什麼的，但是這次在陌生的店裡工作還是第一次，所以在這裡體會到了很多不一樣的社會體驗。
首先我的本職工作是服務員，在這個不大不小的餐館中，每天的生意卻是不少，經常將我們幾個員工忙的手忙腳亂。尤其是在中午的時候，許多工作者一到12點5分左右，就開始湧入店內，我們這個時候也會停止閒聊，準備開工！
我在店內的工作很簡單，端菜送水，洗盤擦桌，這是基本的服務員工作。但是遵守“物盡其用”的原則，我們也有很多額外的工作，比如對食材的清洗等，其實還有切菜的工作，不過看著我是學生，就沒讓我動刀，只是去洗菜。
在接觸了一段時間後，我發現老闆其實人很好，準備的工作餐總是很豐盛，而且經常和我們一起吃，一起聊。記得又一次啊還帶我去採購，逛著市場，一邊挑選一邊和我聊天，時不時給我說說在挑選的技巧。雖然只是來當苦力的，但是聽著老闆的解釋，看著他在市場中的忙碌，我覺得老闆更加的親近了。同樣，在這次的市場之行也給我了許多在生活中的經驗，雖然現在暫時用不上嗎，但是相信在今後一定會派上用場。
每天的工作都很平凡，基本上都是重複的工作，但是我的服務水平也在不斷的提升，一個暑假下來，用媽媽的話說：“變得油腔滑調了。”但是我個人更喜歡稱之為圓滑。至少現在遇上陌生人的時候我也不會趕到窘迫。至少是在向好的地方發展！
在這次的社會實踐中我沒有學習任何書本上的知識，但是在生活這本書上我卻好好的上了一課。作為一名全面發展的高中生，我不能只是將自己變成一個書櫃，在我的容器中，還要好好的裝一些生活中的經驗，只有全面發展的人生，才不會枯燥。
如今暑假已經結束，我也即將回歸到校園的生活。這次的經歷會牢牢的記在我的心中成為我努力向前的動力之一，相信在今後，它也會更加不斷的增長！
高二心得體會範文10
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
若說高一軍訓是酷熱給我們的考驗，那麼這次學農軍訓則是風雨給我們的洗禮。一路走來一路風雨。高一隻讓我們初嚐了高中生活的酸甜苦辣，然而百般滋味已然烙印在心。高二在即，軍訓學農之風雨洗淨了暑假在那烙印上落下的灰塵，慵懶混沌的心重又瞭然。高二，大家都在往前跑，懈怠不得，馬虎不得。風雨的洗禮雖不若炎熱酷暑那般讓人不適，卻是在潛移默化中體味其中甘苦。
這次軍訓的拔草活動和13公里長途拉練讓我印象深刻。在得知上午拔草下午拉練的時候特別興奮，滿心想著總比佇列訓練要好玩要輕鬆。然而現實總是會帶給我們意外。面對一大片滿是雜草的草坪，起初還是有些不情願地硬著頭皮一把接著一把拔，似是要讓心裡的鬱悶轉移到草上然後狠狠拔掉，很是凶殘。後來愈發覺得其實拔草還是挺帶勁挺好玩的，不時可以發現一些小昆蟲在四處逃竄，雖然有點害怕但是對他們的興趣還是更濃一點。可是再好玩的事情卻也會因為玩得腰痠背痛滿手是泥的不爽感覺而感到無趣，尤其是看到拔完雜草還遙遙無期之後更這樣覺得，我終究還是懈怠了。現在想想我還是缺了些恆心。下午的拉練如期進行，13公里，繞山而行，風雨不停，行進的腳步也是沒有停息。呼吸著山中夾雜著泥土清香和綿綿細雨的空氣，感覺每個肺泡都在舒展。久居城市，紛繁華麗的氣息讓神經疲累，山間的清新使我越發享受。向遠方眺望，山間煙霧朦朧，仿若仙境，山腰處似有梯田和農莊讓人心生嚮往。收回目光，轉向路邊也是滿目花草，一片心曠神怡。雖然腿痠腳疼，但是看到這些也算是緩解了些。
軍訓短短五天！回到家中，坐在書桌前，回想這次軍訓，還有高一的生活，順便也展望一下高二。覺得學習生活和軍訓真是如出一轍，雖艱苦卻時時能在其中發現有趣的事，也時時會有心曠神怡之感。雖然辛苦卻不時有甜，雖不是濃墨重彩之味，但用心體會卻還是會自得其樂。就像是品茶那樣，入口清苦，細品之下則會體會到茶的清香甘醇。然而光是用心還不夠，還需要有堅持下去的恆心。若是等不及將茶一口吞下，那麼只能剩下一嘴清苦了。
出去當農民了。這是臨行前媽媽的開玩笑說的話，一語成讖，這幾天我影響最深的不是軍訓的內容，而是真真實實迴歸原始的拔草活動。
連續兩天的陣陣陰雨，我們的訓練也不算累，以前每次訓練一天之後就已經腰痠背痛了，這次卻一點感覺也沒有。上午雨下小了，教官把我們帶到指定地點開始佈置任務，一開始大家都很興奮覺得一定很好玩，可是當教官說明了要求之後，所有人都傻眼了，要把眼前的草連根拔起，不只是快到膝蓋的長草，一些矮矮的短草也同樣要拔去。大家只得找到自己的區域開始拔草了。
我伸出手，便觸碰到了雨後殘留的露珠，被大雨沖刷的泥土。握住一把草用力向上拔起，卻發現自己並未拔起多少，並且所拔的地方還要進行二次工作。扭頭看看一旁的龐老師，抓起一大把往上一拉，並不把手中的草扔到一邊而是抓著繼續把，這樣一來手既不會被草劃傷，速度也快了不少，我一下子得到了啟發，也學著龐老師的樣子做了起來。埋頭苦幹剛三分鐘不到，我就已經腰痠背痛了，只好站起身來歇一歇，一看旁邊的同學們也已經開始覺得累了，再看看自己的雙手，已經沾滿了泥土，黃得不忍直視，這，真的是我的手嗎？還沒來得及感嘆完，老師和教官就已經催了起來，＂快快快！這才幹多久啊！＂＂那邊那邊，快點蹲下來繼續！＂無奈之下，我只好深呼吸一口又開始忙碌起來。
＂呀！有蚯蚓！＂＂啊呀！我挖到螞蟻窩了！＂＂這是什麼啊！啊啊！好嚇人的蟲子！＂當大家都差不多拔禿一部分的時候，那些原本隱藏在草叢中的蟲子們紛紛出動了一個個與蟲子偶遇的同學都嚇得跳到一邊，而有些同學卻對蟲子視而不見，繼續淡定的拔著，我也只好硬著頭皮無事蟲子們。
一會兒，天上又下起了小雨，我們專心致志地拔草便沒注意到，直到雨越下越大，教官只好把我們帶到禮堂躲雨。這時候我才注意到手有些脹痛，一看手掌都已變成土黃色，掌心的一條條褶皺也清晰可見，沒想到大家也都在看著自己的手，都成了這樣，有的倒黴的同學手掌都破了。大家都在嘆著氣，埋怨著真累，還不如去訓練，但是累卻又有趣。
忙碌了一上午，終於完成了任務，還真的像是趕完了農活總於鬆了一口氣。
當你在做什麼事時，覺得這就已經累到了極限，但你要對自己說我可以再堅持一分鐘，而後你又可以再堅持接下來的一個個一分鐘，拔草如此，一切都如此吧。
當大巴車停在國防訓練基地時，心上突然湧上一種熟悉的情感。去年今日，帶著對高中生活期盼的一群新高一的學生也是在這裡下車，他們的臉上帶著對陌生同學羞澀以及對獨立六日軍訓的期待，開始高一的第一課——軍訓。
時隔一年再回到這裡，卻有一些不同。雖說是重組的班級，可絕大多數都互相認識，竟然有一種一幫同學來這裡玩的感覺。當然，隨著教官的一聲“立正”這種感覺就消散了，迎面而來的是軍營嚴肅的氛圍，一年之前的那種嚴肅和服從又回到了我的身上，軍訓開始了。
較上次還有一些不同，這次的教官是一個年輕一些的教官。相比於上次嚴厲的老教官來說態度隨和了好多，但是下達命令的語氣與身姿仍是讓人甘願服從以及敬仰。乏味的軍訓生活，他教會了我們很多。我們班是一個文科班，自然是女生人數居於上，剛剛開始訓練的時候，由於女孩子天生的矜持，很多女生的動作以及聲音缺少一些力量，相比於那些男生和女生差不多的班級，我們班稍顯遜色。教官特地為了我們女生能夠大膽，開展了“女漢子訓練計劃”，“女漢子”是現在很時興的一個詞彙，好多女生也很喜歡這個形容詞，所以訓練的熱情也就提高了很多，訓練雖有時枯燥但也不乏樂趣。最後縱觀成果展示的那一刻，我們班的“楊門女將”加上最後一排“真漢子”們的努力，真的是絲毫不遜色於那些男生比較多的班級。這裡教官的功勞真的是少不了，雖然之前懷疑他是不是重男輕女，老是逮著女生不放，現在一想，多虧了教官，幾天訓練成了高二（5）班的氣魄。我對新的班級接下來的日子抱滿希望，接下來的高中生活將會更加團結，充實。
說起軍訓最能引起我們興趣的，那一定就是分宿舍了。剛開始，都希望和自己的老同學分在一個宿舍，大家都是熟悉的人站在一起，盤算著自己會和那幾個人分在一個宿舍。我想起去年的時候，我和學號前面的一個女生是車上才認識的，發現在新的班級沒有認識的人，而彼此有非常合得來，本以為學號連在一起就一定會分在一個宿舍，不巧的是，到我們正好是前一個房間和後一個房間的分界線。當時的確有一些沮喪，但後來一樣認識了好多的新朋友，友誼一直到現在都還在持續。現在，我們宿舍一共有十個人，七個都是原來班的同學，本來自私地以為就和自己原來班級的人打交道就好了，也不會和其他的同學怎麼了解了。結果，新的同學都非常好說話，幾天下來不光是自己的宿舍，班上其他宿舍的同學也都認識了。再加上別的宿舍認識的朋友經常過來玩，我們訓練閒暇的時光過得非常快樂，大家在一起談笑，似乎是比在家一個人上網有趣得多，看來接下來的高二時光也將會有一幫要好朋友的陪伴，突然想快點盼到開學，和大家一起。
這是我最後一次在這個地方訓練了，因為高三不會再有軍訓了，坐在回程的車上看著窗外和我們道別的教官，心裡突然有種悵然。接下來的生活，我會帶著在這訓練來的態度以及毅力來對待，用此來回報這個令人印象深刻的訓練營。